Gal Gadot je očarljiva igralka, ki jo morda poznate na primer iz filma Hitri in drzni ali Čudežna ženska. Ali ste vedeli, da je bila nekaj let del izraelskih oboroženih sil in je postala tudi miss Izraela? Spoznajmo to lepotico bolje.

Ne glede na to, ali boste prvič obiskali lokalni fitnes ali pa ste se pravkar odločili, da začnete telovaditi sami, ste se odločili pravilno. Za vas imamo deset odličnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri hujšanju, rasti mišic in izboljšanju telesne kondicije.

Za mnoge od nas prvi korak k izgubi teže vključuje izločanje pekovskih izdelkov in glutena iz prehrane. Toda ali je to pravi način? V tem članku boste končno izvedeli resnico o dietah brez glutena.

Naši mandljevi piškoti s koščki čokolade so kot nalašč za popoldansko kavo! Super je, da ta poslastica ne vsebuje moke in je primerna tudi za vegane.

Prehranska dopolnila pomagajo izboljšati telesno zmogljivost tekačev, kolesarjev ali plavalcev. Katera so najboljša, kako delujejo in kako jih uporabljati?