Dekstroza ali grozdni sladkor je enostaven ogljikov hidrat, ki zagotavlja energijo pred, med in po treningu. Je v obliki dobro topnega prahu, ki je primeren tudi kot del napitka po vadbi. Primeren je za tek, intenzivno vadbo za moč ter borilne in ekipne športe.
Dekstroza - enostaven ogljikov hidrat, ki dopolnjujejo energijo pred, med in po treningu
Dekstroza je enostavni sladkor (monosaharid), ki je eden od hitrih virov energije. Ima podobno kemijsko strukturo kot glukoza, zato je dobra izbira za obnovitev energije med športno aktivnostjo. Ta hitri ogljikov hidrat, znan tudi kot grozdni sladkor, je lahko koristen tudi pred vadbo, zlasti če ste premalo jedli in vas čaka zahtevna vadba. Po končani vadbi je dekstroza uporabna kot del napitka po vadbi.
Ta izdelek je na voljo v obliki lahko topnega prahu, ki ga lahko enostavno zmešate z vodo ali vašo najljubšo pijačo in takoj zaužijete. Tako nastane napitek z ogljikovimi hidrati, ki ga cenijo športniki vseh vrst. Koristen bo za vzdržljivostne športnike, kot so tekači in kolesarji, pa tudi za navdušence crossfita, rokoborce, nogometaše, hokejiste in druge, ki morajo med intenzivnimi treningi, dirkami ali tekmami dopolniti energijo. Poleg tega je idealen tudi za bodybuilderje in dvigovalce uteži, zlasti v fazi pridobivanja telesne mase, ko povečujejo vnos energije. Ker ne vsebuje sestavin živalskega izvora, je primeren tudi za vegane.
Dekstroza in njene prednosti
- ogljikohidratni vir energije
- znan tudi kot grozdni sladkor
- spada med hitre ogljikove hidrate
- je v obliki topnega prahu
- zagotavlja energijo pred, med in po treningu
- primeren kot del napitka po treningu
- idealen za vzdržljivostne športnike in športnike s treningi za moč
- primeren za rekreativne športnike in tekmovalce
- primeren za vegane
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100 g | na 45 g | na 90 g | *RI za 90 g |
| Energijska vrednost | 1551 kJ / 365 kcal | 698 kJ / 164 kcal | 1397 kJ / 328 kcal | 17 % |
| Maščobe | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 91 g | 41 g | 82 g | 32 % |
| - od tega sladkorji | 91 g | 41 g | 82 g | 91 % |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sol | 0,01 g | 0,00 g | 0,00 g | 0 % |
| Kristalni monohidrat D-glukoze | 100 g | 45 g | 90 g | - |
| - dekstroza | 91 g | 41 g | 82 g | - |
Opozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav način življenja. Ni namenjen otrokom. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Shranjujte zunaj dosega otrok. Shranjujte v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, na sobni temperaturi.
Ali ste poskusili Dekstroza - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Dekstroza - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Ogljikovi hidrati. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Hitri ogljikovi hidrati ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav način življenja. Ni namenjen otrokom. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Shranjujte zunaj dosega otrok. Shranjujte v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, na sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 45 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: g |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 82 |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 41.000000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 0 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Slovakia |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 41 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Tek |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 11-22 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 23 × 6 × 33 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 90 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Dextróza |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Vzdržljivost |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Hitri ogljikovi hidrati10 v kategoriji Ogljikovi hidrati158 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Dekstroza (kristalni monohidrat D-glukoze). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 25 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 600 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 17023050: --- Vo forme bieleho kryštalického prášku, tiež aglomerované |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139983 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1702.3038.0 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 45 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: g |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 82 |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 41.000000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 0 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Slovakia |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 41 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Tek |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 11-22 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 23 × 6 × 33 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 90 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Dextróza |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Vzdržljivost |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Dekstroza (kristalni monohidrat D-glukoze). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 25 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 600 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Hitri ogljikovi hidrati10 v kategoriji Ogljikovi hidrati158 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 17023050: --- Vo forme bieleho kryštalického prášku, tiež aglomerované |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139983 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1702.3038.0 |
Dekstroza - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Kupci to dekstrozo večinoma uporabljajo kot hitro zalogo ogljikovih hidratov pred, med in po treningu, ocene pa so skoraj izjemno pozitivne. Mnogi poročajo o skoraj takojšnjem povečanju energije in izboljšanem okrevanju, pogosto ob tem, da je izdelek enostaven za mešanje v vodi in ima blago, prijetno sladkobo brez neprijetnega priokusa. Nekateri omenjajo, da zelo pogosti ali veliki odmerki morda niso primerni za vse, in nekaj oseb raje prilagodi količino, ki jo zaužije.
- Hiter dvig energije|
- Enostavno raztapljanje|
- Blag okus brez priokusa|
- Uporabno pred med po|
- Prispeva k okrevanju|
- Priročno za trening
Ustvarjeno z UI iz 186 ocen strank.
Marci
- Preverjen nakup
22. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? - Preverjen nakup
21. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Thanasis Katsimitsoulias
Preverjen nakup18. 8. 2026
Zelo dober izdelek in po ugodni ceni.Je bilo to mnenje uporabno?Alexandru
Preverjen nakup16. 8. 2026
Uporabljam ga kot intra-trening. Med treningi mi daje energijo.Je bilo to mnenje uporabno?Mohamed Baniata
Preverjen nakup13. 8. 2026
Če se intenzivno trenirate in izvajate kardio, je to nujno za vstop v vadbo.Je bilo to mnenje uporabno?Lucian S.
Preverjen nakup12. 8. 2026
Odlična kakovost, zelo zadovoljen.Je bilo to mnenje uporabno?V. P.
Preverjen nakup8. 8. 2026
Odličan izdelek.Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
7. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? E. J.
Preverjen nakup3. 8. 2026
OdličnoJe bilo to mnenje uporabno?Olivér
Preverjen nakup3. 8. 2026
Zelo uporabnoJe bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Dextrose je enosestavinsko prehransko dopolnilo v obliki dobro topnega prahu, ki vsebuje samo kristalni D-glukoza monohidrat. Kot enostavni ogljikov hidrat, znan tudi kot grozdni sladkor, je oblikovan za zagotavljanje energije. Primeren je za različne športnike in se lahko uporablja pred, med ali po aktivnostih, kot so tek, intenzivni trening za moč in ekipni športi, za pomoč pri zagotavljanju energije za zmogljivost.
Športniki in bodybuilderji uporabljajo GymBeam Dextrose, ogljikov hidrat s hitrim sproščanjem, kot del napitka po treningu za zagotavljanje energije po treningu. Vsak 45 g odmerek zagotavlja 41 g sladkorja iz čiste dekstroze. Ta enostavni ogljikov hidrat je zasnovan za hitro absorpcijo, zaradi česar je pogosta izbira za tiste, ki se ukvarjajo z intenzivnim treningom za moč ali drugimi zahtevnimi telesnimi aktivnostmi in želijo napolniti svoje telo z energijo.
GymBeam Dextrose je zasnovan za vsestransko uporabo, pri čemer je čas uporabe naveden kot 'Kadarkoli'. Izdelek je oblikovan za zagotavljanje energije pred, med ali po vašem treningu, odvisno od vaših osebnih potreb. Priporočena uporaba je en do dva odmerka po 45 g na dan, zmešana z vodo, pri čemer ne smete preseči največjega dnevnega odmerka 90 g.
GymBeam Dextrose je prehransko dopolnilo, namenjeno za vsakodnevno uporabo, pod pogojem, da se držite priporočenega odmerjanja. Največji dnevni odmerek je 90 g, kar ustreza dvema odmerkoma. Pomembno je vedeti, da ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Dopolnilo ni namenjeno otrokom. Nosečnice in doječe matere se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Če imate kakršnakoli obstoječa zdravstvena stanja, je vedno najbolje, da se pred začetkom jemanja kateregakoli novega prehranskega dopolnila posvetujete s svojim zdravnikom.
GymBeam Dextrose je oblikovan tako, da je veganski, vegetarijanski, brez glutena in brez laktoze. Ta enokomponentni prah vsebuje samo kristalni D-glukoza monohidrat, pridobljen iz rastlinskega vira. Izdelek je tudi brez GSO in je narejen brez umetnih sladil, zaradi česar je primeren za širok spekter prehranskih preferenc.
GymBeam Dextrose je enostavni ogljikov hidrat, ki zagotavlja 41 g sladkorja na 45 g odmerek. Raziskave kažejo, da se enostavni ogljikovi hidrati, kot je dekstroza, hitro absorbirajo iz prebavnega sistema v krvni obtok. Ta hitra absorpcija običajno vodi do ustreznega odziva telesa za uravnavanje ravni krvnega sladkorja. Izdelek je zasnovan kot hiter vir energije za športne aktivnosti.
Za pripravo GymBeam Dextrose zmešajte en odmerek 45 g prahu s 400 ml vode in mešajte, dokler se ne raztopi. Priporočljivo je zaužiti en do dva odmerka na dan, odvisno od vaših potreb po energiji glede na vaš urnik treningov. Pazite, da ne presežete največjega priporočenega dnevnega odmerka 90 g.
Spletni kalkulator energijske razpoložljivosti: Koliko kalorij zaužiti za zdravje in športne dosežke?

Izračunajte svojo energijsko razpoložljivost (ED), ki kaže, koliko energije ima vaše telo na voljo za normalno delovanje. ED ni pomembna le za športno zmogljivost, temveč tudi za optimalno regeneracijo, hormonsko delovanje ali odpornost.
Preberi večSpletni kalkulator porabe energije: Koliko kalorij pokurimo pri športu in drugih dejavnostih?

Vas zanima, koliko kalorij pokurite pri športu in drugih dejavnostih? Naš spletni kalkulator vam bo pomagal izračunati porabo energije pri teku, vadbi v fitnesu, pri jogi in drugih športih, pa tudi pri čiščenju in drugih gospodinjskih opravilih.
Preberi večSamodisciplina: ključ do uspeha v športu in življenju

Kako doseči svoje športne cilje? Eden od ključev je samodisciplina. Pri vzpostavljanju le-te si pomagajte z našimi nasveti.
Preberi večPriporočeni izdelki