BIO Psyllium - topne vlaknine, pomembne za pravilno delovanje črevesja in prebavnega sistema

BIO Psyllium so topne vlaknine brez glutena, pridobljene iz olupkov indijskega trpotca (Plantago ovata) v BIO kakovosti. V našem črevesju topne vlaknine služijo kot prebiotiki ali hrana za podporo rasti zdravih bakterij, ki živijo v prebavnem traktu. Morda poznate te mikroorganizme tudi kot probiotike.

 

Po jedi ali pijači psyllium prehaja skozi celoten prebavni trakt. Po mešanju s tekočino tvori gel, ki lahko večkrat poveča svojo prostornino. To upočasni praznjenje želodca, kar je super, zlasti za ljudi, ki poskušajo shujšati in iščejo hrano, ki jih nasiti. Poleg tega gel nase veže škodljive snovi, ki se odstranijo iz telesa z izločanjem. Psyllium pa ni edini vir topnih vlaknin. Najdete jih tudi v sadju, zelenjavi, stročnicah ali oreščkih.  

  

Ker so vlaknine pomembne za pravilno prebavo, bi morale biti stalni del zdrave prehrane vsakega posameznika. Ljudje, ki imajo težave s prebavo, na primer drisko ali zaprtje, bi se morali bolj osredotočiti na njihov vnos. Psyllium je odličen način, kako zaužiti količino vlaknin, ki jo potrebujete. Njegova uporaba je zelo enostavna. Lahko ga preprosto zmešate z vodo ali drugo tekočino in popijete. Lahko pa ga dodate tudi v jogurt, smoothie, kašo ali katerokoli drugo priljubljeno jed ter jo tako obogatite z vlakninami.   

   

BIO Psyllium in njegove prednosti

• naravne topne vlaknine v BIO kakovosti
• ne vsebuje glutena
• lahko večkrat poveča svojo prostornino
• nase veže škodljive snovi
• upočasni praznjenje želodca
• služi kot hrana za zdrave črevesne bakterije
• pomaga doseči optimalen dnevni vnos vlaknin
• primeren za hujšanje
• lahko ga zmešate s hrano ali napitki
• primeren za vegane

Sestavine

BIO Psyllium v prahu.
   

 

Priporočena uporaba

Dodajte 2 čajni žlički (5 g) svoji najljubši pijači, smoothieju ali jogurtu.

    

Dejstva o hranilnih vrednostih

Opozorilo

Shranjujte na suhem in hladnem mestu. Zaščitite pred neposrednimi sončnimi žarki.