Pirine testenine s špinačo - testenine iz kvalitetne polnozrnate pirine moke s posušeno špinačo, ki je vir beljakovin in vlaknin

Pirine testenine s špinačo vas bodo očarale z neustavljivim okusom, za katerega je zaslužna visokokakovostna polnozrnata pirina moka v kombinaciji s posušeno špinačo. Je zelo hranljiv vir beljakovin, ponaša pa se tudi z visoko vsebnostjo vlaknin, ki so koristne za zdravo prebavo.

 

So zelo preproste in hitre za pripravo. Poleg tega bodo popestrile različne tradicionalne in sodobne jedi. Pirine testenine s špinačo so primerne kot priloga k paradižnikovi, smetanovi, zelenjavni ali katerikoli omaki z ali brez mesa. Če jih ohladite, jih lahko uporabite za pripravo testeninske solate z balkanskim sirom, zelenjavo in belim jogurtom. Še več, lahko jih pečemo in so primerne tudi za vegane. Njihov okus pa bo cenil vsak ljubitelj testenin, ki rad poskusi kaj novega.

                                  

Sestavine

Polnozrnata pirina moka, posušena špinača 5%.

                              

Navodila

Testenine skuhamo v slani vodi (100 g/1 liter) s kapljico olja in občasno premešamo 4,5 minute. Nato takoj odcedite in po potrebi pokapajte s kakovostnim oljem.

                                   

Prehranska dejstva