Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Fitness Diár 2017 Moja cesta za zdravším ja

Ocena:
100 %

Fitness diár na rok 2017 je unikátny diár určený pre nadšenkyne fitnessu a cvičenia. Diár je plný motivácie, rád a tipov pre vyváženú stravu. Diár je určený pre ženy. 

Long term unavailable
Predvidena cena

Fitness Diár 2017, ktorý vás povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie

Zdravé a krásne telo nie je náhoda! Nie je to ani cieľ, ktorý raz dosiahneš a máš vybavené. Je to spôsob života. Životná cesta. Kráčať po nej sa však skutočne oplatí! Prináša so sebou nielen zdravie, okúzľujúcu postavu, energiu, ale aj spokojnosť so sebou a so svojím vlastným JA. S diárom budete jesť zdravšie, cvičiť pravidelnejšie, plniť si sny a najmä žiť radostnejšie, nielen na pár dní, ale každý jeden deň. Pripravte sa na svoj prelomový rok 2017!

 

Fitness Diár 2017

 

Čo všetko v diári nájdete?

  • Dostatočný priestor na zapisovanie svojich každodenných úloh.
  • Plánovač cvičenia na každý týždeň. Bude ťa motivovať k pravidelnému cvičeniu a navyše budeš mať skvelý prehľad nad svojimi pohybovými aktivitami.
  • Obrovskú dávku motivácie od úspešných fitness tréneriek a inšpiratívnych ľudí.
  • Zdravé tipy a rady. Napríklad ako si vypracovať sexy brucho, ako stres ovplyvňuje našu postavu, ako si poradiť so svalovicou, ako sa stravovať pred a po cvičení, ako sladiť a nepribrať...
  • Vyznačené dni vhodné na odľahčenie jedálnička, dni vhodné na masáž, či dokonca dni, kedy sa neodporúča piť káva, a pod.
  • Zaujímavé medzinárodné dni, napr. deň priateľstva, objatí, tanca...
  • Zdravé recepty - jednoduché a zároveň chutné (napr. na zdravé lievance, bleskové nátierky, fit placky, či tyčinky).
  • Podrobný návod na spísanie svojich cieľov a na ich postupné dosahovanie. Taktiež priestor na zapisovanie mesačných cieľov, či najdôležitejších týždenných úloh. Nechýba ani miesto na zhodnotenie týždňa, mesiaca, či celého roka 2017.
  • Inšpiratívne citáty známych osobností na nakopnutie a povzbudenie.
  • Pozitívne afirmácie na každý týždeň a priestor na vyjadrenie vďačnosti za každým dňom.
  • Výzvy na každý mesiac - na posilnenie svojich fyzických i duševných schopností (napr. na zlepšenie kondičky, pre zdravý chrbát, na žitie viac v prítomnosti atď.)
  • Priestor na zapisovanie svojich aktuálnych mier a kíl, pre sledovanie svojho progresu.
  • Stránky na zapisovanie: prečítaných kníh, inšpirujúcich myšlienok, kontaktov, poznámok i dovolenkový ťahák na leto.
  • Jedinečné omaľovánky nakreslené špeciálne pre tento diár.
  • Menštruačný kalendárik a zaujímavé informácie o tom, ako sa dá využiť ženský cyklus vo svoj prospech, prehľad prázdnin, kalorických hodnôt najpoužívanejších potravín.
  • Motivačné fit kalendáriky a záložky na vystrihnutie a vloženie do peňaženky či knihy.

 

Fitnes Diár 2017 fitshaker

Mnenja kupcev

Fitness Diár 2017 Moja cesta za zdravším ja

Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Fitness Diár 2017 Moja cesta za zdravším ja
Questions from customers

Fitness Diár 2017 Moja cesta za zdravším ja

Write question
Write answer