Makadamijske beljakovinske ploščice je pakiranje 12 ks veganskih ploščic z 9 g beljakovin in 20 % makadamijskih oreščkov. Zaradi beljakovin podpira rast in ohranjanje mišične mase. Gre torej za idealen longevity prigrizek z maslenim okusom in hrustljavo strukturo. Ne vsebuje glutena niti dodanega sladkorja.
Makadamijine proteinske ploščice združujejo prednosti grahovih beljakovin, makadamijinih oreščkov in drugih skrbno izbranih sestavin. Ploščice imajo zato visok delež beljakovin, nič dodanega sladkorja in le 160 kcal. Ne vsebujejo umetnih sladil, GSO, mleka, glutena in so primerne tudi za vegane. Poleg tega so testirane v neodvisnem laboratoriju glede težkih kovin in mikrobiološke čistosti. Te rezultate lahko preprosto preverite sami s pomočjo QR kode na embalaži, ki vas vodi neposredno do protokolov.
Beljakovine predstavljajo 22 % skupne energijske vrednosti ploščic, zaradi česar podpirajo rast in ohranjanje mišične mase. Glavni vir beljakovin je grahov protein, eden najkakovostnejših rastlinskih virov. Ima namreč celoten spekter vseh devetih esencialnih aminokislin, zato ga telo po treningu zlahka izkoristi.
Makadamijini oreščki in makadamijino olje zagotavljajo 8 g enkrat nenasičenih maščob (MUFA) od skupnih 11 g maščob v ploščici. Zaradi vsebnosti MUFA so ploščice koristne tudi za zdravje srca. Zamenjava nasičenih maščob z nenasičenimi maščobami v prehrani namreč prispeva k ohranjanju optimalne ravni holesterola v krvi. V njih najdete tudi koristno cikorijino vlaknino. Njen vpliv na črevesni mikrobiom in delovanje črevesja povzema sistematični pregled 50 kliničnih študij.¹
- Proteinovi hrustljavčki (grahov protein, mlet riž, sol) – Rastlinske beljakovine in hrustljavost
- Makadamijini oreščki in makadamijino olje – maslen okus in enkrat nenasičene maščobe
- Cikorijina vlaknina – rastlinska vlaknina
- Spodnja plast (kakavovo maslo, aluloza, inulin in sončnični lecitin) – nežna kremasta obloga na spodnji strani ploščice
- Glede na okus dodatno pesa za barvo ali vitamin C, sladek okus dopolnjujejo aluloza in naravne arome
Makadamijine beljakovinske ploščice so del Blueprinta, dnevnega protokola Bryana Johnsona, sestavljenega iz živil in prehranskih dopolnil z določenim odmerjanjem. Idealne so pred ali po treningu oziroma kot prigrizek med obroki. Pakiranje vsebuje 12 kosov ploščic v treh okusih (belo kakavovo maslo, malina in limona).
Makadamijina beljakovinska ploščica in njene prednosti
- visoka vsebnost rastlinskih beljakovin, 9 g v ploščici
- beljakovine za podporo rasti in ohranjanju mišic
- 8 g enkrat nenasičenih maščob iz makadamijinih oreščkov in makadamijinega olja
- brez dodanega sladkorja, 160 kcal, veganska, brez glutena in mleka
- pakiranje vsebuje 3 različne slastne okuse po 4 kosov (belo kakavovo maslo, malina in limona)
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (limona) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 11 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Hranilne vrednosti (malina) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 12 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Hranilne vrednosti (belo kakavovo maslo) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 11 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
Viri in znanstvena podlaga
- Nagy DU, et al. Vpliv fruktanov inulinskega tipa, pridobljenih iz cikorije, na številčnost bakterij Bifidobacterium in delovanje črevesja: sistematični pregled z metaanalizami. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(33):12018–12035.
Ali ste poskusili Macadamia Protein Bars - Blueprint? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Prigrizki. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Proteinske ploščice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Makadamijine proteinske ploščice združujejo prednosti grahovih beljakovin, makadamijinih oreščkov in drugih skrbno izbranih sestavin. Ploščice imajo zato visok delež beljakovin, nič dodanega sladkorja in le 160 kcal. Ne vsebujejo umetnih sladil, GSO, mleka, glutena in so primerne tudi za vegane. Poleg tega so testirane v neodvisnem laboratoriju glede težkih kovin in mikrobiološke čistosti. Te rezultate lahko preprosto preverite sami s pomočjo QR kode na embalaži, ki vas vodi neposredno do protokolov.
Beljakovine predstavljajo 22 % skupne energijske vrednosti ploščic, zaradi česar podpirajo rast in ohranjanje mišične mase. Glavni vir beljakovin je grahov protein, eden najkakovostnejših rastlinskih virov. Ima namreč celoten spekter vseh devetih esencialnih aminokislin, zato ga telo po treningu zlahka izkoristi.
Makadamijini oreščki in makadamijino olje zagotavljajo 8 g enkrat nenasičenih maščob (MUFA) od skupnih 11 g maščob v ploščici. Zaradi vsebnosti MUFA so ploščice koristne tudi za zdravje srca. Zamenjava nasičenih maščob z nenasičenimi maščobami v prehrani namreč prispeva k ohranjanju optimalne ravni holesterola v krvi. V njih najdete tudi koristno cikorijino vlaknino. Njen vpliv na črevesni mikrobiom in delovanje črevesja povzema sistematični pregled 50 kliničnih študij.¹
- Proteinovi hrustljavčki (grahov protein, mlet riž, sol) – Rastlinske beljakovine in hrustljavost
- Makadamijini oreščki in makadamijino olje – maslen okus in enkrat nenasičene maščobe
- Cikorijina vlaknina – rastlinska vlaknina
- Spodnja plast (kakavovo maslo, aluloza, inulin in sončnični lecitin) – nežna kremasta obloga na spodnji strani ploščice
- Glede na okus dodatno pesa za barvo ali vitamin C, sladek okus dopolnjujejo aluloza in naravne arome
Makadamijine beljakovinske ploščice so del Blueprinta, dnevnega protokola Bryana Johnsona, sestavljenega iz živil in prehranskih dopolnil z določenim odmerjanjem. Idealne so pred ali po treningu oziroma kot prigrizek med obroki. Pakiranje vsebuje 12 kosov ploščic v treh okusih (belo kakavovo maslo, malina in limona).
Makadamijina beljakovinska ploščica in njene prednosti
- visoka vsebnost rastlinskih beljakovin, 9 g v ploščici
- beljakovine za podporo rasti in ohranjanju mišic
- 8 g enkrat nenasičenih maščob iz makadamijinih oreščkov in makadamijinega olja
- brez dodanega sladkorja, 160 kcal, veganska, brez glutena in mleka
- pakiranje vsebuje 3 različne slastne okuse po 4 kosov (belo kakavovo maslo, malina in limona)
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (limona) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 11 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Hranilne vrednosti (malina) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 12 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Hranilne vrednosti (belo kakavovo maslo) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 11 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Prehranske vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
Viri in znanstvena podlaga
- Nagy DU, et al. Vpliv fruktanov inulinskega tipa, pridobljenih iz cikorije, na številčnost bakterij Bifidobacterium in delovanje črevesja: sistematični pregled z metaanalizami. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(33):12018–12035.
Ali ste poskusili Macadamia Protein Bars - Blueprint? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Prigrizki. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Proteinske ploščice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Priporočeni izdelki