Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Swanson Vitamini

Swanson Vitamini

Swanson Vitamini

Vitamini od proizvajalca Swanson  so bistvenega pomena za pravilno delovanje presnove in imunskega sistema. Vloga teh prehranskih dopolnil je zapolniti primanjkljaj vitaminov in mineralov, ki nastanejo zaradi nezadostnega prehranskega vnosa, stresa ali fizičnega stresa. Velika prednost je, da jih odmerimo, zato se nikoli ne zgodi, da sprejmete preveč ali premalo od priporočenega dnevnega odmerka. V tej kategoriji boste našli multivitamine - kompleksne vitamine, vitamin C, vitamin D, multiminerale, minerale, ZMA in ZMB, pa tudi omega maščobne kisline.

View more

Vitamini

Vitamini so bistveni za pravilno presnovo, podporo imunskemu sistemu in splošno zdravje telesa. Hipovitaminoza, pomanjkanje vitaminov, lahko povzroči resne srčne bolezni in celo smrt. Nasprotno pa hipervitaminoza, prevelika količina vitaminov, za telo ni koristna, vendar je to skoraj nemogoče doseči.

Vitamine lahko razdelimo v dve osnovni skupini:

  • Vodotopni vitamini B in C
  • V maščobi topni vitamini - A, D, E, K

 

Najbolj znani vitamini, topni v vodi

Vitamin C

Vitamin C, vitamin C, imenovan tudi askorbinska kislina, je verjetno najbolj znan med vsemi vitamini. Njegova funkcija je varovanje telesnega tkiva, obrambo telesa, uravnavanje presnove aminokislin, razgradnjo holesterola in številne druge. Telo z uživanjem vitamina C v obliki prehranskega dopolnila prejme potreben dnevni odmerek, zato ga ni mogoče predozirati. Pomanjkanje vitamina C se pogosto kaže z krvavitvami vnetih dlesni, izpadanjem las, nespečnostjo ali zmanjšanjem učinkovitosti.

 

Vitamin B

Vitamin B je pravzaprav skupina vitaminov, ki sega od B1 do B17. Njihova glavna naloga je podpirati imunski sistem in zmanjšati stres. Poleg tega olajšajo telesno aktivnost, preprečijo ekcem in spodbujajo pravilno delovanje spomina. Vsi vitamini skupine B se nahajajo v B-kompleksu, ki vsebuje tudi folno kislino, holin ali inozitol. Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči težave s kožo, prebavne težave in nespečnost.

 

Vitamin B1 je bil prvi, odkrit iz skupine vitaminov skupine B. Imenujejo ga tudi tiamin. Pri tem vitaminu velja pravilo: večji kot je odmerek ogljikovih hidratov, ki jih dobimo, bolj ga moramo napolniti, ker ogljikove hidrate pretvori v energijo. Telo lahko naenkrat dela le s 30 mg vitamina B1, zato ga je treba nenehno dopolnjevati. Pomanjkanje vitamina B1 lahko povzroči bolezen živčnega sistema, imenovano beriberi.

 

Vitamin B2 imenovan tudi riboflavin, znan je kot rastni vitamin. Ima sposobnost vpliva na energijo in presnovo železa. Njen razkroj povzroča svetloba. Znanstvene raziskave so pokazale, da njegovo pomanjkanje povečuje dovzetnost za anemijo.

 

Vitamin B3 je najbolj stabilen od vitaminov skupine B. Znan je tudi pod imenom nikotinska kislina ali niacin. Njeno pomanjkanje se redko pojavi, vendar lahko povzroči anemijo ali pelagro. vitamin B3 se lahko uporablja tudi v kozmetični industriji.

 

Vitamin B6 tako kot vitamin B2, izgubi učinek s svetlobo. Znan tudi kot piridoksin. Sodeluje v presnovi aminokislin in pomaga zaščititi celice pred genskimi mutacijami. Na njegovo količino lahko vplivajo pitje alkohola, kajenje ali jemanje kontracepcijskih tablet.

 

Vitamin B9, poznan kot folna kislina, je še posebej pomembna za nosečnice v embrionalnem razvoju ploda. Njeno pomanjkanje lahko povzroči splav ali prezgodnje rojstvo otroka. Telo lahko ta vitamin uporablja le v sodelovanju z vitaminom B12.

 

Vitamin B12 je bil odkrit kot zadnji iz vitaminov skupine B. Znan je tudi kot cianokolabamin. Za telo je nujno, da proizvaja rdeče krvne celice. Če pogosto pijete alkohol, je treba ta vitamin redno dopolnjevati, saj alkohol poslabša njegovo absorpcijo.

 

Najbolj znani vitamini, topni v maščobi

Vitamin E  je vitamin, topen v maščobi. Znan je tudi kot tokoferol. Telo ga potrebuje za preskrbo, ker si ga ne more samo ustvariti. Velja za naravni antioksidant, ki je ključnega pomena za zdravje, saj krepi stene krvnih žil in blagodejno vpliva na stabilnost rdečih krvnih celic. Najdemo ga lahko v več živilih, kar mu preprečuje pomanjkanje. Pogosto se ga dodaja tudi v kozmetiki.

 

Vitamin D je znan tudi kot kalciferol. Pojavlja se le v nekaj živilih, njegov največji vir so sončni UV žarki. Spodbuja absorpcijo kalcija in magnezija v kosteh. Prav tako podpira zdravljenje vnetja sklepov in preprečuje osteoporozo.

 

Kompleksni vitamini in multivitamini

Kompleksni vitamini in multivitamini služijo krepitvi imunosti in ohranjanju telesnega ravnovesja. Zapolnjujejo prehranske vrzeli, ki jih povzroča pretiran stres ali fizični stres. Velika prednost multivitaminov in kompleksnih vitaminov je, da vsebujejo natančno potreben odmerek več vitaminov hkrati.

 

Vitamini za ženske

Vitaminski kompleksi, zasnovani posebej za ženske, najpogosteje vsebujejo vitamine in minerale, kot so vitamin B9, C in E, beta karoten, magnezij, kalcij, železo, vitamin D in K, cink, jod in maščobne aminokisline. Te snovi so potrebne v ženskem telesu za vzdrževanje ali izboljšanje telesnega videza, pospešitev izgorevanja maščob ob povečanju imunosti. Pri izbiri ustreznega vitamina je treba upoštevati tudi starost ženske. Na primer, drugi vitamini in minerali so pomembni tako za žensko v menopavzi kot za nosečnico, ki ne sme pozabiti na uporabo vitamina B12 ali B9.

 

Vitamini za moške

Moški pogosto zanemarjajo vnos potrebnih vitaminov in mineralov. Zato je za njih ustvarjen poseben kompleks, ki najpogosteje vsebuje vitamin A, D, EB-kompleks, magnezij, holin, biotin ali omega 3 maščobne kisline. Pogosto se osredotočijo predvsem na krepitev rasti mišične mase in povečanje plodnosti.


Swanson je ameriška blagovna znamka, ki je leta 1969 začela z enim samim izdelkom, vitaminom E. Danes podjetje praznuje 50 let z več kot 22.000 wellness izdelki. Swanson meni, da je prehrana najpomembnejša za dobro zdravje, njihova filozofija pa pravi, da si vsak od nas zasluži kakovostne in zdrave izdelke po razumni ceni. Ponujajo vitamine, minerale, izdelke za zdravje in lepoto ter številna druga prehranska dopolnila.

  Swanson

 

Viri

hide description
Nakupovalne možnosti
Kategorija
    Proizvajalec
    Okus
      Pakiranje (g)
        Packaging (ml)
          Tablets
            Color
              Kapsule
              Material
                Oblika
                Mešanica
                Velikost
                  Metoda pridobivanja beljakovin
                    Vir beljakovin
                      Oznake izdelka
                        Cena
                        Cena od - do
                        Filtriraj po
                          • Vegetarijansko (1)
                          • Vegansko (1)
                          • Brez glutena (1)
                          • Brez laktoze (1)
                          • Bio (1)
                          • Brez GMO (1)
                          • Brez umetnih sladil (1)
                          • Brez plastičnega pakiranja (1)
                          • Brez aspartama (1)
                        1. Vitamin D-3 400IU - Swanson
                          Ocena:
                          0% (0)
                          Akcijska cena   7,90 €

                        1 element