Proteini za ženske  vsebujejo potrebno količino beljakovin, kar je pomembno za vsakega športnika, da spodbuja rast in zaščito mišične mase. Dajejo občutek sitosti. Na primer, kategorija proteini za dame vključuje tudi nočne beljakovine, proteine za hujšanje in proteine za pridobivanje mišic. Če vas zanima, koliko beljakovin naj zaužijete kot ženska in kaj bi vsekakor morali vedeti o njih, preberite članek: Proteini za ženske in njegove učinke, koristi in odmerjanje.