Nastavljivi Kettlebell 4,5–18 kg - orodje za domačo vadbo celotnega telesa

Nastavljivi kettlebell je praktična oprema za trening moči in kardio vadbo doma. Zahvaljujoč nastavljivi obremenitvi lahko nadomesti več kettlebellov in prihrani veliko prostora doma. Prilagoditev teže je enostavna, samo izvlecite varnostno ključavnico, jo obrnite in dodajte ali odstranite plošče. Nato zavrtite varnostno ključavnico, da pritrdite uteži, in pričnite trenirati.

 

 

Za tiste, ki še niso preizkusili vadbe z kettlebellom, mora imeti ta del opreme vsaj osnovni uvod. Kettlebell je orodje za vadbo, ki spominja na topovsko kroglo z ročajem, ki omogoča enostavno rokovanje. Lahko ga držite z obema rokama ali samo z eno, odvisno od tega, na kateri del telesa želite ciljati z vadbo. Doma vam lahko pomaga nadomestiti dumbbells z manjšo utežjo in se lahko uporablja za počepe, mrtve dvige, pressing in priljubljene kettlebell swinge.

               

Zahvaljujoč kakovostnemu železu in ABS materialu je kettlebell zelo trpežen in obstojen. Ročaj ima optimalno širino, ki omogoča, da se kettlebell drži trdno. Ni vam treba skrbeti, da bi vam med vadbo zdrsnil iz roke. 

 

   

Nastavljiv Kettlebell 4,5–18 kg in njegove prednosti

• praktično orodje za vadbo doma
• ima nastavljivo težo med 4,5–18 kg
• iz železa in ABS-a
• se lahko uporablja za počepe, mrtve dvige, pressing ali swinge

          

Nastavljiv Kettlebell 4,5–18 kg in njegove dimenzije

Teža diskov

Disk	Teža
Disk št. 1	2,1 kg
Disk št. 2	2,5 kg
Disk št. 3	2,7 kg
Disk št. 4	2,7 kg
Disk št. 5	2,5 kg
Disk št. 6	2,1 kg

       

Kako nastaviti obremenitev?