Gainerji

Gainerji so ogljikovi hidrati, ki vsebujejo beljakovine, namenjeni rasti mišične mase, povečanju telesne mase in povečanju kaloričnega vnosa. Vloga ogljikovih hidratov je, da napolnijo mišice z glikogenom in oskrbijo telo z dovolj energije. Preprosti ogljikovi hidrati se hitro absorbirajo in telo napolnijo z energijo takoj po treningu. Kompleksni ogljikovi hidrati se v telo sproščajo postopoma in zato zagotavljajo dolgoročno oskrbo z energijo. Beljakovine spodbujajo rast mišične mase in hitro regeneracijo mišičnega tkiva.

 

Gainerji se razlikujejo glede na odstotek beljakovin, ki jih vsebujejo. Gainerji z vsebnostjo beljakovin do 10% so primerni za športnike, ki imajo težave s pridobivanjem teže. Nasprotno, gainerji z večjo vsebnostjo beljakovin do 40% so zasnovani za pospešeno rasti mišic. Nekateri gainerji lahko vsebujejo tudi aminokisline, kreatin, vitamine in minerale. Gainerji se zato primarno uporabljajo za dopolnitev kakovostnih hranil, ki povečajo vaš dnevni vnos kalorij.

 

Gainerji in njihove koristi:

  • pospešujejo rast mišic in povečanje telesne mase
  • telo oskrbujejo z energijo
  • sodelujejo pri hitri regeneraciji mišičnega tkiva
  • oskrbujejo mišice z glikogenom
  • lahko vsebujejo aminokisline, kreatin, vitamine in minerale
Prikaži več

16 elementov

na stran
Nastavi smer naraščanja
Proizvajalec
  1. GymBeam (4)
  2. Megabol (2)
  3. BSN (2)
  4. Reflex Nutrition (2)
  5. PVL (1)
  6. Optimum Nutrition (1)
  7. ActivLab (1)
  8. Applied Nutrition (1)
  9. The Protein Works (1)
  10. Bodylab24 (1)
Okus
  1. jagoda (11)
  2. vanilja (7)
  3. čokolada (5)
  4. banana (4)
  5. cookies & cream (4)
  6. karamela (2)
  7. popolna čokolada (2)
  8. piškotek (1)
  9. vanilja sladoled (1)
  10. brez okusa (1)
  11. trojna čokolada (1)
  12. jagodna krema (1)
  13. jagoda - banana (1)
  14. malina (1)
  15. jagode & smetana (1)
  16. rojstnodnevna torta (1)
  17. lešnik - kakav (1)
  18. kava (1)
  19. čokolada - arašidovo maslo (1)
  20. čokoladni fudge brownie (1)
  21. cappuccino (1)
  22. cookies and cream (1)
Pakiranje (g)
  1. 2500 g (4)
  2. 1000 g (2)
  3. 2000 g (2)
  4. 3000 g (2)
  5. 5000 g (2)
  6. 6800 g (1)
  7. 3500 g (1)
  8. 4350 g (1)
  9. 2030 g (1)
  10. 4800 g (1)
  11. 6000 g (1)
  12. 5450 g (1)
  13. 1200 g (1)
  14. 4200 g (1)
  15. 2720 g (1)
  16. 2270 g (1)
  17. 5400 g (1)
Oblika
  1. V prahu (16)
Mešanica
  1. Zmes (14)
  2. Čista oblika (2)
Metoda pridobivanja beljakovin
  1. Druga oblika pridobivanja (2)
Vir beljakovin
  1. Večkomponentni (1)
  2. Sirotka (1)
Oznake izdelka
  1. Vegan (1)
Filtriraj po
Vegetarijansko (11)
Vegansko (1)
Brez glutena (2)
Brez laktoze (1)
BIO (16)
Brez GMO (10)
Brez umetnih sladil (1)
Brez plastičnega pakiranja (16)
Brez aspartama (16)
  1. Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
    Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
    90%
    90% (73)
    40,95 €
  2. Protein Anabolic Whey - GymBeam
    Proteini Anabolic Whey - GymBeam
    95%
    95% (189)
    12,50 €
  3. Gainer 737 3000 g - Megabol
    Gainer 737 3000 g - Megabol
    76%
    76% (173)
    15,95 €
  4. Gainer Mass Up - Activlab
    Gainer Mass Up - Activlab
    82%
    82% (55)
    7,95 €
  5. Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    96%
    96% (10)
    54,95 €
  6. Gainer Mutant Mass - PVL
    Gainer Mutant Mass - PVL
    81%
    81% (219)
    29,95 €
  7. Maltodekstrin - GymBeam
    Maltodekstrin - GymBeam
    90%
    90% (28)
    5,50 €
  8. Gainer True Gain - GymBeam
    Gainer True Gain - GymBeam
    100%
    100% (17)
    17,50 €
  9. Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    100%
    100% (5)
    23,95 €
  10. Total Mass Matrix - The Protein Works
    Total Mass Matrix - The Protein Works
    100%
    100% (1)
    24,95 €
  11. One Stop XTREME - Reflex Nutrition
    One Stop XTREME - Reflex Nutrition
    86%
    86% (8)
    34,95 €
  12. Critical Mass - Applied Nutrition
  13. Gainer Whey Mass Gain 3000 g
    Gainer Whey Mass Gain 3000 g - Megabol
    73%
    73% (15)
    18,50 €
  14. True Mass All-In-One Gainer - BSN
    True Mass All-In-One Gainer - BSN
    96%
    96% (5)
    49,95 €
  15. FueGain - GymBeam
    FueGain - GymBeam
    98%
    98% (18)
    29,95 €
  16. Weight Gainer - Bodylab24
    Weight Gainer - Bodylab24
    80%
    80% (2)
    47,95 €

16 elementov