Kreatin monohidrat - 5 g čistega kreatina v enem odmerku, kar poveča zmogljivosti v kratkih intervalih intenzivnega treninga

Kreatin monohidrat je prehransko dopolnilo, ki je še posebej priljubljeno pri ljubiteljih HIIT treningov, treninga moči in šprinterjih. Če ga jemljete dlje časa, pri odmerku vsaj 3 g na dan, boste morda občutili povečanje zmogljivosti v kratkih zaporednih intervalih intenzivnega treninga. En odmerek vsebuje 5 g 100% čistega kreatina, zaradi česar boste telesu priskrbeli potrebno količino le-tega. Kreatin je eno najbolje raziskanih prehranskih dopolnil, njegovo učinkovitost pa so potrdile tudi številne študije. V primeru redne uporabe vam lahko prinese absolutno prednost.

           

Kreatin monohidrat in njegove prednosti

• vsebuje 100% čisti kreatin monohidrat 
• en odmerek telesu zagotavlja 5 g kreatina 
• povečuje zmogljivost med kratkimi intervali intenzivnega treninga 
• v obliki dobro topnega praška

Sestavine

100% kreatin monohidrat.

        

Priporočena uporaba

V 100 ml vode dodajte eno merico in pol (5 g). Dobro pretresite in zaužijte. Kreatin monohidrat je idealen za dodajanje beljakovinskim napitkom za prehransko obogatitev. Paket vključuje merico GoNutrition™.

Predlagan odmerek je 5 g na dan - najbolje pred ali po treningu. 

       

Tabela hranilnih vrednosti