Večkomponentni sirotkini proteini

Večkomponentni sirotkini proteini so kategorija izdelkov, ki zajema mešanice več vrst sirotkinih beljakovin. Mešanice običajno vsebujejo sirotkin koncentrat, izolat in hidrolizat v različnih razmerjih. Ponavadi se ponašajo z ugodnim aminokislinskim profilom in vsebujejo beljakovine z visoko stopnjo uporabnosti. Z mešanjem več vrst sirotkinih beljakovin dobimo mešanico z bolj kompleksnimi lastnostmi. Na primer, izdelek v tej kategoriji lahko združuje hitro vpojne beljakovine, pridobljene iz sirotkinega hidrolizata, z nekoliko počasneje vpojnimi beljakovinami iz sirotkinega koncentrata. Eden izmed najboljših izdelkov v tej kategoriji je na primer Just Whey.

 Prikaži več

Komu lahko dopolnila v obliki večkomponentnih sirotkinih beljakovin najbolj koristijo?

  • Športnikom, ki trenirajo moč in vzdržljivost, hkrati pa želijo svoje telo oskrbeti s hitro in počasi vpojnimi vrstami beljakovin.
  • Vsem, ki želijo zagotoviti ustrezen dnevni vnos beljakovin.
  • Vsem, ki želijo povečati vnos beljakovin za lažjo izgubo telesne teže.
  • Kuharjem, ki želijo povečati vsebnost beljakovin v jedeh, ki jih pripravljajo.
  • Osebam, ki okrevajo po nesreči.
  • Vsem, ki želijo svojemu telesu zagotoviti trden vir visokokakovostnih beljakovin.

Kakšen je odmerek večkomponentnih sirotkinih beljakovin v prahu?

Za sirotkina beljakovinska dopolnila se običajno priporoča odmerek približno 0,25–0,3 g na kg telesne teže. Če se vam ne da računati, ne morete zgrešiti, če pripravite odmerek približno 20–40 g izdelka. To ustreza približno zvrhani 30-gramski merici. Zgornja meja 40 g je namenjena športnikom, ki trenirajo moč in celotno telo, saj v tem primeru le-ta potrebuje dodatne beljakovine.

Kako uživati dopolnila v obliki večkomponentnih sirotkinih beljakovin?

  • Tipičen način uživanja sirotkinega beljakovinskega dopolnila je, da ga zmešate z vodo ali mlekom, s čimer ustvarite okusen shake, ki ga lahko uživate v vsakem trenutku dneva.
  • Vendar pa je tudi odličnega okusa v raznih kašah in ovsenih kosmičih, ki jim bodo dodane beljakovine koristile. 
  • Beljakovinsko dopolnilo lahko dodate tudi testu in tako ustvarite beljakovinsko bogate sladice
  • Nearomatizirane različice so odlične za pripravo slanih jedi, kot je na primer beljakovinsko bogata pica.
  • Dodate ga lahko v smoothie ali skodelico kave in s tem svoje napitke obogatite s prepotrebnimi beljakovinami. 

Bi radi izvedeli več o beljakovinskih dopolnilih in o tem, kako pravilno izbrati med pestro ponudbo, ki je na voljo? Če je temu tako, ne zamudite našega članka Katere beljakovine izbrati? Sirotkin koncentrat, izolat ali hidrolizat?

 Show less

14 elementov

na stran
Nastavi smer naraščanja
Proizvajalec
  1. PVL (2)
  2. Optimum Nutrition (2)
  3. GymBeam (2)
  4. Applied Nutrition (2)
  5. Amix (1)
  6. Megabol (1)
  7. MuscleTech (1)
  8. OstroVit (1)
  9. Ghost (1)
  10. Bodylab24 (1)
Okus
  1. cookies & cream (7)
  2. vanilja sladoled (5)
  3. vanilja (5)
  4. jagoda (5)
  5. brez okusa (4)
  6. banana (3)
  7. čokolada (3)
  8. banana - kremno (2)
  9. banana milkshake (2)
  10. bela čokolada - malina (2)
  11. trojna čokolada (2)
  12. mlečna čokolada (2)
  13. jagodni milkshake (2)
  14. slastna jagoda (2)
  15. obogatena dvojna čokolada (2)
  16. arašidovo maslo - čokolada (1)
  17. tiramisu (1)
  18. slana karmela (1)
  19. slana karamela (1)
  20. jagodna krema (1)
  21. bela čokolada - kokos (1)
  22. blueberry yoghurt (1)
  23. peanut butter cereal milk (1)
  24. krema iz francoske vanilje (1)
  25. limonin cheesecake (1)
  26. čokoladni milkshake (1)
  27. biskvit (1)
  28. karamela (1)
  29. karamelni toffee fudge (1)
  30. cereal milk (1)
  31. čokolada - kokos (1)
  32. čokoladni fudge brownie (1)
  33. čokolada - lešnik (1)
  34. čokolada - meta (1)
  35. latte macchiato (1)
  36. čokolada - arašidovo maslo (1)
  37. kokos (1)
  38. kokosova krema (1)
  39. kavni sladolec (1)
  40. dvojna čokolada (1)
  41. ekstremna mlečna čokolada (1)
  42. lešnik - čokolada (1)
  43. fruity cereal milk (1)
Teža v gramih
  1. 1000 g (3)
  2. 2000 g (3)
  3. 2270 g (2)
  4. 30 g (2)
  5. 1800 g (2)
  6. 4540 g (2)
  7. 908 g (1)
  8. 24 x 30 g (1)
  9. 400 x 30g (1)
  10. 910 g (1)
  11. 450 g (1)
  12. 900 g (1)
  13. 700 g (1)
  14. 2300 g (1)
  15. 2250 g (1)
  16. 1810 g (1)
  17. 896 g (1)
Barve
  1. violet (1)
Oblika
  1. V prahu (14)
Mešanica
  1. Zmes (14)
Metoda pridobivanja beljakovin
  1. Druga oblika pridobivanja (10)
  2. Koncentrat (2)
  3. Hidrolizat (1)
Vir beljakovin
  1. Sirotka (11)
  2. Večkomponentni (2)
Vrsta proizvoda
Oznake izdelka
  1. Best Seller (3)
Cena
Filtriraj po
Vegetarijansko (11)
Vegansko (14)
Brez glutena (7)
Brez laktoze (14)
BIO (14)
Brez GMO (8)
Brez umetnih sladil (3)
Brez plastičnega pakiranja (14)
Brez aspartama (13)
  1. Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (1526)
    Od 29,95 €
  2. Proteín 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    92%
    92 % (764)
    Od 20,95 €
  3. Protein Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (225)
    Od 26,95 €
  4. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    89%
    89 % (32)
    Od 35,95 €
  5. Critical Whey - Applied Nutrition
    Critical Whey - Applied Nutrition
    97%
    97 % (14)
    64,95 €
  6. Proteín Nitro-Tech Performance - MuscleTech 1810 g EU
    Nitro-Tech Performance - MuscleTech
    86%
    86 % (28)
    75,95 €
  7. Protein Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    64,95 €
  8. Quattro Pro - Megabol
    Quattro Pro - Megabol
    70%
    70 % (153)
    Od 20,95 €
  9. Beljakovina Whey Pure Fusion - Amix
    Whey-Pro Fusion - Amix
    97%
    97 % (48)
    74,95 €
  10. Vzorka Just Whey - GymBeam
    Vzorec Just Whey - GymBeam
    97%
    97 % (86)
    Od 0,95 €
  11. 100% Whey Gold Standard vzorec - Optimum Nutrition
    100% Whey Gold Standard vzorec - Optimum Nutrition
    96%
    96 % (11)
    Od 1,95 €
  12. Beljakovine Mutant ISO Surge - PVL
    Beljakovine Mutant ISO Surge - PVL
    80%
    80 % (2)
    109,95 €
  13. Whey Protein Isolate - OstroVit
    Ni na zalogi
  14. Whey Protein - Bodylab24
    Ni na zalogi
    Whey Protein - Bodylab24
    89%
    89 % (56)

14 elementov