Kreatin monohidrat je še posebej priljubljen med športniki, ki želijo kar najbolje izkoristiti trening. Pomaga povečati telesno zmogljivost med intenzivno vadbo. En odmerek vsebuje učinkovito količino 5,1 g kreatina in 129 mg magnezija. Magnezij pa prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Kreatin monohidrat je na voljo v obliki topnega praška.
Kreatin monohidrat z magnezijem poveča zmogljivost med kratkimi intervali treninga
Kreatin monohidrat v obliki topnega praška je eno izmed najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil med športniki. Podpira obnavljanje zalog ATP v mišicah, ki služijo kot vir energije. Posledično pomaga povečati telesno zmogljivost med kratkimi zaporednimi intervali visoko intenzivne vadbe. Ta kreatin monohidrat vsebuje 5,8 g kreatin monohidrata na odmerek, od tega je 5,1 g čistega kreatina. Tako je enostavno zadovoljiti potreben 3 g odmerek za doseganje koristnih učinkov. Ljudje jemljejo kreatin tudi iz drugih virov hrane. Da pa bi v telo vnesli 5 g te snovi, bi morali pojesti približno 1 kg govedine. Prehranska dopolnila tako veljajo za bolj koncentrirane vire te snovi.
Kreatin monohidrat je obogaten z magnezijem, ki pomaga zmanjšati utrujenost in izčrpanost. Hkrati podpira normalno delovanje mišic in pomaga ohranjati optimalno energijsko presnovo. Magnezij ima tako pomembno vlogo pri uspešnosti športnikov.
Kreatin monohidrat v obliki praška preprosto zmešate z vodo ali sokom in popijete pred, med ali po vadbi oziroma kadar koli čez dan. Primeren je tako za začetnike kot napredne športnike. Njegove lastnosti bodo cenili predvsem tisti, ki se ukvarjajo s treningi moči, HIIT, crossfitom, atletiko, nogometom, hokejem na ledu in drugimi intenzivnimi aktivnostmi.
Kreatin monohidrat in njegove prednosti
- vsebuje kreatin monohidrat v obliki praška
- en odmerek vsebuje 5,1 g kreatina
- poveča telesno zmogljivost med intenzivno vadbo
- obogaten je z magnezijem
- prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti
- podpira mišično aktivnost
- primeren za športnike vseh kategorij
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 1 odmerek (6 g) |
|---|---|
| Magnezij | 129 mg |
| Kreatin monohidrat | 5,8 g |
| od tega kreatin | 5,1 g |
Opozorilo
Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi med 15 °C in 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Porabite v 5 mesecih po odprtju.
Ali ste poskusili Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi med 15 °C in 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Porabite v 5 mesecih po odprtju.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, soja, mleko.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji20 v kategoriji Kreatin monohidrat36 v kategoriji Kreatin642 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
96,3 % kreatin monohidrat, magnezijev oksid. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4260121343769 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.30 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.37 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Sestava
96,3 % kreatin monohidrat, magnezijev oksid. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji20 v kategoriji Kreatin monohidrat36 v kategoriji Kreatin642 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4260121343769 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.30 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.37 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Kreatin monohidrat - Mammut Nutrition
4.6Глеб
Hrvnrb
Preverjen nakup16. 2. 2023
Opravlja svoje delo, občutite razliko
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Alex
Preverjen nakup7. 3. 2023
Vsak kreatin, ki ga vzamete pravilno, bo opravil svoje delo. Prepričan sem, da bo tudi ta kreatin opravil svoje delo kot zadnjič Crea7in????????????????Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Robi
Preverjen nakup12. 3. 2023
To je najslabši kreatin, ki je bil kdaj uporabljen, na vas se oprime že ob prvi uporabiPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Adrian
Preverjen nakup14. 4. 2023
Visoka koncentracija, ugodna cena, dodatni MgPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Елизавета
Nepreverjen nakup21. 4. 2023
Dober kreatin, ima grenak okus, vendar ga lahko pijete.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Vitalik
Nepreverjen nakup21. 7. 2023
Kul kreatin. Okus je grenak, vendar bo izginil. Rezultat v enem tednu. Priporočam????Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Глеб
Preverjen nakup25. 8. 2023
Kreatin deluje, bil sem zadovoljen, pil sem ga s sokom in ga dodal tudi beljakovinam z mlekom, zelo mi je bil všeč učinek prvih sprejemov, pil sem ga z obremenitvijo na prazen želodec zjutraj 5 g in ponoči 5 g.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?K. Roland
Preverjen nakup3. 12. 2023
Izdelek z odlično vrednostjo za denar.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Radomir
Preverjen nakup5. 3. 2025
Idiot je točno tak kot je navedeno, vse pohvale
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Robino Bambino
Preverjen nakup18. 3. 2025
Ocenjevanje kreatina je kot degustacija vin iz supermarketa, saj razumete, vse je isto. Mogoče, če bi se moral poglobiti v specifikacije, me je malo motila topnost, ki je slabša. Sicer pa je edina prednost tega kreatina ta, da vsebuje vsaj malo magnezija, tako da, če sem ga vmešala v pump (in ne pozabite, skoraj vsak dan sem ga vmešala v pump), sem lahko zaspala do polnoči. Odstotek ocene: 70% aka ne bo užalil, ne bo ugajal :)
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
Priporočeni izdelki