Uporabljamo piškotke, da naredimo vašo izkušnjo boljšo. Z nadaljevanjem brskanja po tej spletni strani izjavljate, da sprejemate uporabo piškotkov. Več informacij
Chia semena - GymBeam
Zaradi vsebnosti koristnih sestavin se chia semena uvrščajo med priljubljena superživila. So odličen vir zdravih maščob, beljakovin in vlaknin. Ljudje, ki želijo dopolniti, na primer, omega-3 maščobne kisline, ki so pomembne za pravilno delovanje srca, jih morajo vsekakor vključiti v svojo prehrano. Njihova uporaba v kuhinji je raznovrstna. Vegani jih uporabljajo pri peki namesto jajc. Lahko pa jih uživate tudi kot sestavino pudingov, sladic ali priljubljenih kaš.

Chia semena pomagajo dopolniti zdrave maščobe in vlaknine ter pričarati okusne fit sladice
Chia semena so priljubljeno superživilo, ki vsebuje veliko dragocenih hranil. Zato se redno pojavljajo v prehrani vseh ljubiteljev zdravega načina življenja. Vsebujejo zdrave maščobe, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami. Poleg tega so bogata z vlakninami, ki so pomembne za zdravo prebavo in prijeten občutek sitosti po obroku. Nenazadnje so vir beljakovin. Zato športniki, ki trenirajo za moč ter želijo podpreti rast mišic, redno dodajajo chia semena v jogurt ali kašo.
Chia semena so eno redkih rastlinskih živil, ki vsebuje esencialna hranila v takih količinah. Zato jih vegani redno vključujejo v prehrano. Ko se pomešajo z vodo, ustvarijo gel, ki lahko zanesljivo nadomesti jajca v receptih. To pa ni edini način njihove uporabe. Odličnega okusa so v jogurtih, kašah, pudingih, kremah, smoothijih ali solatah. Če iščete superživilo, s katerim lahko svoji prehrani preprosto dodate številna esencialna hranila, so chia semena prava izbira.
Chia semena in njihove prednosti
- priljubljeno superživilo
- vsebujejo zdrave maščobe, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami
- bogata z vlakninami
- vir beljakovin
- prijeten okus
- primerna za kaše, jogurte, smoothije in solate
- primerna za vegane
Kako uživati Chia semena?
Chia semena lahko uporabite na veliko načinov. Dodate jih lahko v kosmiče, vodo, mleko in še kaj. Okusen je tudi chia puding, ki ga lahko pripravite tako, da mleko zmešate z banano, dodate malo medu, chia semena in pustite nekaj časa počivati v hladilniku. Lahko jih poskusite tudi zmleti v fin prah, ki ga nato uporabite za zgostitev drugih jedi. Oglejte si najboljše recepte za chia puding.
Dejstva o hranilnih vrednostih
Hranilne vrednosti | 100 g |
---|---|
Energijska vrednost | 2034 kJ/ 486 kcal |
Maščobe | 30.7 g |
- od tega nasičene maščobe | 3.3 g |
Ogljikovi hidrati | 35 g |
- od tega sladkorji | 0.9 g |
Vlaknine | 34.4 g |
Beljakovine | 18.6 g |
Sol | 0.04 g |
Opozorilo
Shranjujte na suhem in hladnem mestu. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo.
Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, oreščkov, soje in sezama.
Narejeno v | EU |
---|---|
Oznake izdelka | Vegan |
Višina | 29.00 cm |
Širina | 7.00 cm |
Dolžina | 18.00 cm |
Bruto teža | 1.01 kg |
Skupina okusov | naravno |
Število kosov v pakiranju | 12 kos. |
Število kosov na paleti | 576 kos. |
Neto teža | 1.00 kg |
HS koda | 12079996: ---- Ostatné |
EAN | 8588006139341 |
Brez plastičnega pakiranja | Ne |
Brez umetnih sladil | Da |
Brez GMO | Da |
BIO | Ne |
Brez glutena | Da |
Brez laktoze | Da |
Vegetarijansko | Da |
Vegansko | Da |
Mešanica | Čista oblika |
Oblika | Živila |
Vrsta proizvoda | Živila |
Distributor | GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Glavna kategorija | Oreščki in semena |
Druge kategorije | Fitnes hrana Darila Darila zanjo Darila zanj Brezglutenski izdelki Izdelki brez laktoze Veganski izdelki Vegetarijanski izdelki Darila za vso družino Darila za kuhanje in peko |
Opozorilo:
Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred vročino.
Pakiranje (g) | Ocena | Cena | Akcijska cena | Na zalogi | |
---|---|---|---|---|---|
1000 g | 8,95 € | 6,50 € |
na zalogi
|
||
3 x 1000 g | 23,95 € | 17,95 € |
na zalogi
|
||
500 g | 4,95 € | 3,50 € |
na zalogi
|
||
25000 g | 199,95 € | 179,95 € |
na zalogi do 5 kosov
|
Subscribe to back in stock notification