Kaj jeste, resnično vpliva na vaše razpoloženje. Če v svoje telo vnesete prave snovi, boste za to nagrajeni v obliki bistrega uma in srečnega nasmeha. Oglejte si, kako se lahko z zdravo prehrano in z izbiro pravih živil spravite v dobro voljo!

Verjetno bomo doživeli pravi šok, če se bomo zjutraj postavili pod hladen tuš, v gozdu srečali medveda ali se znašli pred zemljevidom newyorške podzemne, medtem ko smo doslej živeli sami na podeželju. Ali je mogoče mišice “šokirati in zmesti”, da bi hitreje prišli do želenih rezultatov?

Poznate kolagen in njegove koristi ali spadate med tiste, ki so prepričani, da ga še ne potrebujejo? Njegova raven se s starostjo naravno zmanjšuje in z dopolnili lahko podprete zdravje sklepov in kože. Poleg tega lahko preberete o njegovih vrstah in virih, pa tudi o “amino spikingu”.

Vas mučijo bolečine v kolenih ali neelastična koža? Mogoče bi morali razmisliti o dopolnjevanju kolagena. Ne veste, kako to storiti? Tu je nekaj zajamčenih nasvetov, kako dobiti več kolagena na učinkovit, a še posebej udoben način.

Kolagen je eden vodilnih dodatkov za nego zdrave kože in sklepov. Ugotovite, kako izbrati najboljši kolagen in spoznajte njegove prednosti, vire, pa tudi dejavnike, ki negativno vplivajo na količino kolagena v telesu