Humus je nežna in okusna krema iz čičerike, v kateri bodo uživali vsi ljubitelji orientalske kuhinje. Je vir vlaknin in proteinov ter se lahko uporablja kot samostojen prigrizek ali kot del različnih receptov. Odličen okus ima v kombinaciji s svežo zelenjavo, lahko pa ga uživate v solatah, skledah ali zavitkih.
Humus - okusna čičerikina poslastica, ki je vir vlaknin in beljakovin za vse ljubitelje orientalske kuhinje
Humus je kremna poslastica, ki nastane z mešanjem čičerike, graha in tahinija (sezamove paste). Zaradi okusnega in nežnega okusa je priljubljena po vsem svetu. Je vir vlaknin in proteinov, zato je dobra izbira za vse, ki skrbijo za uravnoteženo prehrano. Poleg tega vsebuje razmeroma nizko količino ogljikovih hidratov, zato je priljubljena izbira za ljubitelje prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Je tudi priljubljen del prehrane vegetarijancev in veganov ter vseh ljubiteljev orientalske hrane.
Ta okusna čičerikina krema se lahko uživa samostojno, na primer v kombinaciji s kruhom ali svežo zelenjavo. Je tudi odlična sestavina za številne recepte in jo lahko uporabite za omake za testenine, solatne prelive ali dipe. Lahko jo tudi namažete na tortiljo ali zavitek, dodate zelenjavo, vir beljakovin in uživate v hitrem prigrizku z orientalskim okusom.
Humus in njegove prednosti
- delikatna in okusna čičerikina krema
- je vir vlaknin in beljakovin
- ima razmeroma malo ogljikovih hidratov
- primeren za vegetarijance in vegane
- primeren kot namaz, pomaka ali prigrizek s svežo zelenjavo
- lahko se uporabi kot del različnih receptov
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 848 kJ/ 203 kcal |
| Maščobe | 14 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,8 g |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| - od tega sladkorji | 0,7 g |
| Vlaknine | 4,1 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Sol | 0,93 g |
Opozorilo
Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Po odprtju hranite v hladilniku in porabite v 72 urah. Sterilizirano.
Alergeni: Alergeni so v seznamu sestavin označeni s krepkim tiskom. Lahko vsebuje sledi glutena, zelene in gorčice.
Ali ste poskusili Humus - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Humus - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Namazi in paste ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Opozorilo
Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Po odprtju hranite v hladilniku in porabite v 72 urah. Sterilizirano. Alergeni so v seznamu sestavin označeni s krepkim tiskom. Lahko vsebuje sledi glutena, zelene in gorčice. Alergeni: Alergeni so v seznamu sestavin označeni s krepkim tiskom.
Izdelek vsebuje: sezam.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, zelena, gorčica.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 7.5 × 7.5 × 8 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Cícer |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji#8 v kategoriji Namazi in paste134 v kategoriji Veganski izdelki141 v kategoriji Fitnes hrana179 v kategoriji Izdelki brez laktoze182 v kategoriji Vegetarijanski izdelki |
|---|
Sestava
Kuhana čičerika (28,5 %) (čičerka, voda), kuhan grah (28,5 %) (grah, voda), voda, sončnično olje, limonin sok, tahini (sazamova pasta), morska sol, česen. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: sezam.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, zelena, gorčica.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 20059980: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025628730 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.19 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.33 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 7.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 7.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 8.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2103.9000.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 7.5 × 7.5 × 8 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Cícer |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Kuhana čičerika (28,5 %) (čičerka, voda), kuhan grah (28,5 %) (grah, voda), voda, sončnično olje, limonin sok, tahini (sazamova pasta), morska sol, česen. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: sezam.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, zelena, gorčica.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji#8 v kategoriji Namazi in paste134 v kategoriji Veganski izdelki141 v kategoriji Fitnes hrana179 v kategoriji Izdelki brez laktoze182 v kategoriji Vegetarijanski izdelki |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 20059980: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025628730 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.19 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.33 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 7.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 7.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 8.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2103.9000.99 |
Humus - GymBeam
4.5Oana
Karla
R. G.
Preverjen nakup23. 8. 2026
Jedli smo tudi že bolje.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
22. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Neo Đihan
Preverjen nakup22. 8. 2026
Dober okus in tekstura
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?A. R.
Preverjen nakup21. 8. 2026
Odličen, zelo dober izdelek
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
16. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? New User
Preverjen nakup13. 8. 2026
Okus je tako dober. Ponovno bom naročil.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Z. L.
Preverjen nakup11. 8. 2026
Okus, a žal je Lidl za mene veliko okusnejši.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Ionut S.
Preverjen nakup10. 8. 2026
Je kakovosten.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?B. R.
Preverjen nakup8. 8. 2026
Nežna, dobra. Takšna klasika.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Radek Šváb
Preverjen nakup2. 8. 2026
SuperPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
Priporočeni izdelki