Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Sirotkin whey protein

Sirotkin whey protein

Sirotkin whey protein

Sirotkin whey protein so med najbolj priljubljene proteine zaradi hitre absorpcije in dobre prebavljivosti. So dobra izbira za vse športnike, ki želijo pridobiti mišice in topiti maščobe. Zahvaljujoč njihovi sestavi jih človeško telo lahko takoj po treningu uporabi za regeneracijo in rast mišic

View more

3 ključne prednosti sirotkinih proteina za športnike

Sirotkini proteini so ene najbolje prodajanih beljakovin. Uporabljajo ga aktivni športniki, pa tudi ljudje, ki so šele začeli telovaditi. 

Predvsem zaradi teh treh učinkov:

  • pospešujejo izgradnjo in rast mišic - telo oskrbujejo z beljakovinami in aminokislinami, ki služijo kot gradniki za rast mišic, hkrati pa povečujejo sproščanje anaboličnih hormonov
  • spodbuja sintezo beljakovin - zahvaljujoč vsebnosti aminokislin levcina
  • telo jih uporabi takoj - v primerjavi z drugimi beljakovinami se hitro absorbirajo. Za takojšnjo dopolnitev beljakovin jih je zato priporočljivo jemati po treningu.

 

Poleg vseh naštetih prednosti, so sirotkine beljakovine zelo koristne za zdravje. Pomagajo pri izgubi telesne maščobe, srčno-žilnih boleznih, spodbujajo imuniteto in delujejo protivnetno. 

 

Ostali učinki sirotkinih proteina

  • obnavljajo poškodbe mišic, ki so se pojavile med treningom
  • pomagajo zmanjšati telesno maščobo, hkrati pa ohranjajo mišično maso
  • znižujejo LDL holesterol in pomagajo povečati raven "dobrega" HDL holesterola
  • pomagajo pri zniževanju krvnega pritiska
  • pozitivno vplivajo na zdravljenje sladkorne bolezni
  • znižujejo raven glukoze
  • krepijo prirojeno imunost  

 

Sestava sirotkinih proteina

Sirotkini proteini so sestavljene iz spektra aminokislin, za katere je znano, da imajo odlično topnost in imajo močan anabolični učinek. V veliki meri vsebujejo:

  • aminokisline z razvejeno verigo - BCAA (izolevcin, levcin in valin), ki spodbujajo rast mišic in proces sinteze beljakovin
  • Glutamin - aminokislina, ki spodbuja regeneracijo mišic
  • L-cistein, aminokislina, ki lahko pomaga lajšati znake staranja ali sladkorne bolezni

 

Sirotkini proteini vsebujejo minerale, vitamine in biološko aktivne mikrofrakcije - alfa-laktalbumin, glikomakropeptide, imunoglobuline, laktoferin, laktoperoksidazo in rastne dejavnike.

 

Vrste sirotkinih proteina

Koncentrat sirotkinih beljakovin (WPC)

Sirotkini proteini so najmanj predelane beljakovine, vsebujejo od 35 do 89% beljakovin. Preostali del so laktoza, maščobe, minerali in voda. Zahvaljujoč sestavi spadajo med najbolj okusne beljakovine. Proizvajajo jih s postopkom filtracije in so stroškovno učinkovito dodatek. Priporočamo jih tistim, ki želijo povečati volumen mišic in spodbuditi njihovo rast. Je idealen izdelek za povečanje deleža beljakovin v prehrani. 

 

Izolat sirotkinih proteina (WPI)

Sirotkin izolat je izjemen, saj vsebuje več kot 90% beljakovin, je skoraj čista beljakovina z najmanj laktoze in maščob. Je dober vir beljakovin za ljudi z laktozno intoleranco. Vsebuje malo ali nič laktoze, zato je dobro prebavljiv. Najboljša kakovost v paleti sirotkinih izolatov je protein pridobljen z mikrofiltracijo. Njegova cena je nekoliko višja, vendar še vedno sprejemljiva in sorazmerna s kakovostjo. Priporočamo, da ga uporabljate kot hiter vir beljakovin po treningu. Pri dieti je zelo priporočljiv del jedilnika. 

 

Hidrolizat sirotkinih protina (WPH)

Hidrolizat sirotke je protein, ki je encimsko predhodno prebavljena, da se lahko absorbira čim boljše in čim hitreje. Proizvaja se s postopkom hidrolize, ki zmanjša možnost za alergijsko reakcijo na sirotko in mlečne beljakovine z odstranjevanjem alergenov na epitopih. Vsebuje od 80 do 90% beljakovin

Hidrolizirani sirotkin protein je ena izmed najkakovostnejših beljakovin na trgu, kar se odraža na njegovi ceni. Je del otroške hrane in številnih športnih in medicinskih prehranskih dopolnil. Priporočamo ga tistim, ki želijo hitro pridobiti na mišični masi. Je idealna izbira v času pridobivanja mišične mase in se lahko uporablja kot hiter vir beljakovin zjutraj, pred in po treningu. Pregled različnih vrst sirotkinih beljakovin najdete v tabeli. 

 

VrstaBeljakovineLaktozaMaščobePostopek proizvodnje

Koncentrat sirotke

(WPC)

35 - 89 %

4 - 52 %

1,9 %

Filtracija

Izolat sirotkinih beljakovin

(WPI)

90 - 95 %

0,5 - 1 %

0,5 - 1 %

Mikrofiltracija / Ionska

Hidrolizirane sirotkine beljakovine

(WPH)

80 - 90 %

0,5 - 10 %

0,5 - 8 %

Hidroliza

 

Priporočen odmerek sirotkinih proteina

  • Če se športno aktivni in želite kuriti maščobe, a hkrati ohranjati mišično maso, morate zaužiti 1,5 - 2,2 g beljakovin na kilogram teže na dan.
  • Če telovadite ali poskušate zmanjšati telesno maščobo, morate zaužiti 1,0 - 1,5 g beljakovin na kilogram teže.
  • Če imate sedeče delo, se ne ukvarjajte s športom in ne želite spreminjati postave, zadostuje 0,8 g beljakovin na kilogram teže.  

 

Pri uporabi sirotkinih proteina je pomembno vedeti, da uživanje ne poškoduje jeter ali ledvic zdravih posameznikov. Če pa imate težave z jetri ali ledvicami, se pred zaužitjem beljakovin posvetujte s svojim zdravnikom  

hide description
Nakupovalne možnosti
Manufacturer
Pakiranje (g)
Packaging (ml)
    Tablets
      Color
        Okus
        Kapsule
          Material
            Oblika
              Mešanica
              Velikost
                Metoda pridobivanja beljakovin
                Vir beljakovin
                Oznake izdelka
                Cena
                Cena od - do
                Filtriraj po
                  • Vegetarijansko (31)
                    • Brez glutena (37)
                    • Brez laktoze (2)
                    • Bio (1)
                    • Brez GMO (2)
                    • Brez umetnih sladil (4)
                    • Brez plastičnega pakiranja (39)
                    • Brez aspartama (39)
                  1. Just Whey Protein 1000 g - GymBeam
                    Ocena:
                    92% (321)
                    Akcijska cena   19,95 €
                  2. Beljakovine ISO 100 Hydrolyzed - Dymatize
                    Ocena:
                    100% (2)
                    Akcijska cena   69,90 €
                  3. Beljakovine Isopure Low Carb - Isopure
                    Ocena:
                    100% (3)
                    Akcijska cena   44,95 €
                  4. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
                    Ocena:
                    0% (0)
                    Akcijska cena   22,90 €
                  5. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
                    Ocena:
                    100% (2)
                    Akcijska cena   22,90 €
                  6. Whey Protein - Optimum Nutrition
                    Ocena:
                    83% (22)
                    Akcijska cena   35,90 €
                  7. De Luxe Lean Whey - ActivLab
                    Ocena:
                    100% (1)
                    Akcijska cena   19,00 €
                  8. Beljakovine Yum Yum Whey 1000 g - BeastPink
                    Ocena:
                    95% (207)
                    Akcijska cena   21,00 €
                  9. Proteini Anabolic Whey - GymBeam
                    Ocena:
                    95% (100)
                    Akcijska cena   9,90 €
                  10. Proteinska kaša 1000 g - GymBeam + darilo
                    Ocena:
                    81% (139)
                    Akcijska cena   8,50 €
                  11. Beljakovina Hydro Whey DH 32 - GymBeam
                    Ocena:
                    87% (43)
                    Akcijska cena   25,00 €
                  12. Protein Anabolic Monster Whey - Amix
                    Ocena:
                    100% (3)
                    Akcijska cena   47,90 €
                  13. Shake 4 Fit&Slim - Amix
                    Ocena:
                    75% (19)
                    Akcijska cena   17,90 €
                  14. Beljakovine Whey Pure Fusion - Amix
                    Ocena:
                    98% (29)
                    Akcijska cena   45,90 €
                  15. Beljakovine Fusion Pro - Dedicated
                    Ocena:
                    81% (22)
                    Akcijska cena   36,99 €
                  16. Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
                    Ocena:
                    100% (1)
                    Akcijska cena   23,90 €
                  17. Protein Pure IsoWhey - GymBeam
                    Ocena:
                    91% (226)
                    Akcijska cena   17,95 €
                  18. Protein Gold Whey - Weider
                    Ocena:
                    63% (6)
                    Akcijska cena   16,90 €
                  19. Beljakovine Cor-Performance- Cellucor
                    Ocena:
                    95% (11)
                    Akcijska cena   44,90 €
                  20. Protein Day & Night Casein - Weider
                    Ocena:
                    80% (9)
                    Akcijska cena   58,90 €
                  21. Proteini Nitro-Tech Performance - MuscleTech
                    Ocena:
                    86% (16)
                    Akcijska cena   49,90 €
                  22. Protein True Whey - GymBeam
                    Ocena:
                    91% (1182)
                    Akcijska cena   14,50 €
                  23. Beljakovine Delite - Scitec Nutrition
                    Ocena:
                    89% (21)
                    Akcijska cena   16,90 €
                  24. Protein 100% Whey - Scitec Nutrition
                    Ocena:
                    95% (41)
                    Akcijska cena   21,90 €
                  25. Protein 100% Whey Isolate - Scitec Nutrition
                    Ocena:
                    81% (41)
                    Akcijska cena   20,90 €
                  26. Beljakovine Whey - BSN
                    Ocena:
                    95% (11)
                    Akcijska cena   41,90 €
                  27. Protein Mutant Whey - PVL
                    Ocena:
                    86% (187)
                    Akcijska cena   36,00 €
                  28. Premium Whey Protein - Weider
                    Ocena:
                    87% (45)
                    Akcijska cena   16,90 €
                  Pokaži več izdelkov
                  Pokaži več izdelkov

                  Elementi 1-30 od 40

                  Stran