Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Chia semena - GymBeam

Proizvajalec: GymBeam
Ocena:
98 %

Chia semena so odličen vir vlaknin, antioksidantov, beljakovin, omega-3 maščobnih kislin, kalcija, vitaminov in mineralov. Zelo hitro in enostavno absorbirajo vodo in s tem tvorijo zdrav in lahko prebavljiv gel. Imajo sposobnost zniževanja krvnega sladkorja, razstrupljanja, popolnoma vas nasitijo, izboljšujejo prebavni sistem, pospešujejo hujšanje in izboljšajo koncentracijo.

 
Akcijska cena 109,00 € Redna cena 0,00 €
Priporočena maloprodajna cena
Brezplačna dostava

Chia semena - čudežna semena za splošno zdravje

Chia semena so odličen vir vlaknin, so polna antioksidantov in beljakovin, vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, obenem pa so najbogatejši znani vir esencialnih maščobnih kislin. Chia semena vsebujejo 32% maščob, od tega 60% omega-3 maščobnih kislin.

 

Chia semena imajo to sposobnost, da se vežejo z vodo in tako ustvarijo mehak zdrav in lahko prebavljiv gel. Zahvaljujoč temu gelu ima človeško telo pomembno sposobnost zniževanja ravni krvnega sladkorja - chia pomaga podaljšati proces pretvorbe zaužitih ogljikovih hidratov v glukozo, preprečuje nenaden dvig krvnega sladkorja in zaradi tega dalj časa ne občutimo lakote (pri tem igrajo ključno vlogo hrana, njena količina in glikemični indeks). Ta lastnost chia semen je še posebej pomembna za diabetike, vendar je zelo koristna tudi za širšo javnost.

          

Chia semena imajo odlične hidrofilne lastnosti, tj. visoka sposobnost vezave z vodo - eno seme lahko nabrekne do 12-kratne prvotne velikosti (v obliki lahkega gela - tega uporabljajo indijski tekači). Te hidrofilne lastnosti chia semen pomagajo telesu zagotoviti višjo hidracijo (znotraj), kar je zelo pomembno pri športih in med kakršno koli večjo fizično ali psihično aktivnostjo.

 

Država izvora: Argentina

 

Chia semena in njihove prednosti

  • zagotavljajo energijo čez cel dan
  • povečujejo miselno koncentracijo
  • vsebujejo velik delež vlaknin
  • imajo najvišjo vsebnost omega-3 in 6 maščobnih kislin (za 80% več kot v lanenih semenih)
  • zagotavljajo izgubo teže brez občutka lakota
  • vsebujejo veliko vitaminov skupine B
  • vsebujejo 5-krat več kalcija kot mleko
  • vsebujejo 5-krat več beljakovin kot druga semena
  • vsebujejo 2-krat več kalija kot banane
  • vsebujejo 3-krat več antioksidantov kot borovnice
  • vsebujejo 3-krat več železa kot špinača
  • so zelo učinkovit antioksidant
  • pomagajo pri razstrupljanju

 

Chia semena - GymBeam

 

Chia semena in njihovi učinki:

  • izboljšujejo zdravje srca in ožilja, uravnavajo krvni tlak,
  • znižujejo raven holesterola in trigliceridov,
  • stabilizirajo krvni sladkor,
  • sodelujejo pri gradnji tankih mišičnih vlaken,
  • razstrupljajo telo,
  • pomagajo v boju proti Alzheimerjevi bolezni,
  • izboljšujejo splošno počutje, koncentracijo in spomin,
  • telo oskrbujejo z energijo.
 

Chia semena in kaj morate vedeti o njih?

  • Chia semena imajo večjo vsebnost omega-3 maščobnih kislin kot ribji izdelki. V primerjavi z ribjimi in mesnimi izdelki ne vsebuje toksinov (dioksin in živo srebro).
  • Uravnavajo presnovo sladkorja in so zato zelo priljubljena med športniki (zlasti tekači). Ohranjajo stabilno raven krvnega sladkorja.
  • Vsebujejo 5-krat več kalcija kot mleko (600 mg na 100 g Chia semen in 120 mg na 100 g mleka). Kalcij, ki ga najdemo v Chia semenih, je v telesu lažje prebavljiv kot kalcij iz mleka. To pa zato, ker chia semena vsebujejo mineral, imenovan bor, ki deluje kot katalizator za prebavo kalcija v telesu.
  • Podpirajo naravno razstrupljanje telesa. Razstrupljanje se nanaša na vse organe v telesu, najpomembnejši pa so koža, ledvice in jetra. Uživanje surove zelenjave, sadja, rjavega riža (naravnega), prosa ali kvinoje in chia semen nam bo pomagalo pri čiščenju debelega črevesa, ki je najpomembnejši organ pri razstrupljanju.

 

Chia semena - GymBeam

 

  • Esencialne maščobne kisline so zelo pomembne za izboljšanje razpoloženja, koncentracije in drugih možganskih aktivnosti. Chia semena so tudi odličen vir energije.
  • Imajo visoko antioksidativno delovanje. Najpomembnejši antioksidant, ki jih zagotavljajo, so klorogenična kislina, kofeinska kislina in flavonoidni glikozid. Ker je oksidacija dokaj pozna, ponujajo Chia semena ogromen potencial v prehrambeni industriji, če jih primerjamo z drugimi viri alfa-linolenskimi kislinami, kot je laneno seme, ki kaže na hitro razgradnjo zaradi pomanjkanja antioksidantov.
  • Obstajajo dokazi, da lahko uživanje Chia semen izboljša vaše splošno zdravje, vendar jih morate kljub temu, tako kot v drugih primerih, uporabljati "zmerno". Največji priporočeni dnevni odmerek je 25 g = 2,5 čajni žlički

 

Kako lahko uživate chia semena?

Chia semena lahko uporabimo na milijon in en način. Lahko jih dodate v svoje kosmiče, vodo, mleko, kamor koli. Tudi Chia puding je odličen. Pripravite ga lahko tako, da mleko zmešate z banano, vanj dodate malo medu, chia semena in pustite nekaj časa stati v hladilniku. Lahko jih poskusite zmleti v fin prah, ki ga nato uporabite za zgostitev drugih obrokov.

 

Chia semena - GymBeam

 

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti100 g
Energijska vrednost 2034 kJ/ 486 kcal
Maščobe 30,7 g
 - od tega nasičene maščobe 3,3 g
Ogljikovi hidrati 35 g
 - od tega sladkorji 0,9 g
Vlakknine 34,4 g
Beljakovine 18,6 g
Sol 0,04 g

Opozorilo

Hranite v suhem in hladnem prostoru. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, oreščkov, soje in sezama.
Mnenja kupcev

Chia semena - GymBeam

Mnenje o izdelku

98%
98%
Povprečje 81 ocen
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Skupna ocena

od verificiranih uporabnikov

99.6 %

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Vsa mnenja Chia semena - GymBeam

Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Chia semena - GymBeam
Vaša ocena
Narejeno v
EU
Brez plastičnega pakiranja
Ne
Višina
29.00 cm
Širina
7.00 cm
Dolžina
18.00 cm
Bruto teža
1.01 kg
Skupina okusov
naravno
Število kosov v pakiranju
12 kos.
Število kosov na paleti
576 kos.
Neto teža
1.00 kg
EAN
8588006139341
Brez umetnih sladil
Da
Oznake izdelka
Vegan
Brez GMO
Da
BIO
Ne
Brez glutena
Da
Brez laktoze
Da
Vegetarijansko
Da
Vegansko
Da
Mešanica
Čista oblika
Oblika
Živila
Vrsta proizvoda
Živila
Distributor
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Glavna kategorija

Opozorilo:

Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred vročino.

Vprašanja strank

Chia semena - GymBeam

Napiši vprašanje
Napiši odgovor

Fitnes recept: Domača jagodna marmelada s chia semeni

Preizkusite recept za domačo jagodno marmelado s semeni chia, ki ne vsebuje konzervansov. Da bi poudarili njen naravno sladek okus, smo ji dodali kanček slastnega agavinega sirupa! No, pa pripravimo ta hiter in enostaven recept!

Fitnes recept: Sladka sladica s kuskusom, svežim sadjem in dišečim cimetom

Pripravite nekonvencionalno sladko sladico s kuskusom, svežim sadjem in dišečim cimetom! Odlična poslastica s hitro pripravi in uravnoteženimi hranilnimi vrednostmi.

Napihnjenost trebuha in kako se tega znebiti

Laktozna intoleranca, veliki obroki hrane, premalo gibanja ali stres so vsi povezani z napihnjenim trebuhom. V pomoč vam bodo morda posebna prehrana in drugi nasveti, ki jih boste našli v tem članku.

Fitnes recept: Doma narejen beljakovinski kruh brez glutena

Specite doma brezglutenski kruh, poln beljakovin, ki vas bo nasitil in napolnil telo s potrebnimi hranili! Uživajte v njegovem mehkem okusu, hrustljavi skorji in vse to z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!

Elementi 1 za 26 od skupaj 26