Air Bike – kardiološki trenažer z dvojnim zračnim in magnetičnim uporom za trening celotnega telesa

Air Bike je kardiološki trenažer, na katerem hkrati stopate in premikate ročaje, tako da aktivirate noge, roke, hrbet in osrednji del telesa v enem samem gibanju. Prav to je glavna razlika v primerjavi z navadnim kolesom za vadbo. Ko hkrati deluje več mišic, narašča poraba energije in iz vsake minute treninga iztisnete več izgorelih kalorij. Konstrukcija počiva na trdnem jeklenem okvirju in odpornih ABS elementih, obremenitveno kolo z ventilatorjem iz najlona, ojačanega s steklenimi vlakni, obvlada tudi najhitrejše tempo stopanja.

Dvojni sistem upora

Air Bike združuje dva tipa upora, ki se med seboj dopolnjujeta.

• Zračni upor reagira na intenzivnost gibanja: hitreje kot stopate, večjo silo morate premagati, zato si težavnost prilagajate neposredno s tempom.
• Magnetni upor nasprotno ohranja konstantno obremenitev neodvisno od obratov in ga aktivno nastavite.

Z združitvijo obeh dobite veliko širši razpon težavnosti kot pri samem zračnem kolesu, od lahkotnega zagona do maksimalnih intervalov. Magnetna zavora ima še eno praktično prednost. Obremenitev s pomočjo nje dodate brez povečevanja obratov, torej tudi brez glasnejšega ventilatorja. Pri čistih zračnih strojih gre večja obremenitev z roko v roki z večjim hrupom. Tu si zahtevnejši trening privoščite tudi zvečer v stanovanju.

Ventilator med vožnjo dodatno poganja zrak proti vam, tako da se med vožnjo sami ohlajate. To pri kolesu za vadbo ali veslaškem trenažerju ne boste našli.

Zaslon in merjenje zmogljivosti

Vgrajena LCD konzola prikazuje čas, hitrost (km/h in mph), razdaljo, vate, izgorele kalorije in obrate (RPM), pri vatih, hitrosti in RPM pa izmenjuje povprečne in maksimalne vrednosti. Pri uporabi kompatibilnega prsnega traku (ni vključen v paketu) konzola meri tudi trenutno srčno frekvenco. Po 30 sekundah neaktivnosti se zaslon preklopi v varčevalni način in zvočno signalizacija vas med treningom navigira skozi intervale ter opozori na prekoračitev nastavljenih mej. Zaslon napajata dve AAA bateriji.

Trening programi

Air Bike ponuja 8 načinov glede na to, kaj trenutno trenirate. Vsak ciljni način ima na konzoli lastno hitro tipko, tako da ga nastavite z enim pritiskom.

• Ročni način – vozite brez cilja in konzola beleži vse, kar prevozite
• Ciljni čas – nastavite dolžino treninga in čas se odšteva do ničle
• Ciljna razdalja – vnesete kilometre, konzola odšteva
• Ciljne kalorije – vnesete porabo, konzola odšteva
• Ciljna srčna frekvenca – po vnosu starosti izračuna cone 65 % in 85 % maksimuma ter opozori, ko iz njih izstopite
• Interval 10/20 – 10 sekund dela, 20 počitka, 8 ciklov
• Interval 20/10 – 20 sekund dela, 10 počitka, 8 ciklov
• Prilagojen interval – čase dela in počitka nastavite sami v obsegu od 1 do 99 sekund, skupni čas treninga do 9:59

Preudarna konstrukcija

Air Bike je zgrajen za redni trening tudi doma. Sedež se nastavlja v dveh smereh (gor–dol in naprej–nazaj), tako da ga nastavite točno po svojih potrebah. Štiri nastavljive nogice izravnajo stroj tudi na neravni tleh, sprednja transportna kolesca olajšajo premik in zahvaljujoč vgrajeni drži za steklenico imete pijačo pri roki. Trenažer je namenjen za uporabo v zaprtih prostorih.

Dimenzije stroja so 54 × 120 × 125 cm (š × d × v) in teža 58 kg. S širino le 54 cm je poleg tega znatno ožji od navadnih air bike koles, zato se prilega tudi v manjši prostor. S širino le 54 cm je znatno ožji od navadnih air bike koles, zato se prilega tudi v manjši prostor.

Orodje, potrebno za sestavo, je vključeno v paketu: izvijač, imbus ključ 6 mm, vpenjalni ključ in ravna ključa 17 in 19 mm. Okoli stroja računajte s prostorom vsaj 0,6 m na straneh in 1 m za njim.

Kako nastaviti Air Bike?

Pred treningom si nastavite višino sedeža. Ko stojite ob trenažerju, bi moral biti sedež približno na višini vaših bokov.

Za koga je Air Bike

• Ste na dieti ali se oblikujete: Air Bike spada med najučinkovitejše orodja za kurjenje. Dvojni upor in HIIT programi vas tudi v kratkem času pripeljejo v cono, kjer telo kurijo največ kalorij.
• Želite izboljšati kondicijo: Kombinacija zračnega in magnetnega upora raste s vašo formo, tako da vas Air Bike premika od prvih zagonov do zahtevnih intervalov.
• Imate malo časa: Ker aktivirate celo telo hkrati, roke in noge istočasno, izgorite več kalorij v krajšem treningu kot na navadnem kolesu za vadbo.
• Varujete sklepe: Stopanje brez trdih udarcev ne obremenjuje sklepov, zato je primeren tudi za nežni trening ali vrnitev v formo.
• Trenirate po številkah: Konzola meri vate, srčni utrip in obrate ter pri vsaki količini pokaže povprečje in maksimum, tako da imate trening primerljiv s prejšnjim.
• Trenirate doma in rešujete hrup: Z magnetno zavoro dodate obremenitev brez povečevanja obratov, ne da bi prišlo do povečanja hrupa.

Air Bike in njegove prednosti

• kardiološki trenažer z zračnim in magnetnim uporom za maksimalen razpon obremenitve
• osem trening načinov, vključno s tremi intervalnimi
• aktivira zgornji in spodnji del telesa hkrati, tako da izgorite več kalorij kot na navadnem kolesu za vadbo
• trdna jeklena konstrukcija z ABS elementi in nosnostjo 150 kg
• magnetni upor doda obremenitev brez povečevanja obratov, torej tudi brez povečevanja hrupa
• ventilator vas med vožnjo ohlaja
• LCD konzola z merjenjem časa, hitrosti, vatov, kalorij, RPM in srčnega utripa (s prsnim trakom)
• sedež nastavljiv v dveh smereh, transportna kolesca, štiri stabilizacijske nogice in drža za steklenico
• orodje za sestavo vključeno v paketu

Značilnosti trenažerja Air Bike

Ali ste poskusili Aerobni kolo za trening - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Aerobni kolo za trening - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Domači trening. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Domači trening - ostalo ali iz kategorije najboljše iz kategorije Oprema, ki so bili največkrat ocenjeni.