Kreatin 100% Monohidrat - dokazano dopolnilo brez nepotrebnih dodatkov za vse, ki intenzivno trenirajo
Kreatin 100% Monohidrat je eden izmed najbolj raziskanih prehranskih dopolnil za športnike. Deluje tako, da se v telesu shranjuje kot kreatin fosfat, ki služi kot hiter vir energije (ATP) za mišično delo. Posledično povečuje fizično zmogljivost med kratkotrajnimi zaporednimi intervali intenzivnega treninga. To je še posebej ključno za kratkotrajno, eksplozivno ali močnejšo zmogljivost. V praksi to lahko pomeni daljšo serijo težkih počepov, hitrejše šprinte ali višji tempo med zahtevnim CrossFit WOD.
Kreatin monohidrat v prahu se prilega vaši rutini, ne glede na to, ali se ukvarjate s treningom za moč, ekipnimi športi, tekom ali obiskujete HIIT ali CrossFit vadbo. Koristen je za moške in ženske, ne glede na raven zmogljivosti. Pri ljudeh nad 55 let lahko podpira tudi učinek treninga moči. Ta naj bi se izvajal vsaj trikrat na teden, s postopnim povečevanjem obremenitve in intenzivnosti, ki ustreza 65–75% maksimalne obremenitve enega dviga. Za dosego vseh koristi kreatina je potrebno zaužiti 3 g vsak dan.
Prednost 100% kreatin monohidrata je njegova čista sestava. Ne vsebuje glutena, laktoze, GSO ali drugih nepotrebnih dodatkov. V različici brez okusa boste našli le čisti kreatin monohidrat brez umetnih sladil. Izdelek je tudi GLP-1 prijazen.
Preprosto ga zmešajte z vodo, sokom ali drugo pijačo in popijte pred, med ali po treningu ali kadarkoli čez dan. Izbirajte med osvežilnimi sadnimi okusi ali se odločite za različico brez okusa, ki jo lahko enostavno dodate proteinskemu napitku ali jogurtu.
Kreatin 100% Monohidrat in njegove prednosti
- kreatin monohidrat v obliki topnega prahu
- povečuje fizično zmogljivost med kratkotrajnimi zaporednimi intervali intenzivne vadbe
- lahko podpira učinek treninga moči pri ljudeh nad 55 let
- primeren pred, med in po treningu
- na voljo v osvežilnih sadnih okusih in različici brez okusa
- različica brez okusa vsebuje le čisti kreatin monohidrat brez umetnih sladil
- izdelek je GLP-1 prijazen
- brez glutena, laktoze in GSO
- idealen za športnike vseh ravni
- odličen kot kreatin za ženske
- primeren za vegane
- izdelan v EU
Sestavine
Brez okusa: Kreatin monohidrat.
Zelena jabolka: Kreatin monohidrat, regulator kislosti (jabolčna kislina), aroma, barvilo (klorofil), sladilo (sukraloza).
Limona limeta: Kreatin monohidrat, regulator kislosti (jabolčna kislina), aroma, barvilo (klorofil), sladilo (sukraloza).
Mango marakuja: Kreatin monohidrat, regulator kislosti (citronska kislina), (naravna) aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (rdeča pesa, beta karoten).
Priporočena uporaba
Zmešajte 1 merico (5 g) z 250 ml vode. Vzemite enkrat dnevno.
Opozorilo
Prehransko dopolnilo s sladilom. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim ženskam. Shranjujte izven dosega majhnih otrok. Hranite v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobe pri sobni temperaturi.