Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Kompleksne aminokisline

Kompleksne aminokisline

Kompleksne aminokisline

Kompleksne aminokisline so bistvena sestavina beljakovin, ki so pomembne za rast mišične mase. Lahko jih dobimo iz prehrane, najbolj priljubljena oblika vnosa aminokislin pa so večinoma prehranska dopolnila. Aminokisline je mogoče hidrolizirati ali nehidrolizirati, vendar so hidrolizirane (encimsko prebavljene) aminokisline lažje in bolje prebavljive.

View more

Kompleksne aminokisline so prehranska dopolnila, ki združujejo uravnoteženo količino esencialnih in neesencialnih aminokislin. Te aminokisline delujejo sinergistično med seboj in se medsebojno dopolnjujejo. Tako gre za kompleks aminokislin, ki so pomembne predvsem za mase rast mišic in njeno krepitev, primerne pa so tudi za prehrano. Cenili boste tudi, da ne obremenjujejo prebavnega sistema.

 

Esencialnih aminokislin telo ne more samo proizvesti, zato jih je treba dopolniti s prehrano ali prehranskimi dopolnili. Sem spadajo na primer metionin, lizin, levcin, valin in izolevcin. Zadnje tri omenjene so aminokisline z razvejano verigo BCAA in tvorijo tretjino beljakovin, ki jih najdemo v mišicah.

 

Telo lahko iz prehrane proizvede neesencialne aminokisline, vendar so enako pomembne kot esencialne aminokisline. Njihovo pomanjkanje se lahko pojavi predvsem med vadbo in telesno aktivnostjo, zato ga je treba dopolniti s prehranskimi dopolnili. Nebistvene aminokisline vključujejo alanin, asparagin, glicin, glutamin ali arginin.

 ,

Kompleksne aminokisline razvrstimo glede na njihov izvor in sestavo v naslednje skupine:

Sirotkine beljakovine

Temeljijo na aminokislinah iz sirotke, ki zagotavljajo edinstven aminokislinski profil za izgradnjo in rast mišične mase, povečanje moči in pospešitev regeneracije. Glede na to, kako nadalje predelamo te sirotkine aminokisline, jih delimo na sirotkin koncentrat, izolat in hidrolizat. Ponujajo tudi visok občutek sitosti in delujejo kot antioksidant za krepitev imunskega sistema

 

Goveje aminokisline

Njihova osnova je čista hidrolizirana goveja beljakovina, ki pospešuje rast mišic, hkrati pa preprečuje katabolizem. So odlična pomoč športnikom, še posebej v obdobju pridobivanja moči in volumna. Hkrati so primerne za vse tiste, ki se ukvarjajo s športom, saj zagotavljajo največjo prožnost in moč mišičnemu tkivu. Druga prednost je, da ustvarjajo primerne pogoje za obnovo mišičnih beljakovin

 

Jetrne aminokisline

Aminokisline so prvotno nastale iz čistega in naravnega izvlečka jeter. Velika prednost teh vrst aminokislin je, da jo lahko uporabljajo tudi ljudje, ki ne prenašajo laktoze. Spodbujajo rast mišic in ohranjajo potrebno raven dušika v telesu.

 

Kompleksne aminokisline so razvrščene glede na vir in sestavljene v naslednje skupine:

Sirotkine beljakovine

Temeljijo na aminokislinah iz sirotke, ki zagotavljajo edinstven aminokislinski profil za izgradnjo in rast mišične mase, povečanje moči in pospešitev regeneracije. Glede na to, kako nadalje predelamo te sirotkine aminokisline, jih delimo na sirotkin koncentrat, izolat in hidrolizat. Ponujajo tudi visok občutek sitosti in delujejo kot antioksidant za krepitev imunskega sistema

 

Goveje aminokisline

Njihova osnova je čista hidrolizirana goveja beljakovina, ki pospešuje rast mišic, hkrati pa preprečuje katabolizem. So odlična pomoč športnikom, še posebej v obdobju pridobivanja moči in volumna. Hkrati so primerne za vse tiste, ki se ukvarjajo s športom, saj zagotavljajo največjo prožnost in moč mišičnemu tkivu. Druga prednost je, da ustvarjajo primerne pogoje za obnovo mišičnih beljakovin

 

Jetrne aminokisline

Aminokisline so prvotno nastale iz čistega in naravnega izvlečka jeter. Velika prednost teh vrst aminokislin je, da jo lahko uporabljajo tudi ljudje, ki ne prenašajo laktoze. Spodbujajo rast mišic in ohranjajo potrebno raven dušika v telesu.

 

Osnovna delitev aminokislinskih oblik

Aminokisline lahko jemljemo v različnih oblikah prehranskih dopolnil. Osnovni oblike vključujejo:

 

Aminokisline v obliki tablet

Tablete so ena najbolj priljubljenih oblik jemanja aminokislin. So enostavne za shranjevanje in praktične. Njihova prednost je preprost izračun količine aminokislin zaradi normativnega števila aminokislin na tableto.

 

Aminokisline v prahu

Zahvaljujoč preprosti obliki priprave so še posebej priljubljene med bodybuilderjev in ljudmi, ki poskušajo hitro povečati mišično maso. Velko lažje se absorbirajo kot tablete. Aminokisline v prahu lahko mešate z vodo kot koktajle ali pa imate čiste aminokislinske koncentrate. Primerni so kot prehranska dopolnila, pa tudi kot del pitnega režima pred, med in po treningu. Poleg povečanja moči in mišične mase, ščitijo in obnavljajo mišice. Poleg tega lahko izbirate med različnimi okusi, ki dajejo prahu aminokislin odličen okus

 

Aminokisline v tekoči obliki

Poleg bodybuilderjev in športnikov je ta oblika vnosa aminokislin priljubljena tudi pri ljudeh, ki izvajajo zmerno ali nizko telesno aktivnost. Prednost je, da se hitro absorbirajo v kri, zaradi česar so skoraj takoj vir esencialnih enot. Uporabljate jih lahko pred, po in med treningom.

 

hide description
Nakupovalne možnosti
Kategorija
    Proizvajalec
    Okus
    Pakiranje (g)
    Packaging (ml)
    Tablets
    Oblika
    Mešanica
    Oznake izdelka
    Cena
    Cena od - do
    Filtriraj po
      • Vegetarijansko (15)
      • Vegansko (6)
      • Brez glutena (19)
      • Brez laktoze (17)
      • Bio (1)
      • Brez GMO (9)
      • Brez umetnih sladil (6)
      • Brez plastičnega pakiranja (1)
      • Brez aspartama (21)
    1. ProAMINO 390 g - GymBeam
      Ocena:
      98% (245)
      Akcijska cena 12,95 €
    2. Aminokisline Hydro BCAA - ProSupps
      Ocena:
      100% (5)
      Akcijska cena 25,90 €
    3. Amino Beast - BeastPink
      Ocena:
      99% (69)
      Akcijska cena 14,00 €
    4. ProAMINO stim-free - GymBeam
      Ocena:
      96% (9)
      Akcijska cena 14,90 €
    5. Cell Tech Hyper-Build 485 g - MuscleTech
      Ocena:
      87% (3)
      Akcijska cena 26,50 €
    6. Uni-liver - Universal Nutrition
      Ocena:
      93% (4)
      Akcijska cena 35,90 €
    7. Aminokisline Beef&Egg 500 tabs - GymBeam
      Ocena:
      90% (30)
      Akcijska cena 14,50 €
    8. Aminokisline AminoPro - PRO!BRANDS
      Ocena:
      90% (12)
      Akcijska cena 1,30 €
    9. 100% Beef Aminos - Universal Nutrition
      Ocena:
      92% (41)
      Akcijska cena 13,00 €
    10. Aminokisline Amino Build Next Gen - MuscleTech
      Ocena:
      100% (1)
      Akcijska cena 20,90 €
    11. EAA - OstroVit
      Ocena:
      60% (2)
      Akcijska cena 15,90 €
    12. Amino Decanate - MuscleMeds
      Ocena:
      0% (0)
      Akcijska cena 29,90 €
    13. ProAMINO Vzorec - GymBeam
      Ocena:
      100% (1)
      Akcijska cena 1,00 €
    14. Amino Power Liquid - Nutrend
      Ocena:
      0% (0)
      Akcijska cena 12,90 €
    15. Animal Nitro - Universal Nutrition
      Ocena:
      0% (0)
      Akcijska cena 48,90 €
    16. Amino 2700 - Universal Nutriton
      Ocena:
      100% (1)
      Akcijska cena 17,50 €
    17. Aminokisline Amino Energy - Optimum Nutrition
      Ocena:
      91% (37)
      Akcijska cena 19,90 €
    18. Amino X - BSN
      Ocena:
      90% (289)
      Ni na zalogi

    22 elementov

    Niste našli, kar ste iskali? Kontaktirajte nas.