Sadje in hujšanje - katero sadje ima najmanj kalorij?

Sadje upravičeno velja za eno najbolj zdravih pridelkov na svetu. Vsebuje edinstveno število vitaminov, mineralov, antioksidantov, vlaknin in številnih drugih koristnih hranil. Poleg tega spada v kategorijo živil, ki vsebujejo visok delež vode, večji delež vlaknin in manjšo vsebnost kalorij. Zahvaljujoč temu je priljubljeno živilo, ki podpira zdrav način življenja, pa tudi samo izgubo teže.