Kreatin monohidrat je še posebej priljubljen med športniki, ki želijo kar najbolje izkoristiti trening. Pomaga povečati telesno zmogljivost med intenzivno vadbo. En odmerek vsebuje učinkovito količino 5,1 g kreatina in 129 mg magnezija. Magnezij pa prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Kreatin monohidrat je na voljo v obliki topnega praška.
Kreatin monohidrat z magnezijem poveča zmogljivost med kratkimi intervali treninga
Kreatin monohidrat v obliki topnega praška je eno izmed najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil med športniki. Podpira obnavljanje zalog ATP v mišicah, ki služijo kot vir energije. Posledično pomaga povečati telesno zmogljivost med kratkimi zaporednimi intervali visoko intenzivne vadbe. Ta kreatin monohidrat vsebuje 5,8 g kreatin monohidrata na odmerek, od tega je 5,1 g čistega kreatina. Tako je enostavno zadovoljiti potreben 3 g odmerek za doseganje koristnih učinkov. Ljudje jemljejo kreatin tudi iz drugih virov hrane. Da pa bi v telo vnesli 5 g te snovi, bi morali pojesti približno 1 kg govedine. Prehranska dopolnila tako veljajo za bolj koncentrirane vire te snovi.
Kreatin monohidrat je obogaten z magnezijem, ki pomaga zmanjšati utrujenost in izčrpanost. Hkrati podpira normalno delovanje mišic in pomaga ohranjati optimalno energijsko presnovo. Magnezij ima tako pomembno vlogo pri uspešnosti športnikov.
Kreatin monohidrat v obliki praška preprosto zmešate z vodo ali sokom in popijete pred, med ali po vadbi oziroma kadar koli čez dan. Primeren je tako za začetnike kot napredne športnike. Njegove lastnosti bodo cenili predvsem tisti, ki se ukvarjajo s treningi moči, HIIT, crossfitom, atletiko, nogometom, hokejem na ledu in drugimi intenzivnimi aktivnostmi.
Kreatin monohidrat in njegove prednosti
- vsebuje kreatin monohidrat v obliki praška
- en odmerek vsebuje 5,1 g kreatina
- poveča telesno zmogljivost med intenzivno vadbo
- obogaten je z magnezijem
- prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti
- podpira mišično aktivnost
- primeren za športnike vseh kategorij
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 1 odmerek (6 g) |
|---|---|
| Magnezij | 129 mg |
| Kreatin monohidrat | 5,8 g |
| od tega kreatin | 5,1 g |
Opozorilo
Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi med 15 °C in 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Porabite v 5 mesecih po odprtju.
Ali ste poskusili Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi med 15 °C in 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Porabite v 5 mesecih po odprtju.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, soja, mleko.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji20 v kategoriji Kreatin monohidrat36 v kategoriji Kreatin644 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
96,3 % kreatin monohidrat, magnezijev oksid. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4260121343769 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.30 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.37 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Sestava
96,3 % kreatin monohidrat, magnezijev oksid. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji20 v kategoriji Kreatin monohidrat36 v kategoriji Kreatin644 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4260121343769 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.30 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.37 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition
4.6Глеб
David User
Preverjen nakup18. 8. 2026
10/10
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?E. S.
Preverjen nakup24. 7. 2026
Zelo dobroPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Daniel H.
Preverjen nakup23. 7. 2026
Super v redu
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?J. L.
Preverjen nakup19. 7. 2026
Zelo dobro se raztopi
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Andrei V.
Preverjen nakup17. 7. 2026
superbnoPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Tttt V.
Preverjen nakup16. 7. 2026
dobroPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Ant V.
Preverjen nakup14. 7. 2026
dobroPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Kong
Preverjen nakup27. 6. 2026
uporaba v prehraniPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Vlad A.
Preverjen nakup21. 6. 2026
Dobra kakovostPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Jožko
Preverjen nakup8. 6. 2026
Presegel meine ErwartungenPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
Priporočeni izdelki