Rastlinske beljakovine

Rastlinske beljakovine  podpirajo rast in ohranjanje mišične mase ter prispevajo tudi k zdravju kosti. Izvirajo iz rastlinskih virov beljakovin, zato so primerni za vegetarijance, vegane in ljudi z laktozno intoleranco. Od živalskih beljakovin se razlikujejo po količini esencialnih aminokislin, ki jih telo ne more proizvesti. Samo kvinoja, ajda, chia semena, beljakovina soje in konopljina beljakovina vsebujejo vseh 9 esencialnih aminokislin in tako spadajo med popolne beljakovine. Preostale rastlinske beljakovine so nepopolne, ker jim primanjkuje ena ali več esencialnih aminokislin. Iz tega razloga so nastale večkomponentne rastlinske beljakovine, ki združujejo več virov rastlinskih beljakovin in tako dopolnjujejo vse esencialne aminokisline.

Najboljši rastlinski proteini vključujejo sojine beljakovine, grahove beljakovine, konopljine beljakovine, riževe beljakovine in večkomponentne rastlinske beljakovine. So bogate z vitamini in minerali, fitonutrienti, antioksidanti in vlakninami. Spadajo med lahko topne in dobro vpojne beljakovine, ki jih lahko pripravite kot zdrav prigrizek kadarkoli v dnevu. Uporabljajo se za hitro dopolnjevanje beljakovinv obliki beljakovinske pijače ali pa jih dodate med svoje najljubše recepte za fitnes. Več o rastlinskih beljakovinah lahko izveste v našem članku: Veganske in vegetarijanske beljakovine ter njihove razlike, učinki in koristi  


Rastlinski proteini in njihove koristi:

  • samo iz rastlinskih virov beljakovin
  • so primerne za vegetarijance, vegane in ljudi z laktozno alergijo
  • podpirajo rast in vzdrževanje mišične mase
  • prispevajo k zdravju kosti
  • kakovosten vir vitaminov, mineralov in antioksidantov
Prikaži več

21 elementov

na stran
Nastavi smer naraščanja
Proizvajalec
  1. VanaVita (6)
  2. The Protein Works (6)
  3. GymBeam (4)
  4. Purasana (2)
  5. Optimum Nutrition (1)
  6. Reflex Nutrition (1)
  7. Amazing Grass (1)
Okus
  1. brez okusa (8)
  2. čokolada (7)
  3. vanilja (5)
  4. vanilijeva krema (3)
  5. chocolate biscuit (2)
  6. čokolada & jagodičevje (2)
  7. choc peanut cookie (2)
  8. chocolate silk (2)
  9. čokoladno - karamelni biskvit (1)
  10. kakav & karamela (1)
  11. belgijska choca mocha (1)
  12. vanilja (1)
  13. banana (1)
  14. jagodna krema (1)
  15. banana jagoda (1)
  16. slana karmela (1)
  17. bogata čokolada (1)
  18. original (1)
  19. naravno (1)
  20. mix jagodičevje (1)
  21. dvojna čokolada chip (1)
  22. kokos (1)
  23. čokolada- karamela (1)
  24. slana karamela (1)
Pakiranje (g)
  1. 1000 g (9)
  2. 500 g (7)
  3. 400 g (2)
  4. 600 g (2)
  5. 30 g (1)
  6. 360 g (1)
  7. 680 g (1)
  8. 750 g (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Oblika
  1. V prahu (21)
Mešanica
  1. Zmes (11)
  2. Čista oblika (10)
Metoda pridobivanja beljakovin
  1. Druga oblika pridobivanja (8)
  2. Izolat (7)
  3. Koncentrat (2)
Vir beljakovin
  1. Večkomponentni (9)
  2. Konopljino seme (2)
  3. Grah (2)
  4. Riž (2)
  5. Soja (2)
Oznake izdelka
  1. Vegan (16)
  2. BIO (6)
Cena
Filtriraj po
Vegetarijansko (21)
Vegansko (21)
Brez glutena (20)
Brez laktoze (20)
BIO (9)
Brez GMO (19)
Brez umetnih sladil (14)
Brez plastičnega pakiranja (21)
Brez aspartama (19)
  1. Vegan Protein Extreme - The Protein Works
    Vegan Protein Extreme - The Protein Works
    91%
    91% (32)
    17,50 €
  2. GymBeam Vegan Blend - 1000 g chocolate
    Protein Vegan Blend - GymBeam
    70%
    70% (133)
    18,50 €
  3. Rice Protein GymBeam 1000 g
    Rice Protein 1000 g - GymBeam
    75%
    75% (94)
    17,50 €
  4. Diet Vegan Protein - The Protein Works
    Diet Vegan Protein - The Protein Works
    92%
    92% (28)
    12,95 €
  5. Soy Protein 90 Isolate - The Protein Works
    Soy Protein 90 Isolate - The Protein Works
    87%
    87% (9)
    14,95 €
  6. Brown Rice Protein 80 - The Protein Works
    Brown Rice Protein 80 - The Protein Works
    70%
    70% (2)
    15,95 €
  7. BIO riževe beljakovine - VanaVita
    BIO riževe beljakovine - VanaVita
    75%
    75% (4)
    11,95 €
  8. Konopljine beljakovine - GymBeam
    Konopljine beljakovine - GymBeam
    90%
    90% (37)
    22,95 €
  9. Protein Gold Standard 100% Plant - Optimum Nutrition
    Protein Gold Standard 100% Plant - Optimum Nutrition
    73%
    73% (3)
    29,95 €
  10. BIO Sunflower Protein - VanaVita
    BIO Sončnične beljakovine - VanaVita
    60%
    60% (3)
    11,95 €
  11. Vzorec Bio Veganski Proteini - VanaVita
    Vzorec Bio Veganski Proteini - VanaVita
    52%
    52% (6)
    1,50 €
  12. BIO Vegan Protein - Purasana
    BIO Vegan Protein - Purasana
    0%
    0% (0)
    19,95 €
  13. BIO Protein Superfood - Amazing Grass
    BIO Protein Superfood - Amazing Grass
    80%
    80% (6)
    29,95 €
  14. Vegan Wondershake - The Protein Works
    Vegan Wondershake - The Protein Works
    100%
    100% (11)
    30,95 €
  15. BIO Grahove Beljakovine - VanaVita
    BIO Grahove Beljakovine - VanaVita
    90%
    90% (3)
    15,95 €
  16. Bio Hemp protein - VanaVita
    BIO Konopljine Beljakovine - VanaVita
    100%
    100% (2)
    16,95 €
  17. Grahove beljakovine Pea Protein 80 - The Protein Works
    Grahove beljakovine Pea Protein 80 - The Protein Works
    60%
    60% (4)
    12,50 €
  18. Plant-Based Protein - Reflex Nutrition
    Plant-Based Protein - Reflex Nutrition
    100%
    100% (5)
    27,95 €
  19. BIO Vegan Protein - VanaVita
    Bio Veganski Proteini - VanaVita
    84%
    84% (73)
    22,95 €
  20. Protein Soy Isolate 1000 g - GymBeam
    Ni na zalogi
    Protein Soy Isolate 1000 g - GymBeam
    86%
    86% (196)
  21. BIO Chia Protein - Purasana
    BIO Chia Protein - Purasana
    0%
    0% (0)
    18,50 €

21 elementov