Črni sezam vas bo navdušil s svojo barvo in izrazitejšim okusom po oreščkih. Ima visoko vsebnost vlaknin in je primeren kot dodatek s širokim spektrom uporabe v kuhinji. Uporaben je za pripravo sushija, solat, juhe, mesa in njegovih zelenjavnih alternativ. Če sezam zmeljete, je dober tudi v smothiju ali kosmičih za zajtrk.
Črni sezam - bogat z vlakninami, primeren kot dodatek slanim in sladkim jedem
Črni sezamje vsestranska sestavina, ki bo odličen dodatek vašim receptom. Ima okus po oreščkih in visoko vsebnost vlaknin. Bogat je z nenasičenimi maščobami in če z njimi nadomestimo nasičene maščobe kisline, prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola. Črni sezam je priljubljen kot posip ali del slanih in sladkih jedi.
Prijetno bo popestril različne jedi, saj ga lahko uporabimo na primer za kruh, žemljice, pica zvitke ali drugo domače pecivo. Črni sezam pa je tudi sestavni del azijske kulinarike, kjer se uporablja v juhah, pa tudi v različnih omakah z rezanci ali rižem. Odlično se prilega tudi sushiju ali mesu za žar, ter alternativam kot so tofu, seitan ali kruhovec. Solatam bo dodal hrustljavost in močnejši okus, odlično pa se lahko vključi tudi v različne prelive ali omake.
Črni sezam pa je tudi odličen dodatek domačim sladkim ploščicam. Odlično se obnese tudi v medenih kroglicah in različnih pecivih ali piškotih. Tudi v vaši kuhinji zagotovo ne bo stal na polici, ne glede na to, ali danes pripravljate slano ali sladko poslastico.
Črni sezam in njegove prednosti
- univerzalna sestavina tako za slane kot sladke jedi
- izrazitejši okus po oreščkih
- visoka vsebnost vlaknin
- vsebovane nenasičene maščobne kisline prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola
- zanimiva črna barva
- širok spekter uporabe
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 2397 kJ/ 572 kcal |
| Maščobe | 49.7 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 7 g |
| Ogljikovi hidrati | 23,5 g |
| - od tega sladkorji | 0,3 g |
| Vlaknine | 11,8 g |
| Beljakovine | 17,7 g |
| Sol | 0.00 g |
Opozorilo
Skladiščiti v suhem prostoru, brez neposredne sončne svetlobe, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Za alergene glejte sestavine, označene s krepkim tiskom. Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje in oreščkov.
Ali ste poskusili Črni sezam - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Črni sezam - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Semena ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Opozorilo
Skladiščiti v suhem prostoru, brez neposredne sončne svetlobe, pri sobni temperaturi. Alergeni: Za alergene glejte sestavine, označene s krepkim tiskom. Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje in oreščkov.
Izdelek vsebuje: sezam.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, arašidi, soja, drevesni oreški.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, Brez kazeina, Brez mleka |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 18 × 12 × 4 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sezam |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Semena7 v kategoriji Oreščki108 v kategoriji Veganski izdelki120 v kategoriji Fitnes hrana139 v kategoriji Brezglutenski izdelki |
|---|
Sestava
Črna sezamova semena. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: sezam.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, arašidi, soja, drevesni oreški.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 26 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1820 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 12074090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396538 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.20 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.21 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 18.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 12.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 4.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, Brez kazeina, Brez mleka |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 18 × 12 × 4 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sezam |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Črna sezamova semena. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: sezam.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, arašidi, soja, drevesni oreški.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 26 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1820 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Semena7 v kategoriji Oreščki108 v kategoriji Veganski izdelki120 v kategoriji Fitnes hrana139 v kategoriji Brezglutenski izdelki |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 12074090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396538 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.20 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.21 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 18.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 12.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 4.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Črni sezam - GymBeam
5Johanna T.
lucas
Preverjen nakup20. 4. 2026
vrh
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?noname
Preverjen nakup16. 4. 2026
super izdelek
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Andy
Preverjen nakup12. 4. 2026
Odličan okus
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Ale
Preverjen nakup11. 4. 2026
izdelek je zelo dober
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Goldy Group KFT
Preverjen nakup3. 4. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?angelo
Preverjen nakup26. 3. 2026
odlični
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?B.ianka
Preverjen nakup22. 3. 2026
popolnPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
Fitnes recept: Tofu v sladko-kisli omaki
Če obstaja nekaj, kar ne sme manjkati na vašem krožniku, je to sladko-kisla kombinacija okusov! Ta veganski recept je jasen dokaz tega in pokazal vam bo, da lahko tudi brez mesa ustvarite odličen obrok, bogat z beljakovinami.
Preberi večPriporočeni izdelki