BIO Indijski trpotec je topna vlaknina, primerna za skrb za prebavila in delovanje črevesja. Indijski trpotec lahko pijete samo z vodo ali ga dodate kaši, jogurtu ali drugim jedem. To je preprost in praktičen način za povečanje dnevnega vnosa vlaknin.
BIO Indijski trpotec je topna vlaknina, ki pomaga skrbeti za prebavo in delovanje črevesja
BIO Indijski trpotec bo postal odličen dodatek vaši uravnoteženi prehrani. Gre za topno vlaknino pridobljeno iz svetlega indijskega trpotca (Plantago ovata), ki pomaga skrbeti za prehrano in delovanje črevesja. Med njegove prednosti spada tudi dejstvo, da se uvršča med prebiotike. Učinkovito vam bo pomagal tudi pri izpolnjevanju dnevnega priporočenega vnosa vlaknin, zahvaljujoč svoji visoke vsebnosti. Še ena zanimiva lastnost je, da vlaknine v indijskem trpotcu med gibanjem skozi prebavni sistem absorbirajo vodo in tvorijo konsistenco podobno gelu.
Vključitev indijskega trpotca v vašo prehrano je zelo preprosta. Lahko ga preprosto zmešate z vodo ali katero koli drugo tekočino in ga pijete samostojno. Lahko pa ga dodate tudi kaši, jogurtu, smoothiejem ali drugim jedem. Zato je praktičen način za povečanje dnevnega vnosa vlaknin.
BIO Indijski trpotec in njegove prednosti
- topne vlaknine, pridobljene iz svetlega indijskega trpotca (Plantago ovata)
- BIO kakovost
- prebiotik
- pomaga skrbeti za prebavo
- lahko ga zmešate z vodo ali drugimi tekočinami
- idealen za kaše, jogurte ali smoothije
- primeren za vegane
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g | 5 g | *RI 5 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 754 kJ/ 180 kcal | 38 kJ/ 9 kcal | 0 % |
| Maščobe | 1,1 g | <0,1 g | 0 % |
| - nasičene maščobne kisline | <0,1 g | 0,0 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,6 g | 0,2 g | 0 % |
| - sladkorji | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Vlaknine | 85 g | 4,3 g | - |
| Beljakovine | 3,0 g | 0,2 g | 0 % |
| Sol | 0,00 g | 0,00 g | 0 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal)
Opozorilo
Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo pri sobni temperaturi.
Informacije o alergenih: Lahko vsebuje sledi glutena, jajc, arašidov, soje, mleka, oreščkov, gorčice, sezama in volčjega boba.
Ali ste poskusili BIO Indijski trpotec - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o BIO Indijski trpotec - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Superživila. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Vlaknine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo pri sobni temperaturi. Informacije o alergenih: Lahko vsebuje sledi glutena, jajc, arašidov, soje, mleka, oreščkov, gorčice, sezama in volčjega boba.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko, drevesni oreški, sezam, volčji bob.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: carbohydrates, probiotics, Kreatin, Omega-3, Magnezij |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 0.2 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Vrsta certifikata: | Vrsta certifikata: IFS |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 60 |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Slovakia |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 15 × 27 × 3 cm |
| Način priprave: | Način priprave: Premešati |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Psyllium |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Vlaknine6 v kategoriji Superživila14 v kategoriji Prehranska dopolnila za hujšanje117 v kategoriji Živila141 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
BIO luščine indijskega trpotca (Plantago ovata). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko, drevesni oreški, sezam, volčji bob.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 600 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570136 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.32 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 15.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 27.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 3.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: carbohydrates, probiotics, Kreatin, Omega-3, Magnezij |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 0.2 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Vrsta certifikata: | Vrsta certifikata: IFS |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 60 |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Slovakia |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 15 × 27 × 3 cm |
| Način priprave: | Način priprave: Premešati |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Psyllium |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
BIO luščine indijskega trpotca (Plantago ovata). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko, drevesni oreški, sezam, volčji bob.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 600 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Vlaknine6 v kategoriji Superživila14 v kategoriji Prehranska dopolnila za hujšanje117 v kategoriji Živila141 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570136 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.32 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 15.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 27.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 3.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
BIO Indijski trpotec - GymBeam
4.9Izkušnje strank:
Stranke močno priporočajo ta BIO prašek iz bolšjega trpotca (psyllium), pri čemer večina mnenj poudarja izboljšano prebavo, manj napenjanja in olajšanje pri zaprtju že v nekaj dneh do enega tedna. Mnogi prav tako omenjajo boljše udobje v prebavilih in podporo rednemu odvajanju, poleg tega pa je vsestranski pri jedeh, kot so kaša, jogurt, smoothie in celo kot zgoščevalec.
- Izboljša prebavo|
- Zmanjša napenjanje|
- Pomaga pri zaprtju|
- Nevtralen okus|
- Vsestranski v jedeh|
- Deluje v nekaj dneh
Ustvarjeno z UI iz 245 ocen strank.
Саша
Dan
bbyk
Preverjen nakup29. 3. 2026
super za jahanje in gibanje čevljev
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Lucia
Preverjen nakup28. 3. 2026
superPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Myšák
Preverjen nakup28. 3. 2026
ok, izpolnjuje funkcijo
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?stevo
Preverjen nakup26. 3. 2026
mirenPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Moran Kanaan
Nepreverjen nakup25. 3. 2026
Prosim, pošljite besedilo ali HTML izsek, ki ga želite prevesti iz madžarščine (hu) v slovenščino (sl).
Je bilo to mnenje uporabno?x
Preverjen nakup25. 3. 2026
najboljša vlaknina doslej
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Rovy
Preverjen nakup23. 3. 2026
Psylium ima grozno konsistenco ???? morda bi bilo bolje, če bi bil v prahu ☺️ kakorkoli že, tehnično telesu doda količino vlakninPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Domi
Preverjen nakup23. 3. 2026
Ako nekdo, ki ima težave z vlakninami, tega ne sme manjkati … imela sem tudi druge znamke, ampak to je vsekakor najboljše.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Jakub
Nepreverjen nakup22. 3. 2026
VrhPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?mario
Preverjen nakup20. 3. 2026
resnično vpliva na zaprtje
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
Mikrobiom: Kaj je in kako lahko zdravje črevesja vpliva na vašo fizično in duševno pripravljenost?
Mikrobiom je skupek vseh mikroorganizmov, ki živijo na površini in v notranjosti človeškega telesa. Ni presenetljivo, da lahko igra ključno vlogo pri vašem splošnem zdravju. V tem članku si bomo ogledali, kaj vpliva na črevesni mikrobiom in kako ga podpreti, da bo deloval optimalno. Kaj je najboljše za prebavo?
Preberi večKetogena dieta: Kako vpliva na izgubo teže ali športno zmogljivost in za koga je primerna?
Keto dieta je znana kot hiter način za hujšanje, ki učinkovito kuri maščobe, hkrati pa zmanjšuje lakoto in želje po hrani. Pa je to res tako? In ali ima tudi zdravstvene koristi? Današnji članek vam bo razkril vse to in še več.
Preberi večPrekinitveni post: Kakšen učinek ima na zdravje, hujšanje ter telesno zmogljivost in za koga je primeren?
Prekinitveni post je prilagodljiv način prehranjevanja, ki lahko pomaga pri hujšanju in ostalih stvareh. Kakšne so njegove koristi za zdravje, za koga je primeren in kako začeti s prekinitvenim postom, boste izvedeli v tem članku.
Preberi večIndijski trpotec (psyllium): Kako vpliva na hujšanje, prebavo, mikrobiom in kako ga uporabljati?
Indijski trpotec (psyllium) je na področju prehranskih vlaknin precej izjemen. Sposoben je normalizirati prebavo na splošno in ponuja dodatne koristi za zdravje. Kakšne so njegove prednosti in kako ga uporabljati? V tem članku bomo razkrili podrobnosti.
Preberi večMoški in prehrana: Najpomembnejši vitamini in minerali za zdravje, testosteron in zmogljivost
Moško telo ima več posebnih značilnosti in funkcij, ki se odražajo v njegovih prehranskih potrebah. Na katere vitamine in minerale morajo biti pozorni moški?
Preberi večKolikšen odstotek telesne maščobe morate imeti, da lahko vidite trebušne mišice?
Kdo si ne bi želel izklesanih trebušnih mišic? Če je to eden od vaših fitnes ciljev, a vam dolgoročno ne uspeva, je čas, da ugotovite, kaj je vzrok za to. V današnjem članku vam bomo predstavili, kakšno vlogo ima telesna maščoba pri doseganju izoblikovanega "six-pack" in koliko je morate imeti, da se trebušne mišice pokažejo.
Preberi večPriporočeni izdelki