Kreatin + dekstroza - preizkušena kombinacija kreatina in hitre energije za športnike
Kreatin + dekstroza je funkcionalna kombinacija dveh priljubljenih snovi v športni prehrani, zasnovana posebej za športnike in njihovo vadbeno rutino. V eni praktični mešanici združuje visokokakovostni kreatin monohidrat in hitro prebavljiv ogljikov hidrat dekstrozo (glukozo).
Glavna sestavina je kreatin, ki je med najbolj raziskanimi prehranskimi dopolnili. V telesu služi kot hiter vir energije (ATP) za delo mišic, zlasti med kratkotrajnimi, eksplozivnimi ali za moč zahtevnimi dejavnostmi. Zaradi tega z dnevnim vnosom 3 g zvišuje telesno zmogljivost med kratkotrajnimi zaporednimi intervali visoko intenzivne vadbe.
Druga sestavina je dekstroza, enostavni sladkor, ki je eden od hitrih virov energije. Tako lahko služi za dopolnjevanje energije pred, med in po vadbi. Poleg tega ogljikovi hidrati po vadbi prispevajo k obnovi normalnega delovanja mišic (krčenja) po visokointenzivni ali dolgotrajni telesni vadbi, ki povzroči utrujenost mišic in izčrpanje zalog glikogena v skeletnih mišicah. Ta učinek dosežemo z uživanjem ogljikovih hidratov iz vseh virov v skupnem vnosu 4 g na 1 kg telesne teže v odmerkih, ki jih zaužijemo v prvih štirih urah in najpozneje v šestih urah po taki vadbi.
Kreatin + dekstroza je tako odlična izbira za športnike vseh kategorij. Cenili ga bodo bodybuilderji, crossfiterji, rokoborci, nogometaši, hokejisti in drugi športniki, ki želijo iz treninga potegniti kar največ in dopolniti energijo. Zaradi izključno rastlinskih sestavin je primeren tudi za vegane in ne vsebuje glutena, laktoze ali GSO. Na voljo je v obliki dobro topnega prahu. Vključite to kombinacijo v svojo vadbeno rutino.
Kreatin + dekstroza in njegove prednosti
- funkcionalna kombinacija kreatina in dekstroze
- vsebuje 3 g kreatina in 30 g dekstroze na odmerek
- kreatin poveča telesno zmogljivost med kratkotrajnimi zaporednimi intervali intenzivne vadbe
- zahvaljujoč ogljikovim hidratom pomaga obnoviti normalno delovanje mišic po zahtevni telesni dejavnosti
- idealen za športnike za moč, vzdržljivost in ekipne športnike
- v obliki dobro topnega prahu
- primerno za vegane
- ne vsebuje glutena, laktoze in GSO
Sestavine
Ledeni čaj breskev: Vključuje: dekstrozo, kreatin monohidrat, regulatorje kislosti (citronska kislina, jabolčna kislina), aromo, sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), barvilo (amonijev sulfitni karamel), sladilo (sukraloza).
Zeleno jabolko: dekstroza, kreatin monohidrat, regulatorji kislosti (citronska kislina, jabolčna kislina), aroma, sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), barvilo (bakrovi kompleksi klorofilinov), sladilo (sukraloza).
Priporočena uporaba
Zmešajte 1 merico (37 g) s 300 ml vode. Zaužijte enkrat na dan.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (Ledeni čaj breskev) |
100 g |
37 g |
*RI v 37 g |
| Energijska vrednost |
1387 kJ/ 331 kcal |
513 kJ/ 122 kcal |
6 % |
| Maščobe |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| Ogljikovi hidrati |
81 g |
30 g |
12 % |
| - od tega sladkorji |
81 g |
30 g |
33 % |
| Beljakovine |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| Sol |
0,00 g |
0,00 g |
0 % |
| Dekstroza |
87,6 g |
32.4 g |
- |
| Kreatin monohidrat |
9900 mg |
3410 mg |
- |
| - od tega kreatin |
8700 mg |
3000 mg |
- |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal)
| Prehranske vrednosti (Zeleno jabolko) |
100 g |
37 g |
*RI v 37 g |
| Energijska vrednost |
1389 kJ/ 332 kcal |
512 kJ/ 122 kcal |
6 % |
| Maščobe |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline |
0,0 g |
0.0 g |
0 % |
| Ogljikovi hidrati |
81 g |
30 g |
12 % |
| - od tega sladkorji |
81 g |
30 g |
33 % |
| Beljakovine |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| Sol |
0,00 g |
0,00 g |
0 % |
| Dekstroza |
87,6 g |
32.4 g |
- |
| Kreatin monohidrat |
9900 mg |
3410 mg |
- |
| - od tega kreatin |
8700 mg |
3000 mg |
- |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal)
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Shranjujte izven dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru, stran od sončne svetlobe, pri sobni temperaturi.