99,9% čistost
Laboratorijsko potrjena s strani proizvajalca AlzChem kot tudi s strani GymBeam
Vegan
Originalni Creapure® edinega nemškega proizvajalca AlzChem z laboratorijsko potrjeno čistostjo 99,9%, pakiran v naši lastni certificirani tovarni v Nemčiji. Njegovo avtentičnost lahko preverite z našo QS kodo 18GM09 neposredno na creapure.com. Z dnevnim odmerkom 3–5 g boste v svojih serijah zmogli 1–2 dodatni ponovitvi, pospešili regeneracijo ATP in v 3 tednih dosegli vizualno bolj polne mišice.
61,95 €(61,95 €/ kg)
18,95 €(75,80 €/ kg)
18,95 €(75,80 €/ kg)
18,95 €(75,80 €/ kg)
33,95 €(67,90 €/ kg)
33,95 €(67,90 €/ kg)
33,95 €(67,90 €/ kg)
74,95 €(59,96 €/ kg)
74,95 €(59,96 €/ kg)
74,95 €(59,96 €/ kg)
61,95 €(61,95 €/ kg)
61,95 €(61,95 €/ kg)
61,95 €(61,95 €/ kg)
18,95 €(75,80 €/ kg)
18,95 €(75,80 €/ kg)
33,95 €(67,90 €/ kg)
33,95 €(67,90 €/ kg)
74,95 €(59,96 €/ kg)
74,95 €(59,96 €/ kg)
Brezplačna dostava
Podrobnosti o izdelku
Creatine Monohydrate 100% Creapure® –
originalni nemški kreatin z 99,9% čistostjo
Creatine Monohydrate 100% Creapure® sloni na dveh nemških stebrih. Prvi je surovina Creapure® proizvajalca AlzChem Trostberg. Gre za edinega nemškega proizvajalca kreatina na svetu z laboratorijsko potrjeno čistostjo 99,9 %.
Drugi steber pa je naša lastna certificirana tovarna v Nemčiji, kjer to surovino pakiramo v končni izdelek. Naš lastni proizvodni obrat v bližini Düsseldorfu v Nemčiji ima najvišje stopnje certifikatov, kot so IFS, BIO, GMP in HACCP. Podjetje AlzChem nadzoruje proizvodnjo, tako da surovine ni mogoče zamenjati ali razredčiti. Brez vmesnih korakov, brez pogodbenih obratov za pakiranje v tretjih državah. Tako surovina kot embalaža sta nemški, oboje pod našim 100% nadzorom.
In ne gre le za poreklo. Vsaka serija surovine Creapure® je podvržena HPLC analizi neposredno pri proizvajalcu, je certificirana v skladu s standardom FSSC 22000 in uvrščena na seznam Cologne List®, kar pomeni, da je redno neodvisno testirana na prepovedane doping snovi.
Več moči v serijah
Podpora zmogljivosti med ponavljajočimi se visoko intenzivnimi intervali
50+ študij
Najbolj raziskano prehransko dopolnilo
Narejeno v Nemčiji
Surovina in embalaža iz Nemčije
Kaj se zgodi z vašim telesom, če jemljete
Creatine Monohydrate 100% Creapure® 4 tedne
Kreatin je snov, ki jo telo naravno proizvaja in shranjuje v mišicah kot fosfokreatin. To je takojšen vir energije za prvih 10–15 sekund vsake intenzivne serije. Z njegovim dodajanjem boste njegove zaloge v mišicah povečali za 20–40 %.¹
Teden 1-2:
Mišice začnejo vezati vodo znotrajcelično (ne pod kožo). Videti boste bolj polni in lahko pridobite 1–2 kg telesne teže. To je popolnoma normalno.
Teden 2-3:
Zadnjo serijo boste zdržali lažje. Med počepi, mrtvimi dvigi ali potiski s prsi boste zmogli 1–2 dodatni ponovitvi ali pa boste na palico naložili večjo težo. ⁵
Teden 4+:
Popolna zasičenost mišic. Hitrejša regeneracija med serijami in treningi.
Kreatin je bil predmet več kot 680 strokovno pregledanih kliničnih študij – je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil sploh. Mednarodno združenje za športno prehrano (ISSN) označuje kreatin monohidrat za najučinkovitejše ergogeno prehransko dopolnilo, ki je trenutno na voljo športnikom¹.
Poleg tega je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) uradno odobrila zdravstveno trditev za kreatin, kar je med prehranskimi dopolnili precejšnja redkost. Natančneje, potrdila je, da kreatin pri dnevnem vnosu 3 g povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih intervalih visoko intenzivne vadbe.²
Za koga je kreatin primeren:
- Športniki, ki trenirajo za moč in si želijo 1–2 dodatni ponovitvi v seriji.
- Izvajalci CrossFita, šprinterji, MMA borci in udeleženci tekmovanj HYROX – za večjo zmogljivost v zaporednih kratkih visoko intenzivnih intervalih.
- Ženske, ki si želijo močnejšega telesa, čvrstejše zadnjice in boljših rezultatov – brez skrbi, kreatin ni hormon in ni nevarnosti, da bi zaradi njega postale možate.
- Vegani in vegetarijanci – ker kreatina s rastlinsko prehrano praktično ne dobite, boste z njim dosegli največji učinek.
- Uporabniki zdravil GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - pomagal vam bo minimizirati izgubo mišične mase v kaloričnem deficitu.
- Ljudje nad 50 let – kreatin upočasnjuje starostno izgubo mišične mase (sarkopenijo) in podpira kognitivne funkcije. ¹
Kako se naš Creapure® znamke GymBeam
razlikuje od drugih ponudnikov
Creapure® danes ponuja več blagovnih znamk. Vendar pa večina med njimi surovino le naroči iz Nemčije, pakirajo pa jo običajno majhna podjetja, ki morda ne upoštevajo visokih higienskih standardov in jih organi ali podjetje AlzChem ne nadzorujejo zadostno glede tega, ali resnično tako pakirajo dano surovino in je ne zamenjajo za kaj drugega ali razredčijo. Obstaja tveganje navzkrižne kontaminacije in zlorabe označevanja.
Pri GymBeamu delamo šest stvari drugače:
- 1.
S podjetjem AlzChem sodelujemo že od leta 2018 – Ne gre za enkratne nakupe blaga, temveč za dolgoročen, preverjen in stabilen poslovni odnos.
- 2.
Imamo lastno dodeljeno QS kodo 18GM09. Našo transparentnost lahko v nekaj sekundah preverite neposredno na uradni spletni strani creapure.com pod filtrom "German Suppliers".
- 3.
Surovino pakiramo v lastni tovarni neposredno v Nemčiji – končni izdelek je v skladu s standardom HACCP in ima 3 neodvisne prestižne certifikate: IFS, GMP, ISO.
- 4.
Redno testiramo končni Creatine Monohydrate 100% Creapure® in rezultate neodvisnih laboratorijskih testov objavljamo neposredno na kartici izdelka.
- 5.
Ker izdelek distribuiramo neposredno v več deset držav, smo podvrženi registraciji in strogemu nadzoru evropskih regulativnih organov. Kot eden vodilnih svetovnih prodajalcev izpolnjujemo najzahtevnejše zakonodajne zahteve v visoko reguliranih državah, kot so Nemčija, Švica, Nizozemska ali Francija.
- 6.
V podjetju imamo več deset strokovnjakov za varnost hrane, kemijo in sestavine, ki imajo ustrezno izobrazbo in so že vrsto let predani živilski industriji. To je neprimerljivo z majhnimi lokalnimi blagovnimi znamkami, ki izdelek pogosto dajejo proizvajati v proizvodne obrate brez certifikatov ali regulative. Izdelkov ne registrirajo sami in sploh nimajo ekipe strokovnjakov iz industrije z ustrezno izobrazbo in izkušnjami. Zaradi nevednosti sploh ne morejo ugotoviti, v čem vse jim ne uspeva slediti osnovnim standardom kakovosti.
99,9% čistost ni marketing, ampak resnični podatki
Pri običajnem kreatinu del odmerka sestavljajo stranski proizvodi proizvodnje. To so kreatinin, diciandiamid (DCD) in dihidrotriazin (DHT). Ravno DHT je v večjih količinah potencialno nevaren, zato je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) določila stroge omejitve za nečistoče v kreatinu.
Te so:
- DCD (diciandiamid): maks. 50 mg/kg
- DHT (dihidrotriazin): maks. 3 mg/kg
Podjetje AlzChem je primerjalo 9 serij Creapure® z 20 generičnimi kreatini z vsega sveta in rezultati so potrdili, da imajo generični kreatini povprečno vsebnost DCD 110 mg/kg, kar je več kot dvakrat nad omejitvijo EFSA. Medtem ko je imel Creapure® povprečno 20 mg/kg DCD, kar je 2,5× pod mejo. DHT v surovini Creapure® sploh ni bil zaznan. V praksi to pomeni, da z nearomatiziranim Creapure® resnično dobite 5 g čistega kreatina v 5 g izdelka. ²
Vsebnost nečistoč: Creapure® proti generičnim kreatinom
Povprečne vrednosti iz 9 serij Creapure® in 20 generičnih kreatinov – nižja vrednost = čistejši kreatin
130 120 100 80 60 40 20 0
EFSA 3
EFSA 50
Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]
Creapure® (povprečje)
Generični kreatin (povprečje)
EFSA meja
Graf 99,9% čistosti: Creapure® proti generičnim kreatinom (povprečne vrednosti DCD, DHT in kreatinina) z označenimi EFSA mejami. Vir: AlzChem GmbH, analize 01/2019.
Odmerjanje in uporaba
Standardni odmerek je 3 g dnevno, vendar po najnovejših študijah dolgoročno vsak dan do 5 g.³ Številni strokovnjaki trdijo, da je pri telesni teži nad 90 kg bolj primerno jemati 5 g. Uporabniki, ki želijo doseči koristi na področju kognitivnih sposobnosti in dolgoživosti, pogosto jemljejo 10–20 g dnevno.
Deluje z vodo, vendar v kombinaciji z ogljikovimi hidrati ali beljakovinami (beljakovinski napitek, sadni sok, obrok) pod vplivom insulina nekoliko izboljša absorpcijo.
1 merico (5 g) zmešajte z 250–300 ml vode, soka ali beljakovinskega napitka.
Vzemite ga kadarkoli v dnevu – ključna je doslednost, ne čas jemanja.
Popolno zasičenost mišic boste dosegli v 3–4 tednih.
Jemljite ga tako na dni treninga kot na dni brez treninga.
Kako prepoznati originalni Creapure®
Originalni Creapure® ima značilne kristale različnih velikosti (velikost mrežice ~80, podobno kristalnemu sladkorju), saj nastane z naravno kristalizacijo iz tako imenovane matične lužnice. Večji kristali se topijo počasneje, manjši hitreje. To je znak pristnosti in ne napaka. Vendar pa morate upoštevati, da se Creapure® v hladni vodi topi počasneje.
Podjetje AlzChem ne proizvaja mikronizirane različice Creapure®. Če nekje vidite izdelek z oznako "Creapure®" in hkrati "mikroniziran", gre za napačno označevanje ali drugačen izdelek.
 |
 |
 |
 |
|
|---|---|---|---|---|
| Kreatin monohidrat 100% Creapure® | 100% Mikroniziran kreatin monohidrat | Kreatin 100% Creapure® | Crea3Max | |
| oblika | v prahu | v prahu | kapsule | v prahu |
| vrsta surovine | Creapure® | Kreatin monohidrat | Creapure® | 3 vrste kreatina |
| dnevni odmerek | 3 g | 5 g | 5 kapsul | 5,6 g |
| cena / dnevni odmerek | 0,23 € | 0,11 € | 0,52 € | 0,25 € |
| dodatki | ✕ | ✕ | ✕ | 500 mg tavrina in vitamin B6 |
| za koga je primeren | profesionalci, kakovost za vsako ceno | začetniki in napredni, najboljše razmerje med ceno in učinkom | profesionalci, ki imajo raje udobje kapsul | za večjo zmogljivost zahvaljujoč kombinaciji sestavin |
| NAKUP | NAKUP | NAKUP | NAKUP |
Viri in znanstveni dokazi
¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (meta-analiza 69 študij, 1.937 udeležencev)
⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ AlzChem Analitični rezultati 01/2019 — primerjalna analiza čistosti 9 vzorcev Creapure® v primerjavi z 20 generičnimi kreatini, creapure.com
Posodobljeno: maj 2026
Ali ste poskusili Kreatin monohidrat 100% Creapure® - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Kreatin monohidrat 100% Creapure® - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava in odmerjanje
Sestava
Kreatin monohidrat Creapure®
Odmerjanje
Zmešajte 3/4 merice (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1 krat na dan.
Patentirane tehnologije
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Več informacij
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: g |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): micronized |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 5 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 5 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 50-250 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 g |
| Priporočena uporaba: | Priporočena uporaba: Zmešajte 3/4 merice (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1 krat na dan. |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kreatín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Monohidrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Pridobivanje mišične mase, Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Kreatin Creapure®2 v kategoriji Kreatin2 v kategoriji Kreatin monohidrat10 v kategoriji Bestsellers10 v kategoriji Najboljše ponudbe |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028591154 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.28 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: g |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): micronized |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 5 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 5 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 50-250 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 g |
| Priporočena uporaba: | Priporočena uporaba: Zmešajte 3/4 merice (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1 krat na dan. |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kreatín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Monohidrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Pridobivanje mišične mase, Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Kreatin Creapure®2 v kategoriji Kreatin2 v kategoriji Kreatin monohidrat10 v kategoriji Bestsellers10 v kategoriji Najboljše ponudbe |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028591154 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.28 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Laboratorijski testi
Rezultati laboratorijskih testov
Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - unflavored (WEST - original)Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 250 g - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - lemon limeActive ingredients - 2022 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orange
Mnenja za1498
Vsa mnenja
Kreatin monohidrat 100% Creapure® - GymBeam
4.7Povprečje iz 1498 ocen
(1241 ocen)
(157 ocen)
(41 ocen)
(21 ocen)
(35 ocen)
Izkušnje strank:
Ocene za Creapure kreatin monohidrat so večinoma pozitivne; številne stranke poročajo o povečani moči, boljšem rezultatu pri treningu in opazni polnosti mišic. Velik in pogosto ponavljajoč poudarek je okus (zlasti limona-limeta in pomaranča) ter na splošno dobra raztapljivost. Večina uporabnikov prav tako navaja dobro prenašanje in brez večjih stranskih učinkov med redno uporabo.
- Povečana moč|
- Dobri rezultati pri treningu|
- Dobra raztapljivost|
- Prijetni okusi|
- Dobro prenašanje|
- Opazna polnost mišic
Ustvarjeno z UI iz 1498 ocen strank.
Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku
Marius
Preverjen nakup
Vsi kreatini so enaki, mogoče se razlikuje ta "Creapure", ki naj bi bil najčistejši, vendar deluje enako, povečuje moč/vzdržljivost. Okus limone limete je sijajen.
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku
Gábor
Preverjen nakup
Dobesedno sem zbegan nad ocenami drugih strank. Tisti brez arome, ki sem ga kupila, se sploh ne raztopi v hladni/sobni temperaturi vode. Mešate lahko 10 minut, lahko pustite stati eno uro, vendar
Po okusu
Mnenja slovenskih uporabnikov (20)
Preverjeni nakupi (1319)
Pozitivno (1366)
Negativno (59)
Mnenja iz drugih držav (1478)
Michael M.
Preverjen nakup14. 7. 2026
Okus: brez okusaPreverjena nemška kakovost Creapure; v tem izdelku boste prejeli najčistejši kreatin monohidrat na trgu.Je bilo to mnenje uporabno?Ant V.
Preverjen nakup14. 7. 2026
Okus: llimona - limetadobroJe bilo to mnenje uporabno?David W.
Preverjen nakup14. 7. 2026
Okus: llimona - limetadober izdelek, dober okusJe bilo to mnenje uporabno?Mircea T.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: llimona - limetaImajo zelo dober okus. Razlika je opazna po treh tednih vsakodnevnega jemanja.Je bilo to mnenje uporabno?F. C.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: brez okusaZelo dobroJe bilo to mnenje uporabno?I.M.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Enostavno se raztopi v hladni vodi; naročil sem ga brez okusa in je v redu.Je bilo to mnenje uporabno?S. D.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: llimona - limetavrhJe bilo to mnenje uporabno?Andrei I.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: llimona - limeta????Je bilo to mnenje uporabno?Maxmilian P.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: brez okusadelujeJe bilo to mnenje uporabno?Роман П.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: brez okusaZadovoljila me je kakovost in rezultat.Je bilo to mnenje uporabno?
Vprašanja
Vaša vprašanja o izdelku
Anonimno|23. 06. 25
Zanima me poreklo sestavin in kje je polnjen Mikronizirani kreatin monohidrat (100 % Creapure®). Hvala,lpJe to vprašanje uporabno?
Anonimno|4. 10. 25
Ali ima paket v sebi zlicico?Je to vprašanje uporabno?
Robert|8. 03. 24
Zmešajte 1 merico (5 g) z 250 ml vode. Uporabite 1-2 krat na dan. Spoštovani ali je za ceo dan 5g kreatin ali 2x po 5g, ali se misli 2x po 2,5g kreatina? HvalaJe to vprašanje uporabno?
Anonimno|22. 09. 25
Piše da vsebuje sladilo, katero in koliko?Je to vprašanje uporabno?
Različice proizvoda
Okus
Ocena
brez okusa
(241)
llimona - limeta
(99)
pomaranča
(90)
500 g
(0)
Pričakujemo: 7. 8. 2026
Sorodni videoposnetki
Blog
Kako dolgo bi morali počivati med serijami? To je idealen čas za rast mišic.
Ali med serijami počivate predolgo ali premalo? Oboje lahko zavira vaš napredek. V članku se opiramo na znanstveno študijo iz leta 2024 in razkrivamo optimalno dolžino premora za maksimalno mišično hipertrofijo. Ugotovite, kako trenirati učinkoviteje.
Preberi večKreatin za ženske: Podpira zmogljivost, koncentracijo in hormonsko ravnovesje
Ženske se pogosto izogibajo kreatinu. Vendar je to škoda, saj lahko pomaga izboljšati vašo atletsko zmogljivost, koncentracijo, duševno dobro počutje in raven energije. Svoje mesto ima celo med menopavzo in staranjem. Želite vedeti, zakaj je jemanje kreatina smiselno?
Preberi večPovezava med umom in mišicami: Skrito orožje treninga moči
Vse gibe nadzorujejo možgani, kar pomeni, da morajo biti možgani in mišice zelo dobro povezani. To nam lahko nakazuje, da bi bila ta povezava lahko pomembna tudi za pridobivanje moči in mišične mase. V tem članku bomo preverili, ali je tako imenovana povezava med mišicami in umom ključ do pravilnega razvoja mišic.
Preberi večKreatin kot gorivo za možgane: izboljšanje spomina, osredotočenosti in drugih kognitivnih funkcij
Redna uporaba kreatina lahko izboljša ne le telesno zmogljivost, temveč tudi kognitivne funkcije. Zato se kreatin pogosto povezuje s prednostmi, kot so bolj pozitivno razpoloženje, ostrejši um ter boljši spomin in koncentracija. Toda ali je temu res tako in kako točno deluje kreatin v možganih? Naš članek razkriva več.
Preberi večMišični spomin: Ali lahko res povrne velikost in moč mišic tudi po dolgem času brez vadbe?
Če za dlje časa prenehate z vadbo, se morda bojite, da boste izgubili mišice, ki ste jih v daljšem časovnem obdobju zgradili. Tu nastopi mišični spomin, v katerega nekateri ljudje ne verjamejo, drugi mu pripisujejo magične učinke. V tem članku si bomo ogledali, kaj mišični spomin pravzaprav je, kako dolgo traja in kako vam lahko pomaga, da se vrnete v formo.
Preberi večHrana po večernem treningu: Kaj (ne) jesti pred spanjem?
Ste se kdaj znašli v dilemi, ali po večernem treningu jesti ali iti spat na prazen želodec in jesti zjutraj? V današnjem članku vam bomo svetovali, kako pravilno pripraviti obrok po treningu pred spanjem in katere hrane se je treba izogibati.
Preberi večCreatine Monohydrate 100% Creapure® –
originalni nemški kreatin z 99,9% čistostjo
Creatine Monohydrate 100% Creapure® sloni na dveh nemških stebrih. Prvi je surovina Creapure® proizvajalca AlzChem Trostberg. Gre za edinega nemškega proizvajalca kreatina na svetu z laboratorijsko potrjeno čistostjo 99,9 %.
Drugi steber pa je naša lastna certificirana tovarna v Nemčiji, kjer to surovino pakiramo v končni izdelek. Naš lastni proizvodni obrat v bližini Düsseldorfu v Nemčiji ima najvišje stopnje certifikatov, kot so IFS, BIO, GMP in HACCP. Podjetje AlzChem nadzoruje proizvodnjo, tako da surovine ni mogoče zamenjati ali razredčiti. Brez vmesnih korakov, brez pogodbenih obratov za pakiranje v tretjih državah. Tako surovina kot embalaža sta nemški, oboje pod našim 100% nadzorom.
In ne gre le za poreklo. Vsaka serija surovine Creapure® je podvržena HPLC analizi neposredno pri proizvajalcu, je certificirana v skladu s standardom FSSC 22000 in uvrščena na seznam Cologne List®, kar pomeni, da je redno neodvisno testirana na prepovedane doping snovi.
99,9% čistost
Laboratorijsko potrjena s strani proizvajalca AlzChem kot tudi s strani GymBeam
Več moči v serijah
Podpora zmogljivosti med ponavljajočimi se visoko intenzivnimi intervali
50+ študij
Najbolj raziskano prehransko dopolnilo
Narejeno v Nemčiji
Surovina in embalaža iz Nemčije
Kaj se zgodi z vašim telesom, če jemljete
Creatine Monohydrate 100% Creapure® 4 tedne
Kreatin je snov, ki jo telo naravno proizvaja in shranjuje v mišicah kot fosfokreatin. To je takojšen vir energije za prvih 10–15 sekund vsake intenzivne serije. Z njegovim dodajanjem boste njegove zaloge v mišicah povečali za 20–40 %.¹
Teden 1-2:
Mišice začnejo vezati vodo znotrajcelično (ne pod kožo). Videti boste bolj polni in lahko pridobite 1–2 kg telesne teže. To je popolnoma normalno.
Teden 2-3:
Zadnjo serijo boste zdržali lažje. Med počepi, mrtvimi dvigi ali potiski s prsi boste zmogli 1–2 dodatni ponovitvi ali pa boste na palico naložili večjo težo. ⁵
Teden 4+:
Popolna zasičenost mišic. Hitrejša regeneracija med serijami in treningi.
Kreatin je bil predmet več kot 680 strokovno pregledanih kliničnih študij – je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil sploh. Mednarodno združenje za športno prehrano (ISSN) označuje kreatin monohidrat za najučinkovitejše ergogeno prehransko dopolnilo, ki je trenutno na voljo športnikom¹.
Poleg tega je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) uradno odobrila zdravstveno trditev za kreatin, kar je med prehranskimi dopolnili precejšnja redkost. Natančneje, potrdila je, da kreatin pri dnevnem vnosu 3 g povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih intervalih visoko intenzivne vadbe.²
Za koga je kreatin primeren:
- Športniki, ki trenirajo za moč in si želijo 1–2 dodatni ponovitvi v seriji.
- Izvajalci CrossFita, šprinterji, MMA borci in udeleženci tekmovanj HYROX – za večjo zmogljivost v zaporednih kratkih visoko intenzivnih intervalih.
- Ženske, ki si želijo močnejšega telesa, čvrstejše zadnjice in boljših rezultatov – brez skrbi, kreatin ni hormon in ni nevarnosti, da bi zaradi njega postale možate.
- Vegani in vegetarijanci – ker kreatina s rastlinsko prehrano praktično ne dobite, boste z njim dosegli največji učinek.
- Uporabniki zdravil GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) - pomagal vam bo minimizirati izgubo mišične mase v kaloričnem deficitu.
- Ljudje nad 50 let – kreatin upočasnjuje starostno izgubo mišične mase (sarkopenijo) in podpira kognitivne funkcije. ¹
Kako se naš Creapure® znamke GymBeam
razlikuje od drugih ponudnikov
Creapure® danes ponuja več blagovnih znamk. Vendar pa večina med njimi surovino le naroči iz Nemčije, pakirajo pa jo običajno majhna podjetja, ki morda ne upoštevajo visokih higienskih standardov in jih organi ali podjetje AlzChem ne nadzorujejo zadostno glede tega, ali resnično tako pakirajo dano surovino in je ne zamenjajo za kaj drugega ali razredčijo. Obstaja tveganje navzkrižne kontaminacije in zlorabe označevanja.
Pri GymBeamu delamo šest stvari drugače:
- 1.
S podjetjem AlzChem sodelujemo že od leta 2018 – Ne gre za enkratne nakupe blaga, temveč za dolgoročen, preverjen in stabilen poslovni odnos.
- 2.
Imamo lastno dodeljeno QS kodo 18GM09. Našo transparentnost lahko v nekaj sekundah preverite neposredno na uradni spletni strani creapure.com pod filtrom "German Suppliers".
- 3.
Surovino pakiramo v lastni tovarni neposredno v Nemčiji – končni izdelek je v skladu s standardom HACCP in ima 3 neodvisne prestižne certifikate: IFS, GMP, ISO.
- 4.
Redno testiramo končni Creatine Monohydrate 100% Creapure® in rezultate neodvisnih laboratorijskih testov objavljamo neposredno na kartici izdelka.
- 5.
Ker izdelek distribuiramo neposredno v več deset držav, smo podvrženi registraciji in strogemu nadzoru evropskih regulativnih organov. Kot eden vodilnih svetovnih prodajalcev izpolnjujemo najzahtevnejše zakonodajne zahteve v visoko reguliranih državah, kot so Nemčija, Švica, Nizozemska ali Francija.
- 6.
V podjetju imamo več deset strokovnjakov za varnost hrane, kemijo in sestavine, ki imajo ustrezno izobrazbo in so že vrsto let predani živilski industriji. To je neprimerljivo z majhnimi lokalnimi blagovnimi znamkami, ki izdelek pogosto dajejo proizvajati v proizvodne obrate brez certifikatov ali regulative. Izdelkov ne registrirajo sami in sploh nimajo ekipe strokovnjakov iz industrije z ustrezno izobrazbo in izkušnjami. Zaradi nevednosti sploh ne morejo ugotoviti, v čem vse jim ne uspeva slediti osnovnim standardom kakovosti.
99,9% čistost ni marketing, ampak resnični podatki
Pri običajnem kreatinu del odmerka sestavljajo stranski proizvodi proizvodnje. To so kreatinin, diciandiamid (DCD) in dihidrotriazin (DHT). Ravno DHT je v večjih količinah potencialno nevaren, zato je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) določila stroge omejitve za nečistoče v kreatinu.
Te so:
- DCD (diciandiamid): maks. 50 mg/kg
- DHT (dihidrotriazin): maks. 3 mg/kg
Podjetje AlzChem je primerjalo 9 serij Creapure® z 20 generičnimi kreatini z vsega sveta in rezultati so potrdili, da imajo generični kreatini povprečno vsebnost DCD 110 mg/kg, kar je več kot dvakrat nad omejitvijo EFSA. Medtem ko je imel Creapure® povprečno 20 mg/kg DCD, kar je 2,5× pod mejo. DHT v surovini Creapure® sploh ni bil zaznan. V praksi to pomeni, da z nearomatiziranim Creapure® resnično dobite 5 g čistega kreatina v 5 g izdelka. ²
Vsebnost nečistoč: Creapure® proti generičnim kreatinom
Povprečne vrednosti iz 9 serij Creapure® in 20 generičnih kreatinov – nižja vrednost = čistejši kreatin
130 120 100 80 60 40 20 0
EFSA 3
EFSA 50
Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]
Creapure® (povprečje)
Generični kreatin (povprečje)
EFSA meja
Graf 99,9% čistosti: Creapure® proti generičnim kreatinom (povprečne vrednosti DCD, DHT in kreatinina) z označenimi EFSA mejami. Vir: AlzChem GmbH, analize 01/2019.
Odmerjanje in uporaba
Standardni odmerek je 3 g dnevno, vendar po najnovejših študijah dolgoročno vsak dan do 5 g.³ Številni strokovnjaki trdijo, da je pri telesni teži nad 90 kg bolj primerno jemati 5 g. Uporabniki, ki želijo doseči koristi na področju kognitivnih sposobnosti in dolgoživosti, pogosto jemljejo 10–20 g dnevno.
Deluje z vodo, vendar v kombinaciji z ogljikovimi hidrati ali beljakovinami (beljakovinski napitek, sadni sok, obrok) pod vplivom insulina nekoliko izboljša absorpcijo.
1 merico (5 g) zmešajte z 250–300 ml vode, soka ali beljakovinskega napitka.
Vzemite ga kadarkoli v dnevu – ključna je doslednost, ne čas jemanja.
Popolno zasičenost mišic boste dosegli v 3–4 tednih.
Jemljite ga tako na dni treninga kot na dni brez treninga.
Kako prepoznati originalni Creapure®
Originalni Creapure® ima značilne kristale različnih velikosti (velikost mrežice ~80, podobno kristalnemu sladkorju), saj nastane z naravno kristalizacijo iz tako imenovane matične lužnice. Večji kristali se topijo počasneje, manjši hitreje. To je znak pristnosti in ne napaka. Vendar pa morate upoštevati, da se Creapure® v hladni vodi topi počasneje.
Podjetje AlzChem ne proizvaja mikronizirane različice Creapure®. Če nekje vidite izdelek z oznako "Creapure®" in hkrati "mikroniziran", gre za napačno označevanje ali drugačen izdelek.
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|---|
| Kreatin monohidrat 100% Creapure® | 100% Mikroniziran kreatin monohidrat | Kreatin 100% Creapure® | Crea3Max | |
| oblika | v prahu | v prahu | kapsule | v prahu |
| vrsta surovine | Creapure® | Kreatin monohidrat | Creapure® | 3 vrste kreatina |
| dnevni odmerek | 3 g | 5 g | 5 kapsul | 5,6 g |
| cena / dnevni odmerek | 0,23 € | 0,11 € | 0,52 € | 0,25 € |
| dodatki | ✕ | ✕ | ✕ | 500 mg tavrina in vitamin B6 |
| za koga je primeren | profesionalci, kakovost za vsako ceno | začetniki in napredni, najboljše razmerje med ceno in učinkom | profesionalci, ki imajo raje udobje kapsul | za večjo zmogljivost zahvaljujoč kombinaciji sestavin |
| NAKUP | NAKUP | NAKUP | NAKUP |
Viri in znanstveni dokazi
¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (meta-analiza 69 študij, 1.937 udeležencev)
⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ AlzChem Analitični rezultati 01/2019 — primerjalna analiza čistosti 9 vzorcev Creapure® v primerjavi z 20 generičnimi kreatini, creapure.com
Posodobljeno: maj 2026
Ali ste poskusili Kreatin monohidrat 100% Creapure® - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Kreatin monohidrat 100% Creapure® - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Kreatin monohidrat Creapure®
Odmerjanje
Zmešajte 3/4 merice (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1 krat na dan.
Patentirane tehnologije
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: g |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): micronized |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 5 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 5 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 50-250 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 g |
| Priporočena uporaba: | Priporočena uporaba: Zmešajte 3/4 merice (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1 krat na dan. |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kreatín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Monohidrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Pridobivanje mišične mase, Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Kreatin Creapure®2 v kategoriji Kreatin2 v kategoriji Kreatin monohidrat10 v kategoriji Bestsellers10 v kategoriji Najboljše ponudbe |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028591154 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.28 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: g |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): micronized |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 5 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 5 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 50-250 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 g |
| Priporočena uporaba: | Priporočena uporaba: Zmešajte 3/4 merice (5 g) z 250 ml vode. Zaužijte 1 krat na dan. |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kreatín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Monohidrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Pridobivanje mišične mase, Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Kreatin Creapure®2 v kategoriji Kreatin2 v kategoriji Kreatin monohidrat10 v kategoriji Bestsellers10 v kategoriji Najboljše ponudbe |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028591154 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.28 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testov
Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - unflavored (WEST - original)Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 250 g - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - lemon limeActive ingredients - 2022 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orange
Vsa mnenja
Kreatin monohidrat 100% Creapure® - GymBeam
4.7Povprečje iz 1498 ocen
(1241 ocen)
(157 ocen)
(41 ocen)
(21 ocen)
(35 ocen)
Izkušnje strank:
Ocene za Creapure kreatin monohidrat so večinoma pozitivne; številne stranke poročajo o povečani moči, boljšem rezultatu pri treningu in opazni polnosti mišic. Velik in pogosto ponavljajoč poudarek je okus (zlasti limona-limeta in pomaranča) ter na splošno dobra raztapljivost. Večina uporabnikov prav tako navaja dobro prenašanje in brez večjih stranskih učinkov med redno uporabo.
- Povečana moč|
- Dobri rezultati pri treningu|
- Dobra raztapljivost|
- Prijetni okusi|
- Dobro prenašanje|
- Opazna polnost mišic
Ustvarjeno z UI iz 1498 ocen strank.
Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku
Marius
Preverjen nakup
Vsi kreatini so enaki, mogoče se razlikuje ta "Creapure", ki naj bi bil najčistejši, vendar deluje enako, povečuje moč/vzdržljivost. Okus limone limete je sijajen.
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku
Gábor
Preverjen nakup
Dobesedno sem zbegan nad ocenami drugih strank. Tisti brez arome, ki sem ga kupila, se sploh ne raztopi v hladni/sobni temperaturi vode. Mešate lahko 10 minut, lahko pustite stati eno uro, vendar
Po okusu
Mnenja slovenskih uporabnikov (20)
Preverjeni nakupi (1319)
Pozitivno (1366)
Negativno (59)
Mnenja iz drugih držav (1478)
Michael M.
Preverjen nakup14. 7. 2026
Okus: brez okusaPreverjena nemška kakovost Creapure; v tem izdelku boste prejeli najčistejši kreatin monohidrat na trgu.Je bilo to mnenje uporabno?Ant V.
Preverjen nakup14. 7. 2026
Okus: llimona - limetadobroJe bilo to mnenje uporabno?David W.
Preverjen nakup14. 7. 2026
Okus: llimona - limetadober izdelek, dober okusJe bilo to mnenje uporabno?Mircea T.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: llimona - limetaImajo zelo dober okus. Razlika je opazna po treh tednih vsakodnevnega jemanja.Je bilo to mnenje uporabno?F. C.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: brez okusaZelo dobroJe bilo to mnenje uporabno?I.M.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Enostavno se raztopi v hladni vodi; naročil sem ga brez okusa in je v redu.Je bilo to mnenje uporabno?S. D.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: llimona - limetavrhJe bilo to mnenje uporabno?Andrei I.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: llimona - limeta????Je bilo to mnenje uporabno?Maxmilian P.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: brez okusadelujeJe bilo to mnenje uporabno?Роман П.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Okus: brez okusaZadovoljila me je kakovost in rezultat.Je bilo to mnenje uporabno?
Vaša vprašanja o izdelku
Anonimno|23. 06. 25
Zanima me poreklo sestavin in kje je polnjen Mikronizirani kreatin monohidrat (100 % Creapure®). Hvala,lpJe to vprašanje uporabno?
Anonimno|4. 10. 25
Ali ima paket v sebi zlicico?Je to vprašanje uporabno?
Robert|8. 03. 24
Zmešajte 1 merico (5 g) z 250 ml vode. Uporabite 1-2 krat na dan. Spoštovani ali je za ceo dan 5g kreatin ali 2x po 5g, ali se misli 2x po 2,5g kreatina? HvalaJe to vprašanje uporabno?
Anonimno|22. 09. 25
Piše da vsebuje sladilo, katero in koliko?Je to vprašanje uporabno?
Okus
Ocena
brez okusa
(241)
llimona - limeta
(99)
pomaranča
(90)
500 g
(0)
Pričakujemo: 7. 8. 2026
Kako dolgo bi morali počivati med serijami? To je idealen čas za rast mišic.
Ali med serijami počivate predolgo ali premalo? Oboje lahko zavira vaš napredek. V članku se opiramo na znanstveno študijo iz leta 2024 in razkrivamo optimalno dolžino premora za maksimalno mišično hipertrofijo. Ugotovite, kako trenirati učinkoviteje.
Preberi večKreatin za ženske: Podpira zmogljivost, koncentracijo in hormonsko ravnovesje
Ženske se pogosto izogibajo kreatinu. Vendar je to škoda, saj lahko pomaga izboljšati vašo atletsko zmogljivost, koncentracijo, duševno dobro počutje in raven energije. Svoje mesto ima celo med menopavzo in staranjem. Želite vedeti, zakaj je jemanje kreatina smiselno?
Preberi večPovezava med umom in mišicami: Skrito orožje treninga moči
Vse gibe nadzorujejo možgani, kar pomeni, da morajo biti možgani in mišice zelo dobro povezani. To nam lahko nakazuje, da bi bila ta povezava lahko pomembna tudi za pridobivanje moči in mišične mase. V tem članku bomo preverili, ali je tako imenovana povezava med mišicami in umom ključ do pravilnega razvoja mišic.
Preberi večKreatin kot gorivo za možgane: izboljšanje spomina, osredotočenosti in drugih kognitivnih funkcij
Redna uporaba kreatina lahko izboljša ne le telesno zmogljivost, temveč tudi kognitivne funkcije. Zato se kreatin pogosto povezuje s prednostmi, kot so bolj pozitivno razpoloženje, ostrejši um ter boljši spomin in koncentracija. Toda ali je temu res tako in kako točno deluje kreatin v možganih? Naš članek razkriva več.
Preberi večMišični spomin: Ali lahko res povrne velikost in moč mišic tudi po dolgem času brez vadbe?
Če za dlje časa prenehate z vadbo, se morda bojite, da boste izgubili mišice, ki ste jih v daljšem časovnem obdobju zgradili. Tu nastopi mišični spomin, v katerega nekateri ljudje ne verjamejo, drugi mu pripisujejo magične učinke. V tem članku si bomo ogledali, kaj mišični spomin pravzaprav je, kako dolgo traja in kako vam lahko pomaga, da se vrnete v formo.
Preberi večHrana po večernem treningu: Kaj (ne) jesti pred spanjem?
Ste se kdaj znašli v dilemi, ali po večernem treningu jesti ali iti spat na prazen želodec in jesti zjutraj? V današnjem članku vam bomo svetovali, kako pravilno pripraviti obrok po treningu pred spanjem in katere hrane se je treba izogibati.
Preberi večPriporočeni izdelki