Vitamin A Je eden izmed v maščobah topnih vitaminov in vpliva na bistvene procese v telesu, kot so kakovost obrambnih mehanizmov, presnova, upočasnitev procesa staranja kože,  odpornost celičnih membran, krvnih žil, arterij in mišic. Izjemno pomemben je za vid, pomaga pa tudi pri ohranjanju zdrave sluznice in kože ter normalnega delovanja imunskega sistema. Beta-karoten je njegov prekurzor. V telesu se pretvori v vitamin A in prispeva k učinkovitejšemu delovanju presnovnih, prebavnih in antioksidativnih procesov.