CLA in HCA

CLA in HCA je kategorija izdelkov z vsebnostjo konjugirane linolne kisline (CLA) in hidroksicitronske kisline (HCA). Obe veljata za topilca maščob, ki so priljubljena izbira pri hujšanju ali toniranju mišic. Prav tako sta priljubljeni med ljudmi, ki so na redukcijski dieti in iščejo način, da bi se počutili bolj siti. Ta dopolnila se najbolje obnesejo v kombinaciji z vadbo in spremenjeno prehrano ter vam lahko pomagajo doseči še boljše splošne rezultate.

CLA in HCA je kategorija izdelkov z vsebnostjo konjugirane linolne kisline (CLA) in hidroksicitronske kisline (HCA). Obe veljata za topilca maščob, ki so priljubljena izbira pri hujšanju ali toniranju mišic. Prav tako sta priljubljeni med ljudmi, ki so na redukcijski dieti in iščejo način, da bi se počutili bolj siti. Ta dopolnila se najbolje obnesejo v kombinaciji z vadbo in spremenjeno prehrano ter vam lahko pomagajo doseči še boljše splošne rezultate.

Kaj je CLA in kakšni so njeni učinki?

CLA sodi med omega-6 maščobne kisline in se naravno nahaja v živilih, kot so meso ali mlečni izdelki. V prehranskih dopolnilih jo je mogoče najti v bolj koncentriranih količinah. Prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi, uvršča pa se tudi med priljubljene topilce maščob. Kljub temu, da gre za maščobno kislino (maščobo), lahko sodeluje pri presnovi in tako vpliva na proces topljenja in skladiščenja maščob. Zaradi teh učinkov se dopolnila, ki vključujejo CLA, pogosto uporabljajo za podporo hujšanju. Posebej priljubljena je med bodybuilderji, ki se želijo znebiti podkožne maščobe in hkrati ohraniti maksimalno količino mišične mase.

Kako uživati CLA?

CLA najpogosteje uživamo 1-3-krat na dan v obliki kapsul skupaj z obroki ali pred vadbo. Dnevna količina se giblje med 3200 in 6400 mg CLA.

Kaj je HCA in kakšni so njeni učinki?

HCA je kemična spojina, ki jo naravno najdemo v tropskih rastlinah, kot je Garcinia cambogia. Ta biološko aktivna spojina je cenjena zaradi vpliva na povečanje občutka sitosti . Tako boste morda lažje vzdrževali kalorični primanjkljaj in uživali manjše porcije hrane. To je tudi glavni razlog, zakaj jo pogosto dodajajo kompleksnim prehranskim dopolnilom za spodbujanje hujšanja.

Kako uživati HCA?

HCA se običajno uporablja 1-3-krat na dan v obdobju pred vadbo ali 30-60 minut pred obrokom. En odmerek vsebuje od 500 do1000 mg HCA.

Prikaži več

6 elementov

na stran
Nastavi smer naraščanja
Proizvajalec
  1. The Protein Works (2)
  2. GymBeam (1)
  3. ActivLab (1)
  4. OstroVit (1)
  5. Bodylab24 (1)
Okus
  1. brez okusa (2)
Kapsule
  1. 90 caps (3)
  2. 120 caps (1)
  3. 180 caps (1)
  4. 240 caps (1)
  5. 50 caps (1)
  6. 60 caps (1)
Oblika
  1. Kapsule (6)
Mešanica
  1. Zmes (3)
  2. Čista oblika (3)
Priporočena cena
Filtriraj po
Vegetarijansko (6)
Vegansko (6)
Brez glutena (6)
Brez laktoze (6)
BIO (6)
Brez GMO (3)
Brez umetnih sladil (6)
Brez plastičnega pakiranja (6)
Brez aspartama (6)
  1. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    95%
    95 % (78)
    10,95 €
  2. CLA - Bodylab24
    CLA - Bodylab24
    0%
    0% (0)
    12,95 €
  3. CLA - The Protein Works
    CLA - The Protein Works
    0%
    0% (0)
    6,95 €
  4. CLA 1000 - OstroVit
    CLA 1000 - OstroVit
    100%
    100 % (1)
    8,95 €
  5. Red-Cell™ - The Protein Works
    Ni na zalogi
    Red-Cell™ - The Protein Works
    100%
    100 % (3)
  6. L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    Ni na zalogi
    L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    89%
    89 % (20)

6 elementov