100 % Kreatin monohidrat je še posebej priljubljen med športniki, ki trenirajo moč, ljubitelji HIIT treningov in igralci ekipnih športov. Lahko pa ga uživajo vsi aktivni posamezniki, ki potrebujejo hitrost, eksplozivnost in maksimalno moč. Kreatin lahko poveča zmogljivost med kratkimi zaporednimi izbruhi intenzivne vadbe. Če želite izkoristiti vse njegove prednosti, ga morate zaužiti vsaj 3 g na dan. To lahko enostavno dosežete z enim odmerkom izdelka.
100 % Kreatin monohidrat povečuje zmogljivost med kratkimi zaporednimi izbruhi intenzivne vadbe
Zaradi svojih učinkov je 100 % Kreatin monohidrat še posebej priljubljen med športniki, ki trenirajo moč. Koristi pa lahko tudi igralcem ekipnih športov, ljubiteljem HIIT treningov in resnično vsem, ki želijo biti hitrejši, močnejši in izboljšati eksplozivnost. Kreatin je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil. Zaradi tega natančno vemo, kakšne učinke ima in kaj lahko od njega pričakujemo. Njegova največja prednost je sposobnost povečanja zmogljivosti med kratkimi zaporednimi izbruhi intenzivne vadbe. To bodo še posebno ocenili bodybuilderji med posamezno serijo vaj. Ta učinek je koristen tudi za nogometaše, hokejiste in druge športnike v ekipnih športih, ki se morajo hitro odzvati in iti na žogo ali pak z maksimalno intenzivnostjo.
Kreatin se naravno nahaja tudi v našem telesu. Ne gre torej za nevarno snov, saj jo lahko človeško telo do neke mere celo samo proizvede. Obstaja pa način, kako povečati njegovo količino v telesu s hrano in prehranskimi dopolnili. Za boljšo predstavo – če želite pridobiti 5 g kreatina iz govejega mesa, ki je eden njegovih najbogatejših virov, ga morate pojesti en kilogram. To je tudi razlog, zakaj ljudje raje posegajo po prehranskih dopolnilih, ki zlahka dopolnijo potrebno količino z enim odmerkom topne mešanice.
Če želite izkoristiti učinke dodajanja kreatina, morate vzeti vsaj 3 g te snovi na dan. Z enim odmerkom 100 % Kreatin monohidrata boste zlahka pokrili to količino. Še več, je v obliki dobro topnega prahu, ki ga lahko popijete z vodo ali zmešate s svojim najljubšim napitkom. Če razmišljate o vključitvi dopolnila, ki bi lahko povečalo vašo zmogljivost, potem je kreatin najboljša izbira. To potrjuje dejstvo, da je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil, ki je povezano z izboljšanjem učinkovitosti. Lahko ga uživate dlje časa, po določenem času vam ga ni treba prenehati jemati ali se ukvarjati s cikličnim uživanjem.
100 % Kreatin monohidrat in njegove prednosti
- vsebuje 100 % kreatin monohidrata
- povečuje zmogljivost med kratkimi zaporednimi izbruhi intenzivne vadbe
- primeren za športnike v športih moči in športnike v ekipnih športih
- v obliki dobro topnega prahu
- eno najbolje raziskanih prehranskih dopolnil
- lahko se zmeša z vodo, sokom ali beljakovinami po treningu
Sestavine
Brez okusa: kreatin monohidrat.
Zeleno jabolko: kreatin monohidrat, regulator kislosti (jabolčna kislina), aroma, barvilo (klorofil), sladilo (sukraloza).
Limona limeta: kreatin monohidrat, regulator kislosti (jabolčna kislina), aroma, barvilo (klorofil), sladilo (sukraloza).
Priporočena uporaba
Zmešajte eno merico (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1-2 krat na dan.
Dejstva o hranilnih vrednostih (brez okusa)
| Hranilne vrednosti | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Kreatin monohidrat | 100 g | 5 g |
Dejstva o hranilnih vrednostih (zeleno jabolko, limona limeta)
| Hranilne vrednosti | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Kreatin monohidrat | 83.4 g | 4.17 g |
Opozorilo
Ne smete prekoračiti priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim ženskam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred mrazom in neposrednimi sončnimi žarki.
Kreatin 100% Monohidrat - GymBeam
Mnenje o izdelku
Skupna ocena
od verificiranih uporabnikov
96.2 %
Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku
Opozorilo:
Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred vročino.
Simeon Panda - Fitnes model in eden najvplivnejših influencerjev na svetu
Flex Wheeler - Legenda bodybuildinga, ki je bolezen ledvic in amputacija noge nista zlomili
Samodisciplina: ključ do uspeha v športu in življenju
