Omega 3-6-9 GymBeam v eni mehki kapsuli združuje ribje, laneno in sončnično olje. Tako zagotavlja vse tri glavne skupine nenasičenih maščobnih kislin, in sicer omega-3, omega-6 in omega-9. Poleg tega je obogaten z vitaminom E, ki prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom in hkrati ščiti olja pred žarkostjo. Kakovost, varnost in vsebnost učinkovin redno preverjamo v neodvisnih laboratorijih v Nemčiji.
Omega 3-6-9 GymBeam predstavlja edinstveno kombinacijo ribjega, lanenega in sončničnega olja, katerih združitev v enem prehranskem dopolnilu je z vidika delovanja povsem smiselna. Osnovni dnevni odmerek 2 kapsul vsebuje 800 mg ribjega olja z vsebnostjo 144 mg EPA (eikozapentaenojska kislina) in 96 mg DHA (dokozaheksaenojska kislina), dopolnjenega s 600 mg lanenega olja in 580 mg sončničnega olja, ki zagotavljata dodatne omega-3 ter dragocene omega-6 in omega-9 maščobne kisline. Vsebuje tudi 21 mg (175 % referenčne vrednosti vnosa) vitamina E. Kakovost izdelka zagotavljajo neodvisni laboratorijski testi tretje osebe, katerih rezultate najdete v razdelku laboratorijski testi.
Omega-3 maščobni kislini EPA in DHA spadata med tako imenovane esencialne maščobne kisline, saj ju naše telo praktično ne more proizvesti samo, zato ju moramo redno vnašati s prehrano. Njun glavni naravni vir so mastne morske ribe, kot so losos, skuša ali sardine. EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) odraslim priporoča dnevni vnos vsaj 250 mg EPA in DHA.1 Takšen vnos bi lahko dosegli z uživanjem približno 2 porcij mastnih morskih rib na teden. Številne raziskave pa kažejo, da je dejanski vnos pri velikem delu prebivalstva precej nižji od teh vrednosti.2,3
Naše telo lahko v manjši meri tvori EPA in DHA iz druge esencialne omega-3 maščobne kisline, imenovane alfa-linolenska kislina.4 Ta je naravno prisotna na primer v repičnem olju, orehih, chia semenih ali lanenem olju, ki spada med njene najbogatejše vire.
Prav zato je laneno olje sestavni del izdelka in prispeva k njegovi celoviti sestavi.
Tudi omega-6 maščobne kisline, ki jih v prehrani zastopa predvsem linolna kislina, so za naše telo esencialne, zato jih moramo redno vnašati s prehrano, sicer lahko obstaja tveganje za njihovo pomanjkanje.5 Omega 3-6-9 GymBeam zaradi lanenega in sončničnega olja zagotavlja tudi to omega-6 linolno kislino.
Omega-9 maščobne kisline, med katere med drugim spada oleinska kislina, lahko človeško telo proizvede samo. Čeprav z njihovim vnosom s prehrano običajno ni večjih težav, nismo želeli ničesar prepustiti naključju, zato jih najdete tudi v izdelku.
Če niste prepričani, da zaužijete dovolj vseh teh zdravih maščob, in želite poskrbeti za njihov zadosten vnos, je Omega 3-6-9 GymBeam idealna izbira. Kombinacija ribjega olja kot neposrednega vira EPA in DHA z lanenim in sončničnim oljem, ki izdelek dopolnjujeta z dodatnimi omega-3 ter predvsem z omega-6 in omega-9 maščobnimi kislinami, zagotavlja celovito pokritost vseh treh skupin nenasičenih maščobnih kislin.
Omega-3 maščobni kislini EPA in DHA spadata med t. i. esencialne maščobne kisline, saj ju naše telo praktično ne more proizvesti samo, zato ju moramo redno vnašati s prehrano. Njun glavni naravni vir so mastne morske ribe, kot so losos, skuša ali sardine. EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) odraslim priporoča dnevni vnos vsaj 250 mg EPA in DHA.1 Ta vnos bi lahko dosegli z uživanjem približno 2 porcij mastnih morskih rib na teden. Številne študije pa kažejo, da dejanski vnos pri velikem delu prebivalstva še zdaleč ne dosega teh vrednosti.2,3
Naše telo lahko v manjši meri proizvede EPA in DHA iz druge esencialne omega-3 maščobne kisline, imenovane alfa-linolenska kislina.4 Ta je naravno prisotna na primer v repičnem olju, orehih, chia semenih ali lanenem olju, ki spada med njene najbogatejše vire.
Prav zato je laneno olje sestavni del izdelka in tako prispeva k njegovi celoviti sestavi.
Tudi omega-6 maščobne kisline, ki jih v prehrani predstavlja predvsem linolna kislina, so za naše telo esencialne, zato jih moramo redno vnašati s prehrano in lahko obstaja tveganje za njihovo pomanjkanje.5 Omega 3-6-9 GymBeam zaradi lanenega in sončničnega olja zagotavlja tudi to omega-6 linolno kislino.
Omega-9 maščobne kisline, med katere spada tudi oleinska kislina, lahko človeško telo proizvede samo. Čeprav pri njihovem vnosu s prehrano običajno ni večjih težav, vseeno nismo želeli ničesar prepustiti naključju, zato jih prav tako najdete v izdelku.
Če niste prepričani, ali zaužijete dovolj vseh teh zdravih maščob, in želite poskrbeti za njihov zadosten vnos, je Omega 3-6-9 GymBeam idealna izbira. Kombinacija ribjega olja kot neposrednega vira EPA in DHA z lanenim in sončničnim oljem, ki izdelek dopolnjujeta z dodatnimi omega-3 ter predvsem z omega-6 in omega-9 maščobnimi kislinami, zagotavlja celovito pokritost vseh treh skupin nenasičenih maščobnih kislin.
Vnos zdravih maščob je lahko prava znanost. Z našim izdelkom pa ni treba, da je tako. Katere koristi za zdravje lahko pri našem izdelku uradno navajamo na podlagi odobrenih zdravstvenih trditev Evropske agencije za varnost hrane (EFSA)?7
1. Zdravje srca
EPA in DHA podpirata pravilno delovanje srca. Ta učinek je dokazan pri dnevnem vnosu vsaj 250 mg EPA in DHA. To dosežete že z rahlim povečanjem osnovnega odmerka z 2 kapsul na 3 kapsule na dan.
2. Delovanje možganov
DHA prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov, kar vključuje sposobnost koncentracije, učenja, pomnjenja in razmišljanja. Pogoj za ta učinek je dnevni vnos 250 mg DHA, ki ga zagotavlja naš najvišji priporočeni dnevni odmerek 6 kapsul.
3. Zdrav vid
DHA pomaga ohranjati zdrav vid. Tudi tukaj velja enak pogoj dnevnega vnosa 250 mg DHA. DHA se namreč trajno vgrajuje v fosfolipide celičnih membran v možganih in mrežnici, kjer predstavlja njihovo strukturno osnovo, zato je zadosten vnos DHA za ta tkiva tako pomemben. Ta učinek dosežete z jemanjem 6 kapsul na dan.
4. Zaščita celic pred oksidativnim stresom
Vitamin E prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Že osnovni dnevni odmerek (2 kapsuli) pokrije 175 % referenčne vrednosti vnosa vitamina E.
Za koga je primeren Omega 3-6-9 GymBeam?
Ljudje, ki ne uživajo redno mastnih morskih rib. Če losos, skuša, sardine in druge podobne ribe niso na vašem krožniku vsaj dvakrat na teden, je zelo verjetno, da vaš vnos EPA in DHA ne dosega priporočenih vrednosti.
Športniki in aktivni ljudje, ki želijo ohranjati zdravo srce v obdobjih povečanih telesnih obremenitev. EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca, kar je zelo pomembno tako za športno zmogljivost kot za regeneracijo.
Ljudje z duševno zahtevnim delom ali velikimi obremenitvami vida. DHA prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov in zdravega vida. S tem je povedano vse. Škoda bi bilo zanemariti vnos DHA.
Ljudje na dieti za hujšanje ali tisti, ki jemljejo pripravke GLP-1. Dieta za hujšanje na splošno prinaša tveganje za zmanjšan vnos številnih hranil. Zato bi morali med hujšanjem še toliko bolj paziti na vnos esencialnih maščobnih kislin omega-3 in omega-6.
Viri in znanstvene podlage
- EFSA (European Food Safety Authority). (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Dostopno na: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
- Sioen, I., et al. (2017). Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Dostopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
- Micha R., et al. (2014). Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys. Dostopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
- Brenna J.T., et al. (2009). Alpha-linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Dostopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Types of Fat. The Nutrition Source. Dostopno na: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
- Alijani S., et al. (2025). Bioavailability of EPA and DHA in humans – A comprehensive review. Dostopno na: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
- UREDBA KOMISIJE (EU) št. 432/2012 z dne 16. maja 2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev, ki se nanašajo na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni ter na razvoj in zdravje otrok. Dostopno na: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 2 kapsuli | 6 kapsul | *NRV |
|---|---|---|---|
| Ribje olje | 800 mg | 2400 mg | - |
| - EPA (eikozapentaenojska kislina) | 144 mg | 432 mg | - |
| - DHA (dokozaheksaenojska kislina) | 96 mg | 288 mg | - |
| Laneno olje | 600 mg | 1800 mg | - |
| - od tega omega-3 | 300 mg | 900 mg | - |
| - od tega omega-6 | 90 mg | 270 mg | - |
| - od tega omega-9 | 120 mg | 360 mg | - |
| Sončnično olje | 580 mg | 1740 mg | - |
| - od tega omega-6 | 290 mg | 870 mg | - |
| - od tega omega-9 | 87 mg | 261 mg | - |
| Vitamin E | 21 mg (21 IU) (175 %*) | 63 mg (63 IU) | 525 %* |
*Referenčne hranilne vrednosti
Ali ste poskusili Omega 3-6-9 - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Omega 3-6-9 - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Zdrave maščobe. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Omega 3-6-9 ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Jemljite 2 kapsuli 1-3x na dan, odvisno od tega, kako visok vnos omega-3 in drugih maščobnih kislin želite doseči.
Priporočamo, da jih ne jemljete na tešče, temveč skupaj z obrokom, ki vsebuje maščobe. Vsaj za omega-3 maščobni kislini EPA in DHA iz prehranskega dopolnila namreč velja, da njuno absorpcijo izboljšate tako, da ju zaužijete skupaj z večjo količino maščob.
Nekaj nasvetov za jemanje Omega 3-6-9.
- Že zjutraj ob zajtrku. Jemanje se bo naravno vključilo v vašo dnevno rutino, vaše telo pa boste že od jutra oskrbovali z zdravimi maščobami.
- Ob drugem glavnem obroku dneva, kosilu ali večerji. Če vaš zajtrk vsebuje predvsem ogljikove hidrate in skoraj nič maščob, je smiselno kapsule jemati ob kosilu ali večerji z več maščobami, da podprete njihovo optimalno absorpcijo in s tem tudi učinke omega-3.
- Tudi dolgoročno. Ljudje pogosto menijo, da prehranskih dopolnil ni primerno jemati dolgoročno in da je treba med jemanjem delati redne premore. Pri zdravih maščobah, zlasti pri maščobnih kislinah omega-3, to nikakor ne velja, če jih z običajno prehrano ne zaužijete dovolj.
- Če zaradi svojega zdravstvenega stanja, nosečnosti, dojenja ali zdravil, ki jih jemljete, kakor koli dvomite o ustreznem odmerjanju, priporočamo, da se o jemanju prehranskega dopolnila posvetujete neposredno z zdravnikom ali kliničnim dietetikom. Izdelek ni namenjen otrokom.
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni za otroke. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Hraniti zunaj dosega majhnih otrok. Hraniti v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Alergeni: Alergeni so v seznamu sestavin označeni krepko.
Izdelek vsebuje: ribe.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 240 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: collagen, probiotics, vitamin_c, Vitamin D, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Morski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: oxidation_testing, Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 240 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex, Starejši |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–3 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 10-180 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 8.1 × 8.1 × 15.7 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 6 kapsúl |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Omega 3 |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: oil |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Imunost |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Zdrave maščobe10 v kategoriji Podpora imunosti35 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Ribje olje, laneno olje, sončnično olje, mehka kapsula (želatina, glicerol, prečiščena voda), vitamin E (DL-alfa-tokoferil acetat). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: ribe.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 40 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 768 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570167 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.33 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.39 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 8.10 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 8.10 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 15.70 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 240 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: collagen, probiotics, vitamin_c, Vitamin D, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Morski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: oxidation_testing, Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 240 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex, Starejši |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–3 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 10-180 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 8.1 × 8.1 × 15.7 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 6 kapsúl |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Omega 3 |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: oil |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Imunost |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Ribje olje, laneno olje, sončnično olje, mehka kapsula (želatina, glicerol, prečiščena voda), vitamin E (DL-alfa-tokoferil acetat). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: ribe.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 40 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 768 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Zdrave maščobe10 v kategoriji Podpora imunosti35 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570167 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.33 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.39 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 8.10 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 8.10 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 15.70 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Omega 3-6-9 - GymBeam
4.9Izkušnje strank:
Recenzije dopolnila Omega 3-6-9 so izjemno pozitivne. Stranke najpogosteje pohvalijo enostavno požiranje mehkih kapsul, dobro prenašanje brez neprijetnega ribjega priokusa ter priročno vsakodnevno uporabo. Mnogi poročajo o opaznih koristih, kot so hitrejše okrevanje sklepov, izboljšanje imunosti ter podpora holesterolu, koži in splošnemu počutju. Manjši delež pa navaja, da bi želeli večje količine Omege 3.
- Enostavno za požiranje|
- Brez ribjega priokusa|
- Dobra prebavljivost|
- Podpira okrevanje sklepov|
- Prispeva k imuniteti|
- Izboljšuje holesterol
Ustvarjeno z UI iz 1413 ocen strank.
Miruna
Ștefan
Matej Marolt
Preverjen nakup14. 9. 2026
seper izdelek dober ucinek
Je bilo to mnenje uporabno?V. H.
Preverjen nakup29. 8. 2026
Kapsula, ki jo je lahko pogoltniti
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
28. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? M.C.
Preverjen nakup28. 8. 2026
Enostavno za uporaboPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dorottya
Preverjen nakup28. 8. 2026
Ponovno nisem kupil tega, ampak samo navadne kapsule omega 3, ker s prehrano zaužijem dovolj omega 6 in 9. Sicer je povsem v redu in njegov učinek sem opazil predvsem na koži, ki je veliko bolj zdrava, če pa ga nekaj dni pozabim vzeti, se vidi, da mi ga primanjkuje.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?P.S.
Preverjen nakup28. 8. 2026
Je dobrega okusa!Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?G. T.
Preverjen nakup27. 8. 2026
Dobra kombinacijaPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Zsombor Márik
Preverjen nakup27. 8. 2026
Dobra kakovost in cena, priporočam.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Szymon Bartosiak
Preverjen nakup26. 8. 2026
Dobra podpora za možgane, čeprav iskreno po uporabi ne opazim razlike; že prej so mi dobro delovali, bolje verjetno ne more biti :p
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?M. K.
Preverjen nakup26. 8. 2026
odličen izdelek!!!
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Omega 3-6-9 zagotavlja celovit spekter maščobnih kislin iz ribjega, lanenega in sončničnega olja. Ta mešanica vključuje EPA in DHA, ki prispevata k pravilnemu delovanju srca. Formula je obogatena tudi z vitaminom E, antioksidantom, ki pomaga ščititi celice pred oksidativnim stresom. To prehransko dopolnilo je zasnovano tako, da ponuja priročen način za vključitev teh specifičnih hranil v vašo dnevno rutino za podporo splošnega dobrega počutja.
GymBeam Omega 3-6-9 je zasnovan za vsakodnevno uživanje, priporočen odmerek sta 2 kapsuli enkrat do trikrat na dan, pri čemer ne smete preseči največjega dnevnega odmerka 6 kapsul. Ta izdelek je namenjen odraslim in ni primeren za otroke. Kot je navedeno na deklaraciji izdelka, se morajo nosečnice in doječe matere pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Če imate kakršnakoli obstoječa zdravstvena stanja ali jemljete druga zdravila, je vedno priporočljivo, da se pred začetkom jemanja kateregakoli novega prehranskega dopolnila posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem.
Kompleks GymBeam Omega 3-6-9 ponuja mešanico maščobnih kislin iz treh različnih virov: ribjega, lanenega in sončničnega olja. Ta kombinacija zagotavlja širok spekter maščobnih kislin omega-3, omega-6 in omega-9 v enem samem izdelku. Nasprotno pa se standardno prehransko dopolnilo omega-3 običajno osredotoča na zagotavljanje EPA in DHA, ki izvirata predvsem samo iz ribjega olja. Ta izdelek ponuja celovitejši profil maščobnih kislin.
GymBeam Omega 3-6-9 je formuliran tako, da zagotavlja uravnotežen spekter esencialnih maščobnih kislin za podporo splošnega dobrega počutja. Izdelek vsebuje EPA in DHA, ki prispevata k pravilnemu delovanju srca, vendar se ne trži ali ni zasnovan za namene uravnavanja telesne teže. Vsaka učinkovita strategija za uravnavanje telesne teže mora temeljiti na uravnoteženi prehrani in redni telesni aktivnosti. Za osebni nasvet se posvetujte s strokovnjakom.
Kot prehransko dopolnilo, ki vsebuje mešanico ribjega, lanenega in sončničnega olja, se GymBeam Omega 3-6-9 na splošno dobro prenaša, če se ne preseže priporočen dnevni odmerek do 6 kapsul. Izdelek vsebuje ribje olje, ki je znan alergen. Pomembno je, da se držite priloženih navodil za uporabo. Če imate kakršnakoli obstoječa zdravstvena stanja ali opazite kakršnekoli neželene učinke, prenehajte z uporabo in se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Maščobne kisline v izdelku GymBeam Omega 3-6-9 izvirajo iz skrbno izbrane kombinacije ribjega, lanenega in sončničnega olja. Ta mešanica je zasnovana tako, da zagotavlja celovit profil maščobnih kislin omega-3, omega-6 in omega-9, vključno z EPA in DHA. Formulo dopolnjuje dodatek vitamina E, vse skupaj pa je v mehki kapsuli.
GymBeam Omega 3-6-9 je namenjen dopolnjevanju prehrane s priročnim virom maščobnih kislin omega-3, -6 in -9. Čeprav sta raznolika in uravnotežena prehrana temelj dobrega zdravja, lahko to prehransko dopolnilo pomaga zagotoviti stalen vnos specifičnih maščobnih kislin, kot sta EPA in DHA. Ali posameznik potrebuje prehransko dopolnilo, je odvisno od njegovih osebnih prehranjevalnih navad, prehranskih potreb in splošnih zdravstvenih ciljev.
Glukomanan: vlaknina, ki zavira lakoto in podpira izgubo teže
Glukomanan je edinstvena topna vlaknina iz rastline konjak, ki je znana po svoji sposobnosti vezave vode, povečanja prostornine in pomoči pri polnjenju želodca. Zaradi tega pomaga pri izgubi teže, nadzoru ravni sladkorja in holesterola.
Preberi večKaj povzroča visok krvni tlak in kako ga zmanjšati?
Imate visok krvni tlak ali ga želite učinkovito preprečiti? V tem članku boste izvedeli, kaj ga povzroča in kako ga zmanjšati s prehrano, vadbo, spanjem in prehranskimi dopolnili.
Preberi večOmega-3 maščobne kisline: Kako vplivajo na možgane, srce, oči ter mišice in kako jih jemati?
Maščobne kisline omega-3 so nekaj, česar v svoji prehrani ne smete zanemariti. Koristijo vašemu srcu, možganom in mišicam. V današnjem članku bomo razkrili njihove druge prednosti in kako jih lahko vključite v svojo prehrano.
Preberi večKljuč do dolgega življenja? Znanstveniki predstavili 8 nasvetov, kako živeti do 24 let dlje
Recept za daljše življenje človeštvo zanima že od nekdaj. Čeprav nam še ni uspelo odkriti mitskega ključa do nesmrtnosti, nam napredna znanost zdaj omogoča, da opredelimo osem stebrov, ki lahko življenje podaljšajo za do 24 let. V tem članku si bomo podrobneje ogledali, kako jih uporabiti.
Preberi večŽenske in prehrana: najpomembnejši vitamini in minerali za zdravje in lepoto
Ženske niso pomanjšana različica moških z dolgimi lasmi. Dejstvo je, da ima žensko telo številne fiziološke značilnosti, ki so povezane s posebnimi prehranskimi zahtevami. V današnjem članku bomo razpravljali o tem, katera hranila so pomembna za zdravje žensk.
Preberi večAnti-ageing in zdravo staranje: Kako poskrbeti za svoje telo ter ohraniti zdravje in mladosten videz?
Bi radi ustavili čas in ostali mladi za vedno? Na žalost vam ne moremo povedati, kako doseči tak čudež, lahko pa vam vsaj razkrijemo nekaj nasvetov o tem, kaj lahko storite, da boste tudi v starejših letih videti vitalni in se boste dobro počutili.
Preberi večPriporočeni izdelki