Hrana za sklepe

Hrana za sklepe Dodatki za sklepe

so kategorija izdelkov za sklepe in druge dele mišično-skeletnega sistema. Ta prehranska dopolnila so idealna za ljudi, ki imajo težave s sklepi, vezmi ali kitami ali pa želijo le podpreti pravilno delovanje celotnega mišično-skeletnega sistema. Vsebovane snovi pomagajo obnoviti hrustanec, sklepe, vezi in druge dele mišično-skeletnega sistema. Posledično to prispeva k njegovi zadostni vzdržljivosti, ohranjanju obsega gibljivosti sklepov.

Katere vrste prehranskih dopolnil za sklepe obstajajo in kaj vsebujejo?

Prehranska dopolnila za sklepe po sestavi delimo na kompleksna, kolagenska in enokomponentna.

Kompleksna prehrana sklepov najpogosteje vključuje glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, MSM, kot tudi kolagen ali druge izbrane sestavine. Te spojine so potrebne za optimalno prehranjevanje hrustanca in drugih strukturnih delov sklepov. Poleg tega lahko upočasnijo naravno razgradnjo hrustanca, ki se s starostjo slabša. Glukozamin sulfat in hondroitin sulfat sta naravni del tkiv mišično-skeletnega sistema, njuna optimalna količina pa je značilno povezana z elastičnostjo in prožnostjo sklepnega hrustanca. Najpogosteje jih kombiniramo z MSM (metilsulfonilmetanom). Ta sodeluje pri naravni tvorbi kolagena in kaže znake antioksidativnega delovanja, kar je pomembno za zaščito celic pred oksidativnim stresom.

Dodatki za sklepe s kolagenom pa pomagajo pri obnavljanju optimalne ravni omenjene snovi. Kot morda veste, kolagen podpira elastičnost in moč kit, vezi in hrustanca. Hkrati zmanjšuje in absorbira udarce pri teku, skakanju in udarcih. Naše telo ga proizvaja naravno in vitamin C, ki je tudi dodan tem dodatkom, spodbuja ta proces. Druga priljubljena sestavina, ki se uporablja v dodatkih za nego sklepov, je hialuronska kislina. Najdemo jo v naših sklepih in deluje kot mazivo, ki preprečuje trenje med dvema sklepnima hrustancema.

Nazadnje, drugi dodatki za sklepe najpogosteje vključujejo enokomponentne izdelke, ki jih je mogoče uporabiti za izboljšanje funkcionalnosti njihovih bolj zapletenih primerkov. Mednje sodi na primer izvleček Indian frankincense (Boswellia serrata), ki je zelo cenjen zaradi blagodejnega vpliva na delovanje sklepov. Nato lahko za vnos hondroitin sulfata poskrbite s pomočjo hrustanca morskega psa, ki je naravni vir te snovi. Zato je izbira, ali boste uporabili kompleksne dodatke za prehrano sklepov ali kombinirali več enokomponentnih izdelkov, na vas.

Kdo naj poseže po dodatkih za sklepe?

Prehranska dopolnila, ki vsebujejo omenjene sestavine, bodo zagotovo cenili ljudje, ki imajo težave s sklepi ali drugimi deli mišično-skeletnega sistema. Odlični so tudi za tiste, ki še nimajo težav, bi pa radi maksimalno podprli svoj aktiven življenjski slog. Zato so primerni za vse športnike, saj so nagnjeni k prekomerni obremenitvi sklepov. A to še ni vse, njihovih učinkov bodo deležni tudi tekači, kolesarji, dvigovalci uteži in igralci ekipnih športov, kot so nogomet ali košarka. Prehrana za sklepe je primerna tudi za fizično zahtevne osebe, gibalno ovirane osebe in starejše.

Kako izbrati pravi dodatek za sklepe?

Pri izbiri dodatka za sklepe bodite posebno pozorni na njegov profil sestavin. Skoraj vedno mora vsebovati 3 dokazane sestavine, in sicer hondroitin sulfat, glukozamin sulfat in MSM. Te lahko dopolnite z drugimi aktivnimi sestavinami, kot sta kolagen ali hialuronska kislina, vse po vaših željah. Glede na vaše potrebe lahko mešanici dodate nekaj dodatnih enokomponentnih dodatkov za sklepe.

Imate težave pri izbiri pravih dodatkov za sklepe? V tem primeru si oglejte naš članek: Kako izbrati najboljše dopolnilo za sklepe?

Prikaži več

29 elementov

na stran
Nastavi smer naraščanja
Kategorija
Proizvajalec
  1. GymBeam (14)
  2. Nutrend (3)
  3. Universal Nutrition (2)
  4. OstroVit (2)
  5. Megabol (1)
  6. Goldfield (1)
  7. ActivLab (1)
  8. BeastPink (1)
  9. Alavis (1)
  10. Alavis Maxima (1)
  11. Reflex Nutrition (1)
  12. Purasana (1)
Okus
  1. brez okusa (11)
  2. pomaranča (7)
  3. črni ribez (2)
  4. malina (2)
  5. limona (2)
  6. breskev (2)
  7. ananas (2)
  8. divje jagode (1)
  9. jagoda - kivi (1)
  10. jagodna limonada (1)
  11. jagoda (1)
  12. hruška (1)
  13. grozdje (1)
  14. mango - pomaranča (1)
  15. mango - maracuja (1)
  16. zeleno jabolko (1)
  17. grenivka (1)
  18. Raspberry lemonade with mint (1)
Pakiranje (g)
  1. 400 g (4)
  2. 700 g (3)
  3. 250 g (2)
  4. 500 g (2)
  5. 200 g (1)
  6. 240 g (1)
  7. 390 g (1)
  8. 10 x 20 g (1)
  9. 13 g (1)
  10. 600 x 13 g (1)
  11. 339 g (1)
Tablets
  1. 44 pkgs (1)
  2. 90 tab (1)
  3. 120 tab (1)
Kapsule
  1. 60 caps (4)
  2. 90 caps (4)
  3. 100 caps (1)
  4. 120 caps (1)
  5. 180 caps (1)
  6. 360 caps (1)
Oblika
  1. V prahu (14)
  2. Kapsule (12)
  3. Tablete (3)
Mešanica
  1. Zmes (18)
  2. Čista oblika (11)
Oznake izdelka
  1. Vegan (3)
  2. BIO (1)
Priporočena cena
Filtriraj po
Vegetarijansko (13)
Vegansko (4)
Brez glutena (29)
Brez laktoze (29)
BIO (1)
Brez GMO (18)
Brez umetnih sladil (19)
Brez plastičnega pakiranja (29)
Brez aspartama (29)
  1. Hidroliziran kolagen RunCollg - GymBeam
    Hidroliziran kolagen RunCollg - GymBeam
    97%
    97 % (273)
    14,50 €
  2. Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    Kolagen + Vitamin C - OstroVit
    94%
    94 % (41)
    8,95 €
  3. Glukozamin + MSM + Hondroitin - OstroVit
    Glukozamin + MSM + Hondroitin - OstroVit
    97%
    97 % (22)
    9,95 €
  4. Kĺbová výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    Podpora za sklepe Articular Drink 390 g - GymBeam
    93%
    93 % (233)
    12,95 €
  5. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink
    92%
    92 % (495)
    10,50 €
  6. Prehrana za sklepe Animal Flex 44 vrečk - Universal Nutrition
    Prehrana za sklepe Animal Flex 44 vrečk - Universal Nutrition
    96%
    96 % (232)
    41,95 €
  7. Glukozamin sulfat 120 tablet - GymBeam
    Glukozamin sulfat 120 tablet - GymBeam
    100%
    100 % (9)
    9,95 €
  8. Kĺbová výživa Flexit Gold Drink - Nutrend
    Prehrana za sklepe Flexit Gold Drink - Nutrend
    100%
    100 % (9)
    12,95 €
  9. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Kompleks za sklepe s kolagenom tipa II- GymBeam
    78%
    78 % (8)
    10,95 €
  10. Kĺbová výživa Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    90%
    90 % (99)
    13,50 €
  11. Triple Blend Extra Strong - Alavis Maxima
    Triple Blend Extra Strong - Alavis Maxima
    100%
    100 % (19)
    44,95 €
  12. Glukozamin Hondroitin - Reflex Nutrition
    Glukozamin Hondroitin - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (5)
    16,95 €
  13. Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    92%
    92 % (26)
    35,95 €
  14. MSM 250 g - GymBeam
    MSM - GymBeam
    93%
    93 % (74)
    2,95 €
  15. Hrustanec morskega psa - GymBeam
    Hrustanec morskega psa 100 kaps - GymBeam
    93%
    93 % (57)
    14,50 €
  16. Hrana za sklepe Felxit Drink 400 g - Nutrend
    Hrana za sklepe Felxit Drink 400 g - Nutrend
    93%
    93 % (33)
    11,95 €
  17. Glukozamin sulfat - GymBeam
    Glukozamin sulfat - GymBeam
    95%
    95 % (40)
    8,95 €
  18. Triple Blend Extra Silný - Alavis
    Kompleksna prehrana za sklepe Triple Blend Extra močna - Alavis
    97%
    97 % (33)
    42,95 €
  19. Chondroitin sulphate - GymBeam
    Hondroitin sulfat - GymBeam
    0%
    0% (0)
    8,95 €
  20. Boswellia Serrata - GymBeam
    Boswellia Serrata - GymBeam
    100%
    100 % (7)
    7,95 €
  21. Articular Drink vzorec - GymBeam
    Articular Drink vzorec - GymBeam
    95%
    95 % (32)
    1,10 €
  22. Eggshell membrane - GymBeam
  23. L-Proline - GymBeam
    L-Prolin - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    9,95 €
  24. Turbo MSM-Plus - Goldfield
    Turbo MSM Plus 60 kaps - Goldfield
    70%
    70 % (2)
    29,95 €
  25. ArthroComplex Drink - GymBeam
    ArthroComplex Drink - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    29,95 €
  26. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Ni na zalogi
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (34)
  27. BIO Hudičev krempelj - Purasana
    Ni na zalogi
    BIO Hudičev krempelj - Purasana
    100%
    100 % (1)
  28. Flex Drink 400 g - Megabol
    Ni na zalogi
    Flex Drink 400 g - Megabol
    66%
    66 % (25)
  29. Arthreo Free - ActivLab
    Ni na zalogi
    Arthreo Free - ActivLab
    97%
    97 % (15)

29 elementov