Ašvaganda KSM-66® 500 mg je funkcionalni izvleček iz korenine ašvagande, ki je standardiziran na učinkovine v obliki vitanolidov. Njegova oznaka KSM-66 odraža visokokakovostni proizvodni postopek. Vzljubili ga bodo vsi, ki skrbijo za svoje mentalno in fizično zdravje.
Ashwagandha KSM-66® 500 mg je visoko koncentriran rastlinski izvleček korenine ašvagande (Withania somnifera), rastline, tradicionalno znane tudi kot indijski ginseng ali zimska češnja. Ašvaganda spada med zelišča z najdaljšo tradicijo uporabe v indijski ajurvedi in je v zadnjih letih postala eden od najobsežneje klinično preizkušenih adaptogenov na svetu.
Uporabljamo izvleček z oznako KSM-66®, ki nastaja z nežnim proizvodnim postopkom brez uporabe alkohola ali drugih topil. Standardiziran je na 5% vsebnost vitanolidov, glavnih učinkovin te rastline. KSM-66® je hkrati klinično najbolj raziskana oblika ašvagande z blagovno znamko na trgu. Ta izdelek redno testiramo v neodvisnih laboratorijih glede vsebnosti težkih kovin in mikrobiološke ustreznosti, poleg tega pa ga izdelujemo v lastni proizvodnji.
Ašvaganda je zelišče za telo in um. Prispeva k odpornosti proti stresu in pomaga ohranjati stabilno raven energije ves dan. Zvečer pa lahko podpre mirno uspavanje in kakovosten spanec. Svoje mesto ima tudi pri treningu. Pomaga lahko namreč pri gradnji mišične mase in podpre spomin ter sposobnost učenja. Koristi tudi reproduktivnemu zdravju žensk in moških, poleg tega pa skrbi še za zdravje kože in dihal. Gre torej za resnično vsestransko prehransko dopolnilo, s katerim podprete vitalnost in delovanje celotnega organizma.
Kaj so vitanolidi in zakaj izdelek standardiziramo na njihovo vsebnost?
Vitanolidi so skupina naravnih steroidnih snovi, ki veljajo za glavne nosilce učinkov ašvagande. Standardizacija na natančno vsebnost vitanolidov (pri KSM-66® najmanj 5 %) zagotavlja, da vsak odmerek vsebuje primerljivo količino učinkovin. Gre za enako koncentracijo vitanolidov v izvlečku, ne pa za enako količino v vsakem odmerku, uporabljenem v študijah. To je bistvena razlika v primerjavi z nestandardiziranimi praški iz korenine ašvagande. Pri teh se lahko vsebnost učinkovin med posameznimi serijami močno razlikuje.
1) Stres in raven kortizola
V dvojno slepi, s placebom nadzorovani študiji je 64 oseb s kroničnim stresom 60 dni jemalo bodisi 600 mg KSM-66® na dan bodisi placebo. V skupini z ašvagando so zabeležili znižanje ravni serumskega kortizola za 27,9 %, kar je več kot znižanje za 7,9 % v skupini s placebom.¹
- Ocena stresa po lestvici GHQ-28 se je znižala za 72,3 %.
- Ocena po lestvici DASS se je znižala za 71,6 %.
- Ocena po lestvici PSS (Perceived Stress Scale) se je znižala za 44 %.
2) Kakovost spanja
Druga študija je spremljala 80 oseb, tako zdravih prostovoljcev kot ljudi z nespečnostjo, ki so 8 tednov jemali 600 mg KSM-66® na dan. V obeh skupinah je prišlo do pomembnega izboljšanja parametrov spanja (čas uspavanja, skupni čas spanja, učinkovitost spanja po aktigrafiji in vprašalniku PSQI), pri čemer je bilo izboljšanje izrazitejše pri udeležencih z nespečnostjo.²
3) Mišična moč in regeneracija po treningu
Znanstveniki so raziskovali tudi vpliv ašvagande KSM-66® na mišično moč in regeneracijo. Primer je študija, v kateri je sodelovalo 57 mladih moških, ki so začeli trenirati za moč. Udeleženci, ki so 600 mg izvlečka ašvagande KSM-66® jemali 8 tednov, so dosegli naslednje rezultate: ³
- Za 75 % večje povečanje moči pri potisku s prsi na klopi (bench press) v primerjavi s placebom.
- Za 48 % večje povečanje moči pri iztegu nog.
- Izrazitejše povečanje obsega mišične mase in zmanjšanje telesne maščobe.
- Večje zvišanje ravni testosterona in nižja raven kreatin kinaze (označevalca poškodb mišic), kar kaže na hitrejšo regeneracijo.
4) Spomin in kognitivne funkcije
Vpliv ašvagande na delovanje možganov je raziskovala študija s 50 udeleženci, ki so 8 tednov vsak dan jemali 600 mg KSM-66®. V primerjavi s placebom je prišlo do pomembnega izboljšanja neposrednega in splošnega spomina, izvršilnih funkcij, pozornosti in hitrosti obdelave informacij.⁴
5) Reproduktivno zdravje
Ašvagando KSM-66® so raziskovali tudi v povezavi z reproduktivnim zdravjem, in sicer ločeno pri moških in ženskah. Pri moških z nizkim številom semenčic je bilo jemanje v obdobju 12 tednov povezano z izboljšanjem koncentracije in gibljivosti semenčic.⁵ Pri ženskah je bilo osemtedensko jemanje povezano z izboljšanjem ocene spolne funkcije in splošnega spolnega zadovoljstva.⁶
Pri prehranskih dopolnilih imata ključno vlogo varnost in preglednost celotnega postopka, od izbire izvlečka do končne kapsule. Tukaj so 4 stvari, ki jih GymBeam počne drugače:
- Izvleček ima laboratorijsko potrjeno vsebnost najmanj 5 % vitanolidov in nosi zaščiteno blagovno znamko KSM-66®, ki zagotavlja standardizirano kakovost in poreklo.
- Kapsule izdelujemo v lastni proizvodnji, v obratu s certifikatom ISO 9001 in sistemom HACCP.
- Ašvaganda KSM-66® je deležna neodvisnega laboratorijskega testiranja vsebnosti vitanolidov, težkih kovin (svinec, kadmij, živo srebro) in mikrobiološke neoporečnosti (salmonela, E. coli).
- Izdelek je popolnoma brez GSO in alergenov, izvleček pa pridobivamo brez uporabe alkohola ali drugih kemičnih topil.
Za koga je ašvaganda KSM-66® primerna?
1. Ljudi s fizično in psihično zahtevnim poklicem,
ki iščejo podporo pri obvladovanju stresa.
2. Študente in ljudi z visokimi miselnimi obremenitvami,
ki cenijo podporo spominu in koncentraciji.
3. Ljudi, ki iščejo naravno podporo psihični odpornosti
brez stimulansov.
4. Športnike in ljudi, ki trenirajo za moč,
ki želijo podpreti prilagajanje na trening in regeneracijo.
5. Ljudi, ki imajo težave z uspavanjem
ali kakovostjo spanca.
6. Moške in ženske,
ki želijo podpreti reproduktivno zdravje.
Ašvagando KSM-66® lahko jemljete kadar koli čez dan, saj natančen čas jemanja v kliničnih študijah ni bistveno vplival na rezultate.
- Zjutraj, ob zajtrku: Primerno, če želite ašvagando uporabljati predvsem za podporo odpornosti proti stresu in ohranjanje energije čez dan.
- Zvečer, ob obroku: Primerno, če želite predvsem podpreti uspavanje in kakovost spanca ali če po zaužitju občutite blag pomirjujoč učinek.
- Kadar koli, predvsem pa redno: Ašvaganda ni stimulans niti pomirjevalo, temveč adaptogen, zato natančna ura ni tako pomembna. Veliko pomembneje je, da jo jemljete vsak dan in dolgoročno, saj se njeni učinki razvijajo postopoma v obdobju več tednov.
Ašvagando KSM-66® lahko jemljete dolgoročno in neprekinjeno. Večina kliničnih študij, na katerih temelji ta opis, je trajala 8 do 12 tednov, kar je tudi obdobje, po katerem lahko pričakujete poln učinek.
- Ciklično jemanje (premori med jemanjem) glede na razpoložljive podatke ni potrebno. Ašvaganda ni snov, na katero bi se telo "navadilo" tako, da bi prenehala delovati, prav tako ni nevarnosti odtegnitvenih učinkov.
- Podatki o jemanju, daljšem od 12 mesecev, so za zdaj omejeni. Če načrtujete večletno jemanje, priporočamo občasen posvet z zdravnikom (npr. 1x letno), podobno kot pri drugih prehranskih dopolnilih, ki jih jemljete dolgoročno.
- Učinki se razvijajo postopoma. Ne pričakujte takojšnjega učinka po prvem odmerku, saj so se koristi v kliničnih študijah običajno pokazale šele po več tednih rednega jemanja.
Viri in znanstvena podlaga
- Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Objavljeno v reviji Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255-262. DOI: 10.4103/0253-7176.106022
- Langade, D., Thakare, V., Kanchi, S., & Kelgane, S. (2021). Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients. Objavljeno v reviji Journal of Ethnopharmacology, 264, 113276. DOI: 10.1016/j.jep.2020.113276
- Wankhede, S., Langade, D., Joshi, K., Sinha, S. R., & Bhattacharyya, S. (2015). Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. Objavljeno v reviji Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12, 43. DOI: 10.1186/s12970-015-0104-9
- Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Efficacy and safety of ashwagandha root extract in improving memory and cognitive functions. Objavljeno v reviji Journal of Dietary Supplements, 14(6), 599-612. DOI: 10.1080/19390211.2017.1284970
- Ambiye, V. R., Langade, D., Dongre, S., Aptikar, P., Kulkarni, M., & Dongre, A. (2013). Clinical evaluation of the spermatogenic activity of the root extract of Ashwagandha in oligospermic males: a pilot study. Objavljeno v reviji Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 571420. DOI: 10.1155/2013/571420
- Dongre, S., Langade, D., & Bhattacharyya, S. (2015). Efficacy and safety of Ashwagandha root extract in improving sexual function in women: a pilot study. Objavljeno v reviji BioMed Research International, 2015, 284154. DOI: 10.1155/2015/284154
- Salve, J., Kale, S., Prajapati, B. L., Sparavigna, A., Savant, M., Ademola, J., & Langade, D. (2025). Safety of 12-months administration of Ashwagandha (Withania somnifera) standardized root extract in healthy adults: a prospective, observational study. Objavljeno v reviji Phytotherapy Research, 1-11. DOI: 10.1002/ptr.70096
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 1 kapsula | *RI |
|---|---|---|
| Izvleček korenine ašvagande KSM-66® (Withania somnifera) | 500 mg | ** |
| - Vitanolidi | 25 mg | ** |
**Referenčni vnos za odraslo osebo ni določen.
Ali ste poskusili Ašvaganda KSM-66® 500 mg - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Ašvaganda KSM-66® 500 mg - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Ašvaganda. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ašvaganda KSM-66® ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
 Ashwagandha KSM-66® 500 mg |  Ashwagandha 500 mg |  Ashwagandha Yummies |  Ashwagandha Pro | |
|---|---|---|---|---|
| Oblika | Kapsule | Kapsule | Žele | Kapsule |
| Vrsta izvlečka | KSM-66® (5 % vitanolidov) | Izvleček 25:1 (5 % vitanolidov) | Izvleček 10:1 | KSM-66® 12:1 (5 % vitanolidov) |
| Izvleček / odmerek | 500 mg | 500 mg | 150 mg | 600 mg (2 kapsuli) |
| Vitanolidi / odmerek | 25 mg | 25 mg | ni navedeno | 30 mg |
| Druge sestavine | - | - | Vitamin B6 (100 % RI) | Magnezij 80 mg (21 %), cink 5 mg (50 %), vitamin B6 2,8 mg (200 %) |
| Dnevni odmerek | 1 kapsula | 1 kapsula | 1 žele bonbon | 2 kapsuli |
| Cena na dnevni odmerek | 0,23 € | 0,07 € | 0,16 € | 0,23 € |
| Za koga | Najbolj raziskana oblika za največjo gotovost glede učinka. | Najboljše razmerje med ceno in učinkovitostjo za običajno vsakodnevno uporabo. | Za tiste, ki jim kapsule in tablete ne ustrezajo. | Kompleksna mešanica z magnezijem in cinkom za širšo podporo. |
Sestava
Odmerjanje
- Priporočeni dnevni odmerek je 1 kapsula (500 mg izvlečka, 25 mg vitanolidov), ki jo poplaknete z zadostno količino vode, najbolje ob obroku.
- V kliničnih študijah s KSM-66® so uporabljali odmerke v razponu 300 do 675 mg dnevno, najpogosteje 600 mg dnevno, razdeljenih na dva odmerka. Naša 500mg kapsula spada v ta razpon in omogoča priročno jemanje 1× dnevno.
Patentirane tehnologije
Opozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): standardized_extract |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: multivitamin, Omega-3, Vitamin D, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 500 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 500 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90-180 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Ašvaganda |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: standardized_extract |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Ašvaganda KSM-66®2 v kategoriji Ašvaganda8 v kategoriji Druga prehranska dopolnila42 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
KSM-66® izvleček korenine ašvagande (Withania somnifera) (5 % vitanolidov), sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti strjevanju (magnezijev stearat), hipromeloza kapsula. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2592 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025615327 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.06 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.10 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): standardized_extract |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: multivitamin, Omega-3, Vitamin D, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 500 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 500 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90-180 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Ašvaganda |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: standardized_extract |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
KSM-66® izvleček korenine ašvagande (Withania somnifera) (5 % vitanolidov), sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti strjevanju (magnezijev stearat), hipromeloza kapsula. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2592 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Ašvaganda KSM-66®2 v kategoriji Ašvaganda8 v kategoriji Druga prehranska dopolnila42 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025615327 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.06 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.10 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Ašvaganda KSM-66® 500 mg - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Večina strank poroča o opaznih koristih tega KSM-66 ašvagandhe, zlasti o boljšem kakovostnem spanju in globlji sprostitvi, skupaj z zmanjšanjem stresa ter bolj umirjenim razmišljanjem. Mnogi prav tako navajajo izboljšano dnevno energijo, koncentracijo in podporo pri okrevanju. Kapsule je enostavno jemati in so na splošno dobro prenašane, medtem ko manjši delež poroča, da učinka ni ali pa da se pojavijo manj prijetne reakcije.
- Izboljšana kakovost spanja|
- Znižane ravni stresa|
- Umirjen način razmišljanja|
- Boljša koncentracija|
- Opazni učinki čez dan|
- Enostavne kapsule za požiranje
Ustvarjeno z UI iz 478 ocen strank.
Željko
Eddy
С.К.
Nepreverjen nakup1. 7. 2026
Раджу продавцям прочитати та відкоригувати анотацію до БАДу. Тут властивості Ашваганди вказані некоректно й далеко не повністю. Я дізнався про цю добавку, коли почав боротися із зайвою вагою. І після кількох місяців наполегливих «виснажень» над собою в залі та неприємних дієт у мене пішло лише близько 11–12 кг. У масштабах 155 кг — ні про що))). У мене хороший тренер із медичною освітою. І він першим сказав мені: у вас випинає нижня частина живота та боки. Це так званий «кортизоловий живіт». Потрібно вирішувати питання з блокуванням кортизолу. Інакше навіть роки в спортзалі не допоможуть. Я запитав в чаті ДжіПіТі, що є з медицини для зменшення кортизолу, але не медичні препарати й не «хімоза». І штучний інтелект відповів Ашвагандою 500 мг саме KSM-66. Причому зазначив, що це, очевидно, найкращий у світі препарат для блокування кортизолу. Він блокує від 30% до 60% кортизолу — як гормону стресу та винуватця внутрішнього вісцерального жиру. Також він порадив, як його приймати: лише по 1 капсулі вранці після сніданку та по 1 капсулі після вечері, вночі. Немає обмежень, побічних ефектів і всіляких «сумішей з алкоголем» — нічого такого. Як рекомендацію — не пити вранці каву, особливо заварну, разом із капсулою; краще випити каву після сніданку через пів години після прийому Ашваганди. Бо коли ви вранці прокидаєтеся й одразу «вливаєте» в себе каву, кортизол іде на максимум. Ще один момент: не можна займатися спортом із великими навантаженнями під час прийому Ашваганди (Лентяям респект). Потрібно лише після роботи ввечері прогулятися в районі 5–6 тис. кроків. Пояснюю: спортзал і важкі навантаження — це стрес, а стрес і кортизол — з якими Ашваганда бореться. Виходить одне проти іншого. Також штучний інтелект пояснив, що ефект буде через 2–3 тижні, адже Ашваганді треба накопичитися в організмі. Загалом я почав мужньо її пити. Ефекту наче не було. Але через пару тижнів я почав помічати: я вранці прокидаюся сам, без будильника, трохи раніше, і легко встаю. Висипаюся, відчуваю легкість, роблю зарядку. Настрій хороший. І головне !!! Зникла набряклість !! Лице нормальне, немає мішків під очима й одутлості обличчя пропали. І ноги теж: кросівки та туфлі з ранку наче стали ь на один розмір більше, і ногам вільніше в взутті. Я продовжував приймати. Лише гуляв, спортом із навантаженнями не займався. Дієту дотримувався лише в частині повного виключення цукру та солодкого в будь-якому вигляді, тільки замінник цукру еритрол (і я всім його рекомендую). Після 19:00 — жодної їжі. Прибрав газовані напої. Оскільки вранці каву не можна, став пити склянку теплої води. Прибрав картоплю та макаронні вироби. Ось і все.!!! І через півтора місяця в мене просто «злетіли» на ходу штани )))))) Реально, брюки почали спадати. Я через вагу та живіт не носив ремінь, бо ременів не було: він не сходився на животі. Зараз, через два з половиною місяці прийому Ашваганди, ремінь не лише сходиться, але ще й застібається, і є «хвостик» 10–12 сантиметрів. Уявіть собі. Боки, що нависали над брюками, та нижнє «черево» просто зникли. Оце так — куди поділося??!!! Я був у шоці. Усе сталося непомітно. І мені ніхто нічого не сказав — ні близькі, ні на роботі. А потім, коли я вдягнув звичайні джинси (раніше недоступні), футболки та поло раптом почали всі різко говорити, як я сильно схуд і як швидко. Звісно, до ідеалу ще далеко. З 155 я за 3 місяці — 113, тобто без особливих зусиль (крім початкових походів у спортзал) я скинув 40 кг. При зрості 186 см. У це неможливо повірити. Але прошу Вас повірити. Сказати, що це ефект плацебо, не можна, бо я не вірив в Ашваганду як у «чарівну пігулку». Я думав: зменшу кортизол, зменшу стрес, можливо прибере внутрішній жир — і я далі зможу продовжити спортзал і тренування. Наче «прочищу» організм. Але вийшло ось так. Сон шикарний. Мене не будять повітряні тривоги, і я висипаюся при тій самій кількості часу сну. Легкість. Я нагадаю: мені 54 роки, і в мене стресова робота — директор підприємства в прифронтовому районі (Харків). Тут написано про його вплив на статеву сферу ))) Я не можу судити про якість сперми або її фертильність тощо. Але через те, що я висипаюся і відпочиваю, секс помітно покращився. Приємно в моєму віці прокидатися вранці з постійною ерекцією, як у підлітка)))) Вибачте, з пісні слів не викинеш. Але це працює. Ще раз скажу: потрібно пропити більше ніж 2 місяці, щоб побачити ефект. Багатьом вистачає 1 капсули на ніч. І ще раз повторюся: купувати цей БАД потрібно саме в білих банках і з маркуванням KSM-66. Штучний інтелект каже — це найважливіше, адже в складі не сушений корінь, а екстракт, і він виготовлений за всіма правилами збереження корисних речовин. Бажано, щоб збоку банки був зелений різнокольоровий значок стандартів якості ЄС. Я пив виробництва Словенії. Загалом щиро рекомендую від душі.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Maja
Preverjen nakup22. 9. 2026
Izdelek mi je zelo všeč. Okus je prijeten, ni preveč umeten ali presladek, zato ga brez težav redno uporabljam. Tudi kakovost izdelka je dobra, uporaba pa enostavna in praktična. Razmerje med ceno in kakovostjo se mi zdi odlično. Z nakupom sem zadovoljna in ga priporočam.
Je bilo to mnenje uporabno?Katja Artnjak Moćić
Preverjen nakup6. 9. 2026
Odlicen, kupujem ga rednoJe bilo to mnenje uporabno?Gal VRTAR
Preverjen nakup5. 9. 2026
Zelo dobro, kupujem rednoJe bilo to mnenje uporabno?M. M.
Preverjen nakup29. 8. 2026
Odličen izdelek, priporočam.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?B. K.
Preverjen nakup29. 8. 2026
Uporabljam ga že dlje časa, odličen izdelek, zadovoljstvo 10/10.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?A. K.
Preverjen nakup29. 8. 2026
Opravi svojo nalogo.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Sergiu Oprea
Preverjen nakup28. 8. 2026
Ima blagodejne učinke. Všeč mi je, da se po zaužitju počutim bolj energično.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dušan Šarocký
Preverjen nakup28. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?Олекиій Чекрижов
Preverjen nakup27. 8. 2026
V redu, spanec se je izboljšal in razpoloženje se je stabiliziralo.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg vsebuje patentiran izvleček KSM-66®, kar pomeni visokokakovosten proizvodni postopek, pri katerem se uporablja samo korenina rastline. Ta posebna oblika je standardizirana tako, da vsebuje 5 % vitanolidov, kar zagotavlja dosledno koncentracijo ključnih aktivnih spojin v vsaki kapsuli. Običajni izdelki iz ašvagande morda niso standardizirani ali pa se pri njihovi izdelavi uporabljajo različni deli rastline, kar povzroča razlike v njihovi sestavi.
Čas, v katerem boste opazili učinke izdelka GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg, se lahko od posameznika do posameznika zelo razlikuje. Vlogo imajo individualni dejavniki, kot so presnova, telesna kemija in doslednost uporabe. Za najboljše rezultate je pomembno, da upoštevate priporočen dnevni odmerek ene kapsule. Za oceno vpliva na vašo rutino dobrega počutja se na splošno priporoča dosleden dnevni vnos v obdobju več tednov.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg lahko jemljete kadar koli v dnevu, kot najbolj ustreza vaši rutini, saj je priporočena uporaba „kadar koli“. Nekateri ga raje jemljejo zjutraj, da ga uskladijo s svojimi dnevnimi cilji dobrega počutja, drugi pa se lahko odločijo, da bodo eno 500-miligramsko kapsulo vzeli zvečer. Ker formula ne vsebuje stimulansov, je čas jemanja lahko prilagodljiv glede na osebne preference.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg je enosestavinsko prehransko dopolnilo, oblikovano za podporo splošnega duševnega in telesnega zdravja. Čeprav je ašvaganda priljubljena med športniki in aktivnimi posamezniki, je ta izdelek namenjen splošnemu dobremu počutju in fokusu. Vsaka kapsula vsebuje 500 mg izvlečka korenine KSM-66®. Za doseganje specifičnih ciljev športne zmogljivosti ga lahko posamezniki vključijo v širši načrt prehrane in treninga.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg je prehransko dopolnilo, namenjeno vsem odraslim, s ciljno skupino uporabnikov „unisex“. Vsebuje 500 mg standardiziranega izvlečka korenine ašvagande na kapsulo za podporo splošnega dobrega počutja in ni oblikovan za koristi, specifične za spol. Kot je navedeno na deklaraciji izdelka, se morajo nosečnice in doječe matere pred uporabo izdelka posvetovati z zdravnikom.
V skladu s smernicami za izdelek GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg ni namenjeno otrokom. Poleg tega nosečnice in doječe matere ne smejo uporabljati tega prehranskega dopolnila, ne da bi se prej posvetovale z zdravnikom. Ljudje s posebnimi zdravstvenimi stanji ali tisti, ki jemljejo zdravila, se morajo pred začetkom jemanja katerega koli novega prehranskega dopolnila prav tako posvetovati z zdravnikom. Vedno se držite priporočenega dnevnega odmerka ene kapsule.
GymBeam Ashwagandha KSM-66® 500mg je zasnovan za vsakodnevno uporabo. Priporočeno odmerjanje je ena 500-miligramska kapsula na dan. Eno pakiranje vsebuje 90 kapsul, kar zagotavlja zalogo za približno tri mesece doslednega, vsakodnevnega jemanja. Upoštevanje tega priporočenega režima je ključnega pomena za vključitev prehranskega dopolnila v vašo rutino dobrega počutja, kot je predvideno.
Priporočeni izdelki