Ekdysteron + L-leucin združuje v eni kapsli glavno učinkovino korena marala z esencialno aminokislino. Zagotavlja 300 mg ekdisterona iz standardiziranega izvlečka (35:1, 90 %) in 350 mg L-leucina. Ekdysteron spada med najbolj spremljane fitoekdisteroide v športni znanosti.
Ekdysteron + L-leucin – 300 mg ekdysterona iz korena marala in 350 mg L-leucina v eni kapsli
Ekdysteron + L-leucin združuje dve snovi, ki se pri dopolnilih za aktivne ljudi srečata le redko, vendar imata skupaj smisel. Ena kapsla vsebuje 350 mg L-leucina in 300 mg ekdysterona iz standardiziranega ekstrakta korena marala (Rhaponticum carthamoides 35:1, 90 % ekdysterona). Ekstrakt 35:1 pomeni, da 333 mg ustreza približno 11,7 g korena, kar celotno dobite v eni dnevni kapsli.
Adaptogen, po katerem so posegali prvaki
Ekdysteron (20-hidroksiekdison) je najbolj znan fitoekdisteroid in glavna učinkovina korena marala, rastline iz Sibirije in Altaja, ki so jo generacije iskali tudi športniki. Koren marala se tradicionalno uvršča med adaptogene, torej rastline, ki so jih preučevali v zvezi z odpornostjo organizma proti obremenitvi.³ Sam ekdysteron je danes ena najbolj spremljanih rastlinskih snovi v športni znanosti. Nekatere študije so ga preučevale v kontekstu treninga moči in sestave telesa.² Deluje na drug način kot klasične androgene snovi, in sicer preko estrogenskega receptorja beta.²
L-leucin in signalna pot mTOR
L-leucin je esencialna aminokislina in hkrati sprožilec (trigger) tvorbe mišičnih beljakovin. Namreč aktivira signalno pot mTOR, ki ta proces zagoni, prav zato ima leucin med vsemi aminokislinami največji potencial za zagon mišičnega odziva.¹ Iz teh lastnosti lahko izkoristijo športniki v športih moči, bodybuilderji, crossfitovci, vzdržljivci in drugi aktivni ljudje, za katere je učinkovit vnos leucina del vsakdanje rutine.
Za koga ima smisel
- Če trenirate moč: Leucin zagotovi sprožilec mišičnega odziva, ekdysteron pa doda standardiziran ekstrakt korena marala.
- Če delate crossfit ali funkcionalni trening: Kombinacija za zahtevne, raznolike treninge.
- Če ste vzdržljivec: Koren marala je povezan z obvladovanjem obremenitve in utrujenosti.
- Če želite adaptogen in leucin v enem: Namesto dveh odmerkov zadostuje ena kapsla na dan.
- Če upoštevate specifičen prehranski režim: Primerno tudi za osebe, ki uporabljajo agoniste GLP-1.
Kako uporabljati Ekdysteron + L-leucin
Vzemite 1 kapslo na dan, idealno z obrokom. V dneh treninga je optimalno vzeti kapslo pred treningom ali kmalu po njem, ali pa kot del obroka v okolici treninga skupaj z beljakovinami – leucin se namreč najpogosteje vključuje ravno v času obremenitve. V dneh brez treninga jo vzemite kadarkoli čez dan, na primer zjutraj ob zajtrku. Pomembna je rednost, zato dopolnilo jemljite vsak dan, tudi v prostih dneh.
Ekdysteron + L-leucin in njegove prednosti
- funkcionalna kombinacija ekdysterona z L-leucinom
- 300 mg ekdysterona iz standardiziranega ekstrakta korena marala (35:1, 90 %)
- 350 mg L-leucina, aminokisline, ki sproži pot mTOR
- redno testirano na mikrobiologijo in težke kovine
- vegansko, brez glutena, laktoze in GMO
Viri in znanstvene podlage
- Zaromskyte G, et al. Evaluating the Leucine Trigger Hypothesis to Explain the Post-prandial Regulation of Muscle Protein Synthesis in Young and Older Adults: A Systematic Review. Front Nutr. 2021;8:685165.
- Isenmann E, et al. Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans. Arch Toxicol. 2019;93(7):1807–1816.
- Kokoska L, Janovska D. Chemistry and pharmacology of Rhaponticum carthamoides: A review. Phytochemistry. 2009;70(7):842–855.
Učinkovine
| Učinkovine | 1 kapsla |
|---|---|
| L-leucin | 350 mg |
| Ekstrakt iz saflorove parche 35:1 (Rhaponticum carthamoides) | 333 mg |
| - od tega ekdysteron | 300 mg |
Opozorila
Dopolnilo za prehrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim ženskam. Shranjujte izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Izdelek ne vsebuje alergenov, ki jih spremlja zakonodaja.
Ali ste poskusili Ekdiston + L-leucin - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Pospeševalci hormonov. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Drugi pospeševalci hormonov ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Ekdysteron + L-leucin – 300 mg ekdysterona iz korena marala in 350 mg L-leucina v eni kapsli
Ekdysteron + L-leucin združuje dve snovi, ki se pri dopolnilih za aktivne ljudi srečata le redko, vendar imata skupaj smisel. Ena kapsla vsebuje 350 mg L-leucina in 300 mg ekdysterona iz standardiziranega ekstrakta korena marala (Rhaponticum carthamoides 35:1, 90 % ekdysterona). Ekstrakt 35:1 pomeni, da 333 mg ustreza približno 11,7 g korena, kar celotno dobite v eni dnevni kapsli.
Adaptogen, po katerem so posegali prvaki
Ekdysteron (20-hidroksiekdison) je najbolj znan fitoekdisteroid in glavna učinkovina korena marala, rastline iz Sibirije in Altaja, ki so jo generacije iskali tudi športniki. Koren marala se tradicionalno uvršča med adaptogene, torej rastline, ki so jih preučevali v zvezi z odpornostjo organizma proti obremenitvi.³ Sam ekdysteron je danes ena najbolj spremljanih rastlinskih snovi v športni znanosti. Nekatere študije so ga preučevale v kontekstu treninga moči in sestave telesa.² Deluje na drug način kot klasične androgene snovi, in sicer preko estrogenskega receptorja beta.²
L-leucin in signalna pot mTOR
L-leucin je esencialna aminokislina in hkrati sprožilec (trigger) tvorbe mišičnih beljakovin. Namreč aktivira signalno pot mTOR, ki ta proces zagoni, prav zato ima leucin med vsemi aminokislinami največji potencial za zagon mišičnega odziva.¹ Iz teh lastnosti lahko izkoristijo športniki v športih moči, bodybuilderji, crossfitovci, vzdržljivci in drugi aktivni ljudje, za katere je učinkovit vnos leucina del vsakdanje rutine.
Za koga ima smisel
- Če trenirate moč: Leucin zagotovi sprožilec mišičnega odziva, ekdysteron pa doda standardiziran ekstrakt korena marala.
- Če delate crossfit ali funkcionalni trening: Kombinacija za zahtevne, raznolike treninge.
- Če ste vzdržljivec: Koren marala je povezan z obvladovanjem obremenitve in utrujenosti.
- Če želite adaptogen in leucin v enem: Namesto dveh odmerkov zadostuje ena kapsla na dan.
- Če upoštevate specifičen prehranski režim: Primerno tudi za osebe, ki uporabljajo agoniste GLP-1.
Kako uporabljati Ekdysteron + L-leucin
Vzemite 1 kapslo na dan, idealno z obrokom. V dneh treninga je optimalno vzeti kapslo pred treningom ali kmalu po njem, ali pa kot del obroka v okolici treninga skupaj z beljakovinami – leucin se namreč najpogosteje vključuje ravno v času obremenitve. V dneh brez treninga jo vzemite kadarkoli čez dan, na primer zjutraj ob zajtrku. Pomembna je rednost, zato dopolnilo jemljite vsak dan, tudi v prostih dneh.
Ekdysteron + L-leucin in njegove prednosti
- funkcionalna kombinacija ekdysterona z L-leucinom
- 300 mg ekdysterona iz standardiziranega ekstrakta korena marala (35:1, 90 %)
- 350 mg L-leucina, aminokisline, ki sproži pot mTOR
- redno testirano na mikrobiologijo in težke kovine
- vegansko, brez glutena, laktoze in GMO
Viri in znanstvene podlage
- Zaromskyte G, et al. Evaluating the Leucine Trigger Hypothesis to Explain the Post-prandial Regulation of Muscle Protein Synthesis in Young and Older Adults: A Systematic Review. Front Nutr. 2021;8:685165.
- Isenmann E, et al. Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans. Arch Toxicol. 2019;93(7):1807–1816.
- Kokoska L, Janovska D. Chemistry and pharmacology of Rhaponticum carthamoides: A review. Phytochemistry. 2009;70(7):842–855.
Učinkovine
| Učinkovine | 1 kapsla |
|---|---|
| L-leucin | 350 mg |
| Ekstrakt iz saflorove parche 35:1 (Rhaponticum carthamoides) | 333 mg |
| - od tega ekdysteron | 300 mg |
Opozorila
Dopolnilo za prehrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim ženskam. Shranjujte izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Izdelek ne vsebuje alergenov, ki jih spremlja zakonodaja.
Ali ste poskusili Ekdiston + L-leucin - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Pospeševalci hormonov. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Drugi pospeševalci hormonov ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Priporočeni izdelki