Vadbeni pasovi

Vadbeni pasovi  ali fitnes pasovi so namenjeni za krepitev mišic osrednjega dela telesa in stabilizacijo pri izvajanju določenih vaj. Morali bi postati glavni del športne opreme vsakega športnika in dvigovalca uteži, ki dviguje res veliko težo. Pas fiksira hrbtne mišice, s čimer se zmanjša možnost poškodb, hkrati pa podpira trebušne mišice in skoraj odpravi poškodbe, kot je na primer hernija. Večina profesionalnih športnikov, dvigovalcev uteži in powerlifterjev se poslužuje te fitnes opreme.

 

Fitnes pasovi in njihove prednosti

  • krepijo trebušne in hrbtne mišice
  • odpravljajo poškodbe
  • pomagajo prenesti večjo težo uteži za vaje, kot so počepi ali mrtvi dvigi
  • pospešujejo stanje maksimalne mišične napetosti
  • racionalizirajo vašo uspešnost

 

Vrste fitnes pasov

Fitnes pasovi, fitnes pasovi za dvigovanje uteži in powerlifting (trakovi za dvigovanje uteži)

Pasovi za dvigovanje uteži služijo stabilizaciji in podpori mišic osrednjega dela telesa, te pasove pa pogosto imenujemo kar fitnes pasovi. Izdelani so iz pravega in trpežnega usnja ali elastičnega umetnega usnja. Seveda pa trg ponuja tudi najlonsko oblogo ali kombinacijo naštetih materialov. Zahvaljujoč širokemu osrednjemu delu omogočajo boljšo stabilizacijo spodnjega dela hrbta. Pasovi za dvigovanje uteži imajo pogosto oblazinjeno notranjost in se nameščajo s sponko ali ježki. Uporabljajo se predvsem za dvigovanje uteži, powerlifting in dvigovanje res težkih uteži. Idealni so za vaje, kot so počepi, mrtvi dvigi ali druge vaje, ki vključujejo dvigovanje uteži.

 

Pas z obtežitvijo za povečanje telesne teže

Pas z obtežitvijo je namenjen za povečanje telesne teže z dodajanjem uteži. Pogosto je iz usnja, najlona, na koncu pa je vedno veriga. Veriga gre skozi utež, običajno skozi disk, nato pa jo pripnemo na drugo stran pasu. Pas z obtežitvijo lahko uporabljate za vaje na drogu ali fitnes paralelah.

 

Kako izbrati ustrezno velikost fitnes pasu?

Pri izbiri ustrezne velikosti pasa je pomembno, da poznate njegovo velikost. Vedno merite čez trebuh, po možnosti s šiviljskim trakom, med tem postopkom pa trebuha nikoli ne vlecite navznoter. Velikost pasov je izražena na tradicionalen način: XS, S, M, L, XL in XXL. Nato pa samo še preverite tabelo velikosti.

Prikaži več

Elementi 1-30 od 35

Stran
na stran
Nastavi smer naraščanja
Proizvajalec
  1. GymBeam (13)
  2. C.P. Sports (7)
  3. MADMAX (6)
  4. CHIBA (3)
  5. Climaqx (3)
  6. Harbinger (3)
Color
  1. black (19)
  2. blue (2)
  3. brown (2)
  4. camo pink (2)
  5. black - orange (1)
  6. black - pink (1)
  7. camo (1)
  8. grey (1)
  9. mint (1)
  10. pink (1)
  11. red (1)
Material
  1. neoprene (4)
  2. leather (2)
  3. faux leather (1)
  4. nylon (1)
Velikost
  1. L (30)
  2. M (28)
  3. S (26)
  4. XL (26)
  5. XXL (14)
  6. XS (12)
Oznake izdelka
  1. Great Price (1)
Cena
Filtriraj po
  1. Fitnes pas Suede Single Prong Belt - MADMAX
  2. Fitness opasok Arnold
    Fitnes pas Arnold - GymBeam
    84%
    84% (24)
    20,95 €
  3. Dip Belt - GymBeam
    Dip Belt - GymBeam
    85%
    85% (5)
    17,50 €
  4. Fitnes pas Ronnie - GymBeam
    Fitnes pas Ronnie - GymBeam
    94%
    94% (25)
    17,50 €
  5. Fitnes pas Full Leather Chocolate Brown - MADMAX
    Fitnes pas Full Leather Chocolate Brown - MADMAX
    100%
    100% (1)
    25,95 €
  6. Usnjen fitnes pas Black - GymBeam
  7. Fitnes pas Frank - GymBeam
    Fitnes pas Frank - GymBeam
    96%
    96% (15)
    11,50 €
  8. Neoprenski pas LIFT Black & Pink - GymBeam
    Neoprenski pas LIFT Black & Pink - GymBeam
    20%
    20% (1)
    10,95 €
  9. Fitnes pas Full Leather Black - MADMAX
  10. Fitnes pas Premium Multifunction - Chiba
    Fitnes pas Premium Multifunction - Chiba
    60%
    60% (2)
    39,95 €
  11. Fitnes pas Comfort  Black -  C.P. Sports
  12. Ženski fitnes pas Pink Camo - GymBeam
    Ženski fitnes pas Pink Camo - GymBeam
    91%
    91% (31)
    10,50 €
  13. Fitnes pas Urban Camo - GymBeam
    Fitnes pas Urban Camo - GymBeam
    84%
    84% (9)
    10,50 €
  14. Fitnes pas Jay - GymBeam
    Fitnes pas Jay - GymBeam
    89%
    89% (51)
    13,95 €
  15. Bedrový neoprénový pás - GymBeam
    Neoprenski ledveni pas - GymBeam
    89%
    89% (8)
    7,95 €
  16. Pas za dvigovanje uteži Comfort Classic Black -  C.P. Sports
  17. Pas za dvigovanje uteži Gamechanger Black - Climaqx
    Pas za dvigovanje uteži Gamechanger Black - Climaqx
    100%
    100% (1)
    30,95 €
  18. Pas za dvigovanje uteži Gamechanger Grey - Climaqx
    Pas za dvigovanje uteži Gamechanger Grey - Climaqx
    100%
    100% (1)
    30,95 €
  19. Fitness Leather Belt Brown - GymBeam
  20. Bedrový neoprénový pás Simple - GymBeam
    Neoprenski ledveni pas Simple - GymBeam
    83%
    83% (20)
    6,50 €
  21. Fitness Belt Mint - C.P. Sports
    Fitnes pas Mint - C.P. Sports
    0%
    0% (0)
    21,90 €
  22. Fitness belt Nylon performer - Chiba
    Fitnes pas Nylon performer - Chiba
    100%
    100% (1)
    34,95 €
  23. Ženski fitnes pas WMN Conform Pink - MADMAX
  24. Fitnes pas Extreme - MADMAX
    Fitnes pas Extreme - MADMAX
    90%
    90% (2)
    20,95 €
  25. Usnjen fitnes pas Brown  - C.P. Sports
    Usnjen fitnes pas Brown - C.P. Sports
    20%
    20% (1)
    22,95 €
  26. Fitnes pas Profi Black - C.P. Sports
  27. Pas za dvigovanje uteži Comfort Classic rdeč -  C.P. Sports
  28. Firm Fit Black Fitnes pas - Harbinger
    Firm Fit Black Fitnes pas - Harbinger
    100%
    100% (1)
    34,95 €
  29. Fitnes pas Black - C.P. Sports
  30. Fitness opasok Three Combat - Chiba
    Fitnes pas Three Combat - Chiba
    100%
    100% (1)
    69,95 €

Elementi 1-30 od 35