Ovseni kosmiči so dragocen vir vlaknin, kompleksnih ogljikovih hidratov in rastlinskih beljakovin. Lahko jih uporabite kot osnovo za svojo najljubšo kašo ali kot del zdravih receptov.
Ovseni kosmiči - odličen vir kompleksnih ogljikovih hidratov in vlaknin, iz katerih si pripravite svojo najljubšo kašo
Ovseni kosmiči imajo visoko vsebnost vlaknin, zapletenih ogljikovih hidratov in rastlinskih beljakovin. Vsebujejo tudi koristne beta-glukane, ki pomagajo znižati raven holesterola in glukoze v krvi. Z ovsenimi kosmiči si lahko privoščite svojo najljubšo kašo, jih dodate v smoothie napitke ali jogurte in zdrave recepte ter tako obogatite svojo prehrano.
Ovseni kosmiči in njihove prednosti
- visoka vsebnost vlaknin in beljakovin
- bogati z beta glukani
- lahko jih uporabite za pripravo kaš ali smoothie napitkov
- primerno za vse ljubitelje zdravega življenjskega sloga
Sestava
Ovseni kosmiči.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g |
|---|---|
| Energija /kalorije | 1585 kJ/376 kcal |
| Maščobe | 7.2 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 1.3 g |
| Ogljikovi hidrati | 62 g |
| od tega sladkorji | 0.9 g |
| Vlaknine | 6.9 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Tiamin | 0.46 mg (42%)* |
| Vitamin E | 1.8 mg (15%)* |
| Folna kislina | 86 µg (43%)* |
| Fosfor | 433 mg (62%)* |
| Magnezij | 129 mg (34%)* |
| Železo | 3.9 mg (28%)* |
| Cink | 3.1 mg (31%)* |
| Kalij | 379 mg (19%)* |
| Baker | 0.55 mg (55%)* |
* % referenčnega dnevnega vnosa za odraslo osebo
Opozorilo
Lahko vsebuje sledi arašidov in drugih oreščkov, sezama, soje in mleka.
Ovseni kosmiči 500g - Sante
Mnenje o izdelku
Skupna ocena
od verificiranih uporabnikov
93.3 %
Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku
Opozorilo:
Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred vročino.
Fitnes recept: Arašidove ploščice z jagodno marmelado
Fitnes recept: Skutin cheesecake z malinami brez peke
Fitnes recept: Ovsene bananine palačinke
