Riž je fitnes sestavina za kuhanje, primerna za vse športnike in podpornike zdravega načina življenja. Je poln vitaminov, mineralov in zapletenih ogljikovih hidratov, zahvaljujoč temu, pa je idealen tudi kot obrok po treningu. Poskusite fitnes dietni riž, brez maščob, sladkorja, škroba ali posezite po riževi kaši brez glutena, ki je odlična za zajtrk ali kot zdrav prigrizek.