Name: Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 29401
Availability: InStock
Rating: 4.9 (3924 reviews)

Magnezijev kelat bisglicinat spada med najbolje absorpcijske oblike magnezija na trgu. En naš odmerek vsebuje 225 mg čistega magnezija z laboratorijsko preverjeno čistostjo. Magnezij prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, k normalnemu delovanju mišic in živčnega sistema ter k elektrolitskemu ravnovesju. Izdelek je veganski, brez alergenov in GSO ter ga izdelujemo v lastni proizvodnji.

12,00 €(0,07 €/ kap)

17,50 €

Količina

Dostava: od 2,50 €

BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €

Brezplačna vračila

Dostava: od 2,50 €

BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €

Brezplačna vračila

Podrobnosti o izdelku

Magnezij kelat (bisglicinat) – organska oblika magnezija z laboratorijsko dokazano čistostjo in visoko absorpcijo

Magnezij kelat bisglicinat je mineralna snov, vezana na dve molekuli aminokisline glicin, zaradi česar nastane stabilen kelatni kompleks, ki se razlikuje od prostih anorganskih oblik, kot je magnezijev oksid. Ta kelatna vez spada med oblike magnezija, ki jih prebavni trakt bolje prenaša in se zato odlično absorbirajo. En odmerek telesu zagotovi 225 mg elementarnega, torej povsem uporabnega čistega magnezija, kar ustreza 60 % referenčne vrednosti vnosa.¹ Izdelujemo ga v lastni proizvodnji in ga redno testiramo v neodvisnih nemških laboratorijih na težke kovine in mikrobiologijo ter tudi na količino aktivnih snovi.

Najbolje absorpcijska

oblika magnezija

225 mg

čistega magnezija na odmerek

Zmanjšuje utrujenost

podpira delovanje mišic

Laboratorijsko testirano

težke kovine, mikrobiologija, aktivne snovi

Magnezij kelat (bisglicinat) – organska oblika magnezija z laboratorijsko dokazano čistostjo in visoko absorpcijo

Zakaj je magnezij v kelatni vezi učinkovitejši od običajnega oksida?

Ključna razlika je v mehanizmu absorpcije. Za običajne anorganske oblike, kot je magnezijev oksid, je značilna zelo nizka biološka uporabnost. Telo zato večine snovi ne more uporabiti, kar lahko po nepotrebnem draži prebavni trakt.

V kelatni obliki je mineralna snov trdno vezana na aminokislino glicin. Telo tega stabilnega kompleksa ne prepozna kot običajnega iona, temveč ga absorbira podobno kot beljakovine. Magnezij tako pridobi »prednostni vstop« v organizem, ni mu treba tekmovati za absorpcijo z drugimi minerali in je nežnejši do prebave. Rezultat je odlična izkoristljivost vsakega odmerka.

V čem se magnezij kelat GymBeam razlikuje od običajnih izdelkov?

Pri prehranskih dopolnilih imata varnost in preglednost celotnega procesa, od izbire surovine do končne kapsule, ključno vlogo. Tukaj je 8 točk, ki jih GymBeam dela drugače:

Magnezij kelat bisglicinat nastaja s kemično sintezo, pri kateri se molekula mineralne snovi veže na dve molekuli glicina.
Proizvodni proces ne poteka z uporabo kakršnih koli topil, zato končna surovina ne vsebuje nobenih ostankov topil.
Dobavljena oblika vsebuje najmanj 98 % magnezijevega bisglicinata in najmanj 13,5 % elementarnega magnezija v suhi snovi.
Proizvodnjo surovine pokrivajo certifikati ISO 9001 za upravljanje kakovosti, ISO 22000 in FSSC 22000 za varnost živil na podlagi načel HACCP. Surovina ima tudi certifikat Halal.
Vsaka serija je podvržena nadzoru vsebnosti težkih kovin (svinec, arzen, kadmij, živo srebro), ostankov pesticidov in etilenoksida. Spremljane vrednosti so pod določenimi mejami ali pod mejo zaznavanja. Mikrobiološki parametri ustrezajo strogim mejam.
Surovina se med proizvodnjo ali skladiščenjem ne obseva in ne vsebuje nanodelcev.
Končni izdelek je popolnoma brez GSO in ne vsebuje nobenega od 14 glavnih alergenov.
Izdelek proizvajamo v lastni proizvodnji.

V čem se magnezij kelat GymBeam razlikuje od običajnih izdelkov?

Kaj magnezij počne v telesu?

Magnezij je mineralna snov, vključena v več kot 300 encimskih reakcij v organizmu. Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, podpira normalno delovanje mišic in živčnega sistema ter sodeluje pri normalnem psihološkem delovanju.¹˒⁵

Poleg tega sodeluje pri sintezi beljakovin in prispeva k ohranjanju zdravih kosti.¹ Vključen je tudi v proces delitve celic in prispeva k ravnovesju elektrolitov, torej k ohranjanju ustrezne ravni pomembnih ionov, kot so natrij, kalij in sam magnezij.¹

Za koga je magnezij kelat (bisglicinat) primeren?

Športnike in telesno aktivne posameznike, ki bodo cenili podporo normalnemu delovanju mišic pri rednem treningu.
Vzdržljivostne športnike, tekače in udeležence HYROXA, pri katerih intenzivno potenje povečuje potrebe po dopolnjevanju elektrolitov, vključno z magnezijem.
Ljudi z zahtevnim delovnim ali študijskim tempom, ki bodo cenili pomoč pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter podporo normalnemu psihološkemu delovanju. V obdobju povečane psihične obremenitve telo zaradi povečanega izločanja z urinom naravno izgublja več magnezija.⁷
Ljudi z enostransko ali omejeno prehrano, ki ne dosežejo priporočenega vnosa magnezija iz običajnih virov, kot so polnozrnata žita, stročnice ali oreščki.
Uporabnike zdravil GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), ki ob spremembah prehranjevalnih navad iščejo preprost način za dopolnitev vnosa magnezija.

Kdaj jemati magnezij v kelatni obliki?

Kapsule lahko jemljete kadar koli čez dan, glede na lastne potrebe, saj je izbira časa dneva bolj vprašanje osebne navade kot nujnosti. Nekateri ljudje jih raje jemljejo v večernih urah, po zaključku dnevnih aktivnosti, ko magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic in živčnega sistema.¹

Jemanje magnezija kelata s hrano

Kapsule lahko jemljete na tešče ali skupaj s hrano. Bisglicinat spada med organske oblike magnezija, ki so zaradi svoje kelatne strukture običajno nežnejše do prebave, zato ga ni treba jemati izključno s hrano. Če spadate med občutljivejše posameznike, odmerek razdelite na več delov čez dan ali ga jemljite skupaj s hrano.⁶

Sočasno jemanje magnezija kelata z drugimi minerali in zdravili

Pri večjih odmerkih lahko magnezij tekmuje za absorpcijo s kalcijem, saj oba minerala uporabljata podobne transportne poti v črevesju.⁹ Če jemljete antibiotike iz skupine tetraciklinov ali kinolonov, upoštevajte vsaj dveurni razmik pred njihovim jemanjem oziroma štiri do šest ur po njem, saj lahko z magnezijem tvorijo komplekse, ki zmanjšujejo absorpcijo zdravila.⁸ Podobno previdnost upoštevajte tudi pri bisfosfonatih, ki se uporabljajo pri zdravljenju osteoporoze.⁸ Če jemljete kakršna koli redna zdravila, se pred začetkom jemanja magnezija posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Dolgotrajno jemanje magnezija kelata

Magnezij jemljite dolgoročno, najbolje več tednov, da se pokažejo zgoraj navedene koristi. Telo svoje zaloge magnezija dopolnjuje postopoma, zato se polna korist prehranskega dopolnjevanja ne pokaže takoj po prvem odmerku.

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti	3 kapsule	*RI
Magnezijev bisglicinat	1875 mg	-
- od tega magnezij	225 mg	60 %

*Referenčna vrednost vnosa povprečne odrasle osebe (8400 kJ/ 2000 kcal).

Viri in znanstvena podlaga

Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev o zmanjšanju tveganja za nastanek bolezni ter trditev o razvoju in zdravju otrok. EUR-Lex.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
Uredba Evropskega parlamenta in Sveta (EU) št. 1169/2011 o zagotavljanju informacij o živilih potrošnikom. EUR-Lex.
Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017.
Matek Sarić, M. et al. Magnesium: Health Effects, Deficiency Burden, and Future Public Health Directions. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
Elgar, K. Magnesium: A Review of Clinical Use and Efficacy. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Magnesium and Cognitive Health in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 2024.

Ali ste poskusili Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Magnezij ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.

	Magnezij kelat (bisglicinat)	Triple Magnesium	Magtein® (magnezijev L-treonat)	Magnezijev malat
Oblika magnezija	magnezijev bisglicinat	magnezijev laktat, oksid in bisglicinat	Magtein® magnezijev L-treonat	magnezijev malat
Vrsta vezi	organska	organska in anorganska	organska (patentirana surovina, razvita na MIT)	organska
Magnezij / odmerek	225 mg	375 mg	144 mg	200 mg
% NRV	60 %	100 %	38,4 %	53 %
Dnevni odmerek	3 kapsule	2 kapsule	3 kapsul	2 kapsule (1+1)
cena_na_odmerek	0,23 €	0,19 €	—	—
Primerno za vegane	Da	Da	Da	Da
Za koga	Univerzalna oblika za vsakodnevno dopolnjevanje.	Najvišja vsebnost elementarnega magnezija na odmerek.	Priljubljena oblika za ljudi z visoko psihično in fizično obremenitvijo.	Priljubljena izbira za športnike.
cena na odmerek	—	—	0,97 €	—
Cena na dnevni odmerek	…	…	…	0,17 €

Sestava in odmerjanje

Sestava

Magnezijev bisglicinat, sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), kapsula iz hipromeloze.

Odmerjanje

Zaužijte 3 kapsule dnevno.

Priporočeni dnevni odmerek magnezija

V skladu z evropskim standardom (EFSA) je priporočeni dnevni vnos magnezija 350 mg pri moških in 300 mg pri ženskah.³
Nosečnice in doječe ženske imajo nekoliko povečane potrebe, glede konkretnega odmerka priporočamo posvet z zdravnikom.
Športniki in ljudje z veliko telesno ali psihično obremenitvijo imajo ocenjene potrebe za 10 do 20 % višje kot ljudje z nizko telesno aktivnostjo zaradi izgub magnezija s potenjem. To ustreza približno 385–420 mg dnevno pri moških in 330–360 mg dnevno pri ženskah.⁶
3 kapsule kelata magnezija (bisglicinata) zagotovijo 225 mg elementarnega magnezija, kar predstavlja 60 % referenčne vrednosti vnosa. Glede na vašo telesno aktivnost in skupni vnos magnezija s prehrano lahko odmerek po potrebi prilagodite.

Opozorilo

Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.

Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.

Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Magnezij
Proizvajalec:	Proizvajalec: GymBeam
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo
Oblika:	Oblika: Kapsule
Mešanica:	Mešanica: Čista oblika
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 3 kapsuly
Kapsule:	Kapsule: 180 caps
Sezonskost:	Sezonskost: resourcing
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Enota aktivne snovi:	Enota aktivne snovi: mg
Oblika izdelka (funkcionalna):	Oblika izdelka (funkcionalna): chelated
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Da
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:	Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 225
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Da
Izvor aktivne učinkovine:	Izvor aktivne učinkovine: mineral
Vrsta laboratorijske preiskave:	Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Da
Država testiranja:	Država testiranja: Germany
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Število kapsul:	Število kapsul: 180
Količina aktivne snovi na odmerek:	Količina aktivne snovi na odmerek: 225
Primarni cilj:	Primarni cilj: Regeneracija
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Da
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex, Starejši
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 30-120
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Brez vsebnosti (sestavin):	Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Starostna skupina:	Starostna skupina: Not for children
Maksimalni dnevni odmerek:	Maksimalni dnevni odmerek: 3 kapsuly
Glavna sestavina:	Glavna sestavina: Horčík
Oblika aktivne snovi:	Oblika aktivne snovi: Bisglicinat
Sekundarni cilji:	Sekundarni cilji: Spanje, Dobro počutje
Kdaj uporabljati:	Kdaj uporabljati: Kadarkoli
Oblika izdelka:	Oblika izdelka: Kapsule
Druge kategorije :
Lajšanje krčev Minerali Darila zanjo Darila zanj Darila za vso družino Velika Akcija Bestsellers

Mnenja

Priljubljenost

Uvrstitev v kategoriji	Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Lajšanje krčev1 v kategoriji Druga prehranska dopolnila3 v kategoriji Športna prehrana3 v kategoriji Bestsellers3 v kategoriji Najboljše ponudbe

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 54 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 1800 kos.

Logistika

HS koda:	HS koda: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Neto teža:	Neto teža: 0.16 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 0.21 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 7.30 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 7.30 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 13.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Magnezij
Proizvajalec:	Proizvajalec: GymBeam
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo
Oblika:	Oblika: Kapsule
Mešanica:	Mešanica: Čista oblika
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 3 kapsuly
Kapsule:	Kapsule: 180 caps
Sezonskost:	Sezonskost: resourcing
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Enota aktivne snovi:	Enota aktivne snovi: mg
Oblika izdelka (funkcionalna):	Oblika izdelka (funkcionalna): chelated
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Da
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:	Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 225
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Da
Izvor aktivne učinkovine:	Izvor aktivne učinkovine: mineral
Vrsta laboratorijske preiskave:	Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Da
Država testiranja:	Država testiranja: Germany
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Število kapsul:	Število kapsul: 180
Količina aktivne snovi na odmerek:	Količina aktivne snovi na odmerek: 225
Primarni cilj:	Primarni cilj: Regeneracija
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Da
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex, Starejši
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 30-120
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Brez vsebnosti (sestavin):	Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Starostna skupina:	Starostna skupina: Not for children
Maksimalni dnevni odmerek:	Maksimalni dnevni odmerek: 3 kapsuly
Glavna sestavina:	Glavna sestavina: Horčík
Oblika aktivne snovi:	Oblika aktivne snovi: Bisglicinat
Sekundarni cilji:	Sekundarni cilji: Spanje, Dobro počutje
Kdaj uporabljati:	Kdaj uporabljati: Kadarkoli
Oblika izdelka:	Oblika izdelka: Kapsule
Druge kategorije :
Lajšanje krčev Minerali Darila zanjo Darila zanj Darila za vso družino Velika Akcija Bestsellers

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 54 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 1800 kos.

Mnenja

Priljubljenost

Uvrstitev v kategoriji	Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Lajšanje krčev1 v kategoriji Druga prehranska dopolnila3 v kategoriji Športna prehrana3 v kategoriji Bestsellers3 v kategoriji Najboljše ponudbe

Logistika

HS koda:	HS koda: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Neto teža:	Neto teža: 0.16 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 0.21 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 7.30 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 7.30 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 13.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Laboratorijski testi

Rezultati laboratorijskih testov

Active Ingredients 2026 - Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2026 — Chelated magnesium - GymBeam Active ingredients - 2025 - Chelated magnesium - GymBeam Active Ingredients - 2025 — Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2021 — Chelated magnesium - GymBeam

Mnenja za3924

Vsa mnenja

Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam

4.9

Povprečje iz 3924 ocen

(3511 ocen)

(314 ocen)

(56 ocen)

(18 ocen)

(25 ocen)

Izkušnje strank:

Stranke večinoma opisujejo, da je ta magnezij v kelirani obliki bisglicinata učinkovita za mišične krče, boljši spanec in splošno sprostitev. Številni poročajo o izboljšanem okrevanju po treningu, manjši dnevni utrujenosti in manj simptomih, povezanih s stresom, pogosto ob dobri toleranci in brez driske. Jemanje je enostavno in več jih omenja hitre rezultate po začetku uporabe.

Pomaga pri krčih
|
Izboljšuje kakovost spanja
|
Dobra absorpcija/toleranca
|
Prispeva k manj utrujenosti
|
Sprostitev in lajšanje stresa
|
Enostavne kapsule za požiranje

Ustvarjeno z UI iz 3924 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Miro

Preverjen nakup

Magnezij sem začela jemati po nedavni operaciji, posledice so bile občasni krči v nogah, zaprtje in prekinjen spanec. Po pregledu vseh dodatkov sem ugotovil, da vsebujejo zelo malo magnezija. Preden

Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Jozko

Preverjen nakup

Primerjal sem ga s poceni Mg, vendar mi naš slovaški laktacijski magnezij v modro-beli škatlici vzame precej žepa.

Mnenja slovenskih uporabnikov (56)

Preverjeni nakupi (3822)

Pozitivno (3881)

Negativno (43)

Mnenja iz drugih držav (3868)

Mirela
Preverjen nakup
2. 10. 2025
Jemljem kapsule zvečer, eno uro pred spanjem. Hitreje zaspim, bolje spim in se ne zbujam ponoči kot prej.
Je bilo to mnenje uporabno?
Kwstrider
Preverjen nakup
1. 10. 2025
Draga prijateljica
Je bilo to mnenje uporabno?
Veronika
Nepreverjen nakup
23. 9. 2025
Zaradi tetanije žal prepoznam, ko magnezij ne deluje, vendar mi že dolgo ni bilo tako slabo kot po nekaj dneh jemanja tega magnezija. Takoj ko sem začela jemati drugega (poleg tega cenejšega), se je stanje takoj izboljšalo, tako da lahko to pakiranje samo zavržem.:/
Je bilo to mnenje uporabno?
Juraj
Preverjen nakup
22. 9. 2025
Končno Magnezij, ki mi v celoti ustreza. Preizkusil sem skoraj vse možne oblike, vendar je ta najboljša. Zame ustrezna doza je 5 kapsul. Nimam nobenih želodčnih težav in odlično deluje. Zagotovo ga bom naročil ponovno.
Je bilo to mnenje uporabno?
David
Preverjen nakup
10. 9. 2025
Kako deluje to. In je pravzaprav tudi poceni, zdaj v akciji. Ampak glede na to, koliko (malo!) magnezija vsebuje ena kapsula, je res zelo velika. Poskusil sem okusiti vsebino, in glej ga zlomka, je sladkasto! Kljub temu magnezijev bisglicinat močno greni. Torej je kapsula napolnjena s polnili in učinkovin je tam največ polovica volumna. Na srečo so na voljo tudi izdelki brez polnil.
Je bilo to mnenje uporabno?
Leana
Preverjen nakup
8. 9. 2025
Zelo sem zadovoljna, že po nekaj dneh se počutim dobro in lahko spim, nisem več pod stresom. Čestitke gymbeam ????
Je bilo to mnenje uporabno?
madest
Preverjen nakup
11. 8. 2025
odličen izdelek, vse v redu
Je bilo to mnenje uporabno?
Χάρης
Preverjen nakup
6. 8. 2025
Preprosto bom rekel zbogom krči...
Je bilo to mnenje uporabno?
Szandra
Preverjen nakup
3. 8. 2025
Poskusil sem magnezijev bisglicinat druge znamke, vendar nisem bil zadovoljen, saj so se mi kljub jemanju večkrat krčili mišice v nogah. Pri tem izdelku nimam takšnih težav, zato bom prešel nanj. Samo priporočam ga lahko. 4 zvezdice zato, ker je seveda 3 kapsule bolj zapleteno kot 1 na dan, vendar vzamem vse 3 zjutraj naenkrat.
Je bilo to mnenje uporabno?
Ery
Preverjen nakup
1. 8. 2025
Vzamem pred spanjem, sprošča mišice, jemljem že dolgo, odlično.
Je bilo to mnenje uporabno?

375

Vprašanja

Različice proizvoda

Blog

Kortizolski obraz: Zakaj se zbujate z oteklim obrazom in kako to odpraviti?

Ali je vaš obraz zjutraj odtekel? Mnogi to imenujejo kortizolski obraz in to pripisujejo stresu. Toda kaj se dejansko dogaja v telesu in kaj lahko storite, da se znebite jutranjega zatekanja?

Preberi več

Dieta GLP-1: Kaj jesti in katera dopolnila jemati pri hujšanju z Ozempicom?

Zdravila GLP-1 lahko odpravijo lakoto, vendar ne morejo izklopiti potrebe vašega telesa po bistvenih hranilih. Preberite, kako naj izgleda prehrana, prijazna do GLP-1 in katera prehranska dopolnila vam bodo pomagala hujšati na zdrav in trajnosten način.

Preberi več

Fenomen padla: Zakaj je ta šport osvojil svet in kako začeti?

Padel ni zgolj „tenis za lenuhe“. Je globalni fenomen, ki ruši ovire. V našem članku boste izvedeli, zakaj je to najhitreje rastoči šport, kako izbrati pravo obutev za preprečevanje poškodb in kateri dodatki vam lahko pomagajo dominirati na igrišču. Odkrijte skrivnosti igre, v katero se boste zaljubili že po prvem servisu.

Preberi več

Magnezij in testosteron – Skriti ključ do moške moči

Večina moških jemlje magnezij le za pomiritev ali proti krčem. Vendar je znanost razkrila njegovo povezavo s testosteronom. Ali je torej naravni anabolik ali pa le popravlja, kar je pokvarjeno? Preučili smo študije, mehanizem delovanja in najboljše oblike magnezija za moške.

Preberi več

HYROX: Fitnes fenomen za vsakogar. Kaj je to in kako trenirati zanj?

Bi radi preizkusili HYROX tekmo? Vse, kar morate storiti, je, da se prijavite na eno izmed njih in izpolnite nov fitnes izziv. V tem članku boste izvedeli, kako točno izgleda HYROX in na kaj se osredotočiti med treningom.

Preberi več

Prehrana med nosečnostjo: katerim živilom se izogibati in kako obvladati slabost

Nosečnost zapletajo prehranske omejitve in tipične prebavne težave. Vendar jih lahko z ustreznimi nasveti in namigi enostavno obvladate. V tem članku boste izvedeli, katera živila so tvegana, kako obvladati zgago in ali je med nosečnostjo priporočljivo telovaditi.

Preberi več

...

Magnezij kelat (bisglicinat) – organska oblika magnezija z laboratorijsko dokazano čistostjo in visoko absorpcijo

Najbolje absorpcijska

oblika magnezija

225 mg

čistega magnezija na odmerek

Zmanjšuje utrujenost

podpira delovanje mišic

Laboratorijsko testirano

težke kovine, mikrobiologija, aktivne snovi

Zakaj je magnezij v kelatni vezi učinkovitejši od običajnega oksida?

V čem se magnezij kelat GymBeam razlikuje od običajnih izdelkov?

Pri prehranskih dopolnilih imata varnost in preglednost celotnega procesa, od izbire surovine do končne kapsule, ključno vlogo. Tukaj je 8 točk, ki jih GymBeam dela drugače:

Magnezij kelat bisglicinat nastaja s kemično sintezo, pri kateri se molekula mineralne snovi veže na dve molekuli glicina.
Proizvodni proces ne poteka z uporabo kakršnih koli topil, zato končna surovina ne vsebuje nobenih ostankov topil.
Dobavljena oblika vsebuje najmanj 98 % magnezijevega bisglicinata in najmanj 13,5 % elementarnega magnezija v suhi snovi.
Proizvodnjo surovine pokrivajo certifikati ISO 9001 za upravljanje kakovosti, ISO 22000 in FSSC 22000 za varnost živil na podlagi načel HACCP. Surovina ima tudi certifikat Halal.
Vsaka serija je podvržena nadzoru vsebnosti težkih kovin (svinec, arzen, kadmij, živo srebro), ostankov pesticidov in etilenoksida. Spremljane vrednosti so pod določenimi mejami ali pod mejo zaznavanja. Mikrobiološki parametri ustrezajo strogim mejam.
Surovina se med proizvodnjo ali skladiščenjem ne obseva in ne vsebuje nanodelcev.
Končni izdelek je popolnoma brez GSO in ne vsebuje nobenega od 14 glavnih alergenov.
Izdelek proizvajamo v lastni proizvodnji.

Kaj magnezij počne v telesu?

Za koga je magnezij kelat (bisglicinat) primeren?

Športnike in telesno aktivne posameznike, ki bodo cenili podporo normalnemu delovanju mišic pri rednem treningu.
Vzdržljivostne športnike, tekače in udeležence HYROXA, pri katerih intenzivno potenje povečuje potrebe po dopolnjevanju elektrolitov, vključno z magnezijem.
Ljudi z zahtevnim delovnim ali študijskim tempom, ki bodo cenili pomoč pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter podporo normalnemu psihološkemu delovanju. V obdobju povečane psihične obremenitve telo zaradi povečanega izločanja z urinom naravno izgublja več magnezija.⁷
Ljudi z enostransko ali omejeno prehrano, ki ne dosežejo priporočenega vnosa magnezija iz običajnih virov, kot so polnozrnata žita, stročnice ali oreščki.
Uporabnike zdravil GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), ki ob spremembah prehranjevalnih navad iščejo preprost način za dopolnitev vnosa magnezija.

Kdaj jemati magnezij v kelatni obliki?

Jemanje magnezija kelata s hrano

Sočasno jemanje magnezija kelata z drugimi minerali in zdravili

Dolgotrajno jemanje magnezija kelata

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti	3 kapsule	*RI
Magnezijev bisglicinat	1875 mg	-
- od tega magnezij	225 mg	60 %

*Referenčna vrednost vnosa povprečne odrasle osebe (8400 kJ/ 2000 kcal).

Viri in znanstvena podlaga

Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev o zmanjšanju tveganja za nastanek bolezni ter trditev o razvoju in zdravju otrok. EUR-Lex.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
Uredba Evropskega parlamenta in Sveta (EU) št. 1169/2011 o zagotavljanju informacij o živilih potrošnikom. EUR-Lex.
Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017.
Matek Sarić, M. et al. Magnesium: Health Effects, Deficiency Burden, and Future Public Health Directions. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
Elgar, K. Magnesium: A Review of Clinical Use and Efficacy. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Magnesium and Cognitive Health in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 2024.

Ali ste poskusili Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .

	Magnezij kelat (bisglicinat)	Triple Magnesium	Magtein® (magnezijev L-treonat)	Magnezijev malat
Oblika magnezija	magnezijev bisglicinat	magnezijev laktat, oksid in bisglicinat	Magtein® magnezijev L-treonat	magnezijev malat
Vrsta vezi	organska	organska in anorganska	organska (patentirana surovina, razvita na MIT)	organska
Magnezij / odmerek	225 mg	375 mg	144 mg	200 mg
% NRV	60 %	100 %	38,4 %	53 %
Dnevni odmerek	3 kapsule	2 kapsule	3 kapsul	2 kapsule (1+1)
cena_na_odmerek	0,23 €	0,19 €	—	—
Primerno za vegane	Da	Da	Da	Da
Za koga	Univerzalna oblika za vsakodnevno dopolnjevanje.	Najvišja vsebnost elementarnega magnezija na odmerek.	Priljubljena oblika za ljudi z visoko psihično in fizično obremenitvijo.	Priljubljena izbira za športnike.
cena na odmerek	—	—	0,97 €	—
Cena na dnevni odmerek	…	…	…	0,17 €

Sestava

Magnezijev bisglicinat, sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), kapsula iz hipromeloze.

Odmerjanje

Zaužijte 3 kapsule dnevno.

Priporočeni dnevni odmerek magnezija

V skladu z evropskim standardom (EFSA) je priporočeni dnevni vnos magnezija 350 mg pri moških in 300 mg pri ženskah.³
Nosečnice in doječe ženske imajo nekoliko povečane potrebe, glede konkretnega odmerka priporočamo posvet z zdravnikom.
Športniki in ljudje z veliko telesno ali psihično obremenitvijo imajo ocenjene potrebe za 10 do 20 % višje kot ljudje z nizko telesno aktivnostjo zaradi izgub magnezija s potenjem. To ustreza približno 385–420 mg dnevno pri moških in 330–360 mg dnevno pri ženskah.⁶
3 kapsule kelata magnezija (bisglicinata) zagotovijo 225 mg elementarnega magnezija, kar predstavlja 60 % referenčne vrednosti vnosa. Glede na vašo telesno aktivnost in skupni vnos magnezija s prehrano lahko odmerek po potrebi prilagodite.

Opozorilo

Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Magnezij
Proizvajalec:	Proizvajalec: GymBeam
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo
Oblika:	Oblika: Kapsule
Mešanica:	Mešanica: Čista oblika
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 3 kapsuly
Kapsule:	Kapsule: 180 caps
Sezonskost:	Sezonskost: resourcing
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Enota aktivne snovi:	Enota aktivne snovi: mg
Oblika izdelka (funkcionalna):	Oblika izdelka (funkcionalna): chelated
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Da
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:	Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 225
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Da
Izvor aktivne učinkovine:	Izvor aktivne učinkovine: mineral
Vrsta laboratorijske preiskave:	Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Da
Država testiranja:	Država testiranja: Germany
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Število kapsul:	Število kapsul: 180
Količina aktivne snovi na odmerek:	Količina aktivne snovi na odmerek: 225
Primarni cilj:	Primarni cilj: Regeneracija
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Da
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex, Starejši
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 30-120
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Brez vsebnosti (sestavin):	Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Starostna skupina:	Starostna skupina: Not for children
Maksimalni dnevni odmerek:	Maksimalni dnevni odmerek: 3 kapsuly
Glavna sestavina:	Glavna sestavina: Horčík
Oblika aktivne snovi:	Oblika aktivne snovi: Bisglicinat
Sekundarni cilji:	Sekundarni cilji: Spanje, Dobro počutje
Kdaj uporabljati:	Kdaj uporabljati: Kadarkoli
Oblika izdelka:	Oblika izdelka: Kapsule
Druge kategorije :
Lajšanje krčev Minerali Darila zanjo Darila zanj Darila za vso družino Velika Akcija Bestsellers

Mnenja

Priljubljenost

Uvrstitev v kategoriji	Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Lajšanje krčev1 v kategoriji Druga prehranska dopolnila3 v kategoriji Športna prehrana3 v kategoriji Bestsellers3 v kategoriji Najboljše ponudbe

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 54 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 1800 kos.

Logistika

HS koda:	HS koda: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Neto teža:	Neto teža: 0.16 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 0.21 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 7.30 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 7.30 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 13.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Magnezij
Proizvajalec:	Proizvajalec: GymBeam
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo
Oblika:	Oblika: Kapsule
Mešanica:	Mešanica: Čista oblika
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 3 kapsuly
Kapsule:	Kapsule: 180 caps
Sezonskost:	Sezonskost: resourcing
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Enota aktivne snovi:	Enota aktivne snovi: mg
Oblika izdelka (funkcionalna):	Oblika izdelka (funkcionalna): chelated
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Da
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:	Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 225
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Da
Izvor aktivne učinkovine:	Izvor aktivne učinkovine: mineral
Vrsta laboratorijske preiskave:	Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Da
Država testiranja:	Država testiranja: Germany
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Število kapsul:	Število kapsul: 180
Količina aktivne snovi na odmerek:	Količina aktivne snovi na odmerek: 225
Primarni cilj:	Primarni cilj: Regeneracija
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Da
Ciljna skupina:	Ciljna skupina: Unisex, Starejši
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 30-120
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Brez vsebnosti (sestavin):	Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Starostna skupina:	Starostna skupina: Not for children
Maksimalni dnevni odmerek:	Maksimalni dnevni odmerek: 3 kapsuly
Glavna sestavina:	Glavna sestavina: Horčík
Oblika aktivne snovi:	Oblika aktivne snovi: Bisglicinat
Sekundarni cilji:	Sekundarni cilji: Spanje, Dobro počutje
Kdaj uporabljati:	Kdaj uporabljati: Kadarkoli
Oblika izdelka:	Oblika izdelka: Kapsule
Druge kategorije :
Lajšanje krčev Minerali Darila zanjo Darila zanj Darila za vso družino Velika Akcija Bestsellers

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 54 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 1800 kos.

Mnenja

Priljubljenost

Uvrstitev v kategoriji	Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Lajšanje krčev1 v kategoriji Druga prehranska dopolnila3 v kategoriji Športna prehrana3 v kategoriji Bestsellers3 v kategoriji Najboljše ponudbe

Logistika

HS koda:	HS koda: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Neto teža:	Neto teža: 0.16 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 0.21 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 7.30 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 7.30 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 13.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Rezultati laboratorijskih testov

Vsa mnenja

Magnezijev kelat (bisglicinat) - GymBeam

4.9

Povprečje iz 3924 ocen

(3511 ocen)

(314 ocen)

(56 ocen)

(18 ocen)

(25 ocen)

Izkušnje strank:

Pomaga pri krčih
|
Izboljšuje kakovost spanja
|
Dobra absorpcija/toleranca
|
Prispeva k manj utrujenosti
|
Sprostitev in lajšanje stresa
|
Enostavne kapsule za požiranje

Ustvarjeno z UI iz 3924 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Miro

Preverjen nakup

Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Jozko

Preverjen nakup

Primerjal sem ga s poceni Mg, vendar mi naš slovaški laktacijski magnezij v modro-beli škatlici vzame precej žepa.

Mnenja slovenskih uporabnikov (56)

Preverjeni nakupi (3822)

Pozitivno (3881)

Negativno (43)

Mnenja iz drugih držav (3868)

Mirela
Preverjen nakup
2. 10. 2025
Jemljem kapsule zvečer, eno uro pred spanjem. Hitreje zaspim, bolje spim in se ne zbujam ponoči kot prej.
Je bilo to mnenje uporabno?
Kwstrider
Preverjen nakup
1. 10. 2025
Draga prijateljica
Je bilo to mnenje uporabno?
Veronika
Nepreverjen nakup
23. 9. 2025
Zaradi tetanije žal prepoznam, ko magnezij ne deluje, vendar mi že dolgo ni bilo tako slabo kot po nekaj dneh jemanja tega magnezija. Takoj ko sem začela jemati drugega (poleg tega cenejšega), se je stanje takoj izboljšalo, tako da lahko to pakiranje samo zavržem.:/
Je bilo to mnenje uporabno?
Juraj
Preverjen nakup
22. 9. 2025
Končno Magnezij, ki mi v celoti ustreza. Preizkusil sem skoraj vse možne oblike, vendar je ta najboljša. Zame ustrezna doza je 5 kapsul. Nimam nobenih želodčnih težav in odlično deluje. Zagotovo ga bom naročil ponovno.
Je bilo to mnenje uporabno?
David
Preverjen nakup
10. 9. 2025
Kako deluje to. In je pravzaprav tudi poceni, zdaj v akciji. Ampak glede na to, koliko (malo!) magnezija vsebuje ena kapsula, je res zelo velika. Poskusil sem okusiti vsebino, in glej ga zlomka, je sladkasto! Kljub temu magnezijev bisglicinat močno greni. Torej je kapsula napolnjena s polnili in učinkovin je tam največ polovica volumna. Na srečo so na voljo tudi izdelki brez polnil.
Je bilo to mnenje uporabno?
Leana
Preverjen nakup
8. 9. 2025
Zelo sem zadovoljna, že po nekaj dneh se počutim dobro in lahko spim, nisem več pod stresom. Čestitke gymbeam ????
Je bilo to mnenje uporabno?
madest
Preverjen nakup
11. 8. 2025
odličen izdelek, vse v redu
Je bilo to mnenje uporabno?
Χάρης
Preverjen nakup
6. 8. 2025
Preprosto bom rekel zbogom krči...
Je bilo to mnenje uporabno?
Szandra
Preverjen nakup
3. 8. 2025
Poskusil sem magnezijev bisglicinat druge znamke, vendar nisem bil zadovoljen, saj so se mi kljub jemanju večkrat krčili mišice v nogah. Pri tem izdelku nimam takšnih težav, zato bom prešel nanj. Samo priporočam ga lahko. 4 zvezdice zato, ker je seveda 3 kapsule bolj zapleteno kot 1 na dan, vendar vzamem vse 3 zjutraj naenkrat.
Je bilo to mnenje uporabno?
Ery
Preverjen nakup
1. 8. 2025
Vzamem pred spanjem, sprošča mišice, jemljem že dolgo, odlično.
Je bilo to mnenje uporabno?