Sardine v slanici so priljubljen vir visokokakovostnih beljakovin. Zlahka pripravite okusen namaz ali pa jih uživajte kar iz konzerve. Tako boste enostavno in učinkovito povečali vnos rib. Sardine so zelo priljubljeno živilo med športniki in ljubitelji zdravega načina življenja.
Sardine v slanici - z nizko vsebnostjo maščob in 21,7 g beljakovin na 100 g
Sardine v slanici bodo vašemu telesu zagotovile skupno 21,7 g visokokakovostnih beljakovin na 100 g, ki prispevajo k ohranjanju in rasti mišične mase. Poleg tega en odmerek vsebuje le 2,2 g maščob. Ta riba je zelo priljubljena med športniki in ljudmi, ki si prizadevajo izgubiti nekaj telesne teže. V skladu s splošnimi priporočili naj bi človek vsak teden zaužil 2-3 porcije rib. Te sardine v slanici vam lahko pri tem hitro in enostavno pomagajo. Zato jih redno uživajo tudi ljudje, ki si prizadevajo za uravnoteženo prehrano.
Izdelek je v praktični embalaži, zato ga lahko vzamete s seboj na potovanja in imate vedno pri roki hiter vir beljakovin. Sardine so odličnega okusa na hrustljavem kruhu ali če si iz njih pripravite okusen namaz. Poleg tega odlično dopolnjujejo jedi iz testenin, solate ali ribje jedi. Izvirajo z obale Maroka, kjer ima lov na sardine dolgo tradicijo.
Sardine v slanici in njihove prednosti
- kakovosten vir beljakovin
- 100 g vsebuje 21,7 g beljakovin in 2,2 g maščob
- v praktični embalaži
- izvirajo z obale Maroka
- odcejena teža je 90 g
- idealna hrana za potovanja
- odlično dopolnjuje namaze, solate ali ribje jedi
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Maščobe | 2,2 g | 3,1 % |
| - od tega nasičene masščobne kisline | 0,9 g | 4,5 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,7 g | 0,3 % |
| - od tega sladkorji | 0,1 g | 0,1 % |
| Beljakovine | 21,7 g | 43,4 % |
| Sol | 0,64 g | 10,7 % |
* Referenčna vrednost vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 KJ / 2000 kcal).
** Odcejena teža
Opozorilo
Shranjujte v hladnem in suhem prostoru. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Po odprtju porabite še isti dan ali pa ga v zaprti posodi hranite v hladilniku največ 48 ur.
Alergeni: alergeni so med sestavinami označeni s krepko pisavo.
Ali ste poskusili Sardine v slanici - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Sardine v slanici - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ribe ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Sezonskost: | Sezonskost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Morski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Izvor sestavin živalskega izvora: | Izvor sestavin živalskega izvora: Ulovljeno v naravi |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sardinka |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Vegetarijanski izdelki1 v kategoriji Diete1 v kategoriji Izdelki brez laktoze1 v kategoriji Brezglutenski izdelki1 v kategoriji Fitnes hrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: ribe.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 10 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 5000 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.12 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.15 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 11.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 3.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Sezonskost: | Sezonskost: direct supply ITA |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: sardine |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Morski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Izvor sestavin živalskega izvora: | Izvor sestavin živalskega izvora: Ulovljeno v naravi |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sardinka |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: ribe.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 10 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 5000 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Vegetarijanski izdelki1 v kategoriji Diete1 v kategoriji Izdelki brez laktoze1 v kategoriji Brezglutenski izdelki1 v kategoriji Fitnes hrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.12 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.15 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 11.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 3.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Sardine v slanici - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Stranke predvsem hvalijo odličan, naraven okus teh sardel, pri čemer pogosto navajajo malo ali nič “kovinskega” priokusa ter prijeten, ne-ribji vonj. Mnogi omenjajo polne, čvrste kose in zadovoljivo, vsestransko uporabo kot prigrizek ali namaz, z uravnoteženim okusom v slanici. Skupni vtis je zelo pozitiven.
- Še bolj naraven okus|
- Brez kovinskega okusa|
- Nizek vonj po ribah|
- Celi, čvrsti kosi|
- Priročen prigrizek/namaz|
- Vsestranska uporaba v obroku
Ustvarjeno z UI iz 521 ocen strank.
Valentin
Erik
Ivana
Preverjen nakup14. 5. 2026
Ker so so fine in velike kose, pogosto naročam.Je bilo to mnenje uporabno?Ciprian
Preverjen nakup13. 5. 2026
zelo dober izdelek. Nima kovinskega okusa, poleg tega pa dejstvo, da so v lastnem soku, pomeni znatno prednost pred izdelki iz trgovine, ki so običajno v olju ali v paradižnikovi omaki (več kalorij glede na količino beljakovin).Je bilo to mnenje uporabno?Dávid
Preverjen nakup13. 5. 2026
dobroJe bilo to mnenje uporabno?Maksym
Preverjen nakup13. 5. 2026
priporočamJe bilo to mnenje uporabno?Ann
Preverjen nakup12. 5. 2026
priporočamJe bilo to mnenje uporabno?Parausanu Emanuel-Liviu
Preverjen nakup12. 5. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?Gabriel
Preverjen nakup11. 5. 2026
Izjemno dobroJe bilo to mnenje uporabno?František
Preverjen nakup11. 5. 2026
Idealno za nizkokalorične obroke.Je bilo to mnenje uporabno?Kati
Preverjen nakup11. 5. 2026
super makrojiJe bilo to mnenje uporabno?JayS
Preverjen nakup11. 5. 2026
Sveža ali nesveža, isto smrdi.. šala.. dobra ribicaJe bilo to mnenje uporabno?
Prehrana med nosečnostjo: katerim živilom se izogibati in kako obvladati slabost
Nosečnost zapletajo prehranske omejitve in tipične prebavne težave. Vendar jih lahko z ustreznimi nasveti in namigi enostavno obvladate. V tem članku boste izvedeli, katera živila so tvegana, kako obvladati zgago in ali je med nosečnostjo priporočljivo telovaditi.
Preberi večFitnes recept: Testenine s špinačo in lososom
Testenine s špinačo, lososom in parmezanom vas bodo prepričale že po prvem grižljaju. Preprosta kombinacija nekaj izbranih sestavin pričara edinstveno doživetje, ki si ga boste želeli vedno znova.
Preberi večFitnes recept: Ribji takosi
Če obožujete hitre recepte, je ta poslastica kot nalašč za vas. Zagotavljamo, da lahko te takose z lahkoto pripravi tudi popolni začetnik.
Preberi večKaj povzroča visok holesterol in kako ga lahko znižate?
Se spopadate z visokim holesterolom ali ga želite preprečiti? V tem članku boste izvedeli, kako prilagoditi prehrano, zmanjšati raven holesterola brez zdravil in si odgovorili na najbolj pereča vprašanja.
Preberi večFitnes recept: Ribja juha
Ribja juha je odlična izbira za praznične dni, vendar je prav tako prijetna, kadar koli si zaželite topel in uravnotežen obrok.
Preberi večFitnes Recept: Testenine z omako iz sardin
Hitro, okusno in hranljivo. Tako lahko preprosto opišemo današnji recept, za katerega vam zagotavljamo, da boste resnično uživali.
Preberi večPriporočeni izdelki