Današnji brezmesni recept je poln stročnic. Odločili smo se, da kremasto grahovo omako postrežemo z grahovimi testeninami. Ustvarili smo slastno in uravnoteženo jed, polno beljakovin in vlaknin, ki bo pripravljena v 10 minutah.
Današnji članek je poln nasvetov, ki vam bodo pomagali pri motivaciji v primeru, da se težko odločite za tek. Vrnite se na pravo pot in premagajte sami sebe. Svetovali vam bomo, kako to storiti.
Kvinoja s tofujem je hitro kosilo, ki ga lahko pospravite v posodico za kosilo in vzamete kamorkoli. Poleg popolnoma uravnoteženih okusov boste cenili, da je jed veganska. Zato lahko v njej uživa prav vsak.
Ali imate radi smoothije za zajtrk ali prigrizek? Potem vam bodo prišli prav naši trije recepti za hranljive, okusne in enostavne smoothije iz dobro razpoložljivih sestavin. Ali prisegate na sadne ali čokoladne?
Vse, kar morate vedeti o turkesteronu, na enem mestu. Ali bo pomagal pri rasti mišic, okrevanju ter izboljšanju fizične kondicije?
Kako učinkovito trenirati spodnji del trebuha? Preizkusite 13 učinkovitih vaj za začetnike in napredne, ki vam bodo pomagale doseči čvrste in dobro definirane trebušne mišice.
Poskusimo tokrat piščančje prsi pripraviti nekoliko drugače. Zahvaljujoč preprosti marinadi iz olja, limone in medu boste ustvarili edinstveno izkušnjo okusov. In ta recept je seveda poln beljakovin.
Osnova naše švicarske rolade je puhasto testo, ki se dobro valja in ne poka. Za dodajanje beljakovin v sladico smo pripravili kremo iz skute. In čokolada na vrhu je le še en detajl, zaradi katerega bo švicarski zvitek popoln.
Kakšen je najboljši način razstrupljanja telesa? Odkrijte enajst nasvetov za naravno čiščenje telesa.
Recept za bananine brownije je zelo preprost, rezultat pa je vreden vsake sekunde riprave. Uživajte v uravnoteženi kombinaciji banan in čokolade, ki bo že po prvem grižljaju osvojila vse ljubitelje z beljakovinskih sladic.