Baldrijan je zdravilno zelišče, ki ima pomirjujoče učinke na živčni sistem. Izboljšuje kakovost spanca in pomaga hitreje zaspati. Prav tako lajša tesnobo, odpravlja izčrpanost, utrujenost, pomaga v stresnih situacijah. Sprošča mišično napetost, potlači mišične krče in odpravlja menstrualne krče in bolečine.
Baldrijan ima pomirjujoče učinke na živčni sistem, pomaga hitreje zaspati, izboljšuje kakovost spanca, odpravlja izčrpanost in stres
Baldrijan je zdravilno zelišče, ki ga že stoletja poznamo zaradi pomirjujočih učinkov na živčni sistem [1]. Kemične sestavine, ki so odgovorne za te pomirjajoče in regeneracijske učinke, se imenujejo silikati. Pomaga izboljšati kakovost spanca, zdraviti nespečnost in hitreje zaspati, [2]. To se dogaja zaradi povečane ravni GABA v možganih, ki ima večinoma sedativne učinke [3], [4]. GABA ali gama-aminomaslena kislina prav tako pomaga pri uravnavanju živčnih celic in sproščanju tesnobe [5].
Baldrijan ne pomaga samo zaspati ali premagati tesnobo ali depresijo, ampak pomaga tudi pri občutkih izčrpanosti, utrujenosti, zmanjšuje živčno napetost, pomaga pri stresnih situacijah – odpravlja tako fizični kot duševni stres in izboljšuje sindrom nemirnih nog [6] [7], [8]. Zelišče zmanjšuje glavobole, palpitacije srca, njene aktivne sestavine uravnavajo delovanje srčnih mišic in koronarnih žil ter tako znižujejo krvni tlak [9]. Sprošča mišično napetost, blaži mišične krče in odpravlja menstrualne krče in bolečine [10] [11]. V primerjavi z drugimi dopolnili za spanje ima veliko prednost - ne povzroča zasvojenosti.
Baldrijan in njegove prednosti
- zdravilno zelišče
- izboljšuje kakovost spanja, pomaga hitreje zaspati
- ima pomirjujoče učinke na živčni sistem
- lajša stres, napetost in tesnobo
- lajša izčrpanost in utrujenost
- pomaga premagati tesnobo, depresijo in nevrozo
- odpravlja mišične in menstrualne krče
- lajša migreno in glavobole
- znižuje krvni tlak
- ščiti pred napihnjenostjo in zgago
Sestavine
Izvleček korenine baldrijana (Valeriana officinalis) (0,8% valerenska kislina), sredstvo proti strjevanju (magnezijev stearat), želatinska kapsula.
Navodilo za uporabo
Zaužijte 1 kapsulo na dan pred spanjem.
Dejstva o dopolnilu
| Hranilne vrednosti | 1 odmerek (1 kapsula) |
|---|---|
| Izvleček korenine baldrijana(Valeriana officinalis) | 500 mg |
| - valerenska kislina | 4 mg |
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Ta izdelek ne more nadomestiti uravnotežene in raznolike prehrane. Ni za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti izven dosega otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturah do 25 ° C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo.
Baldrijan 60 kapsul - GymBeam
Mnenje o izdelku
Skupna ocena
od verificiranih uporabnikov
82.6 %
Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku
Opozorilo:
Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred vročino.
Kaj storiti, če se po spanju počutite utrujeno? Osredotočite se na teh 7 vrst sprostitve
Kako hitro zaspati? Preizkusite te preproste nasvete za boljši spanec
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko ne spite dovolj?
