L-teanin je neesencialna aminokislina v praktični obliki kapsul. To snov v naravi najdemo predvsem v listih zelenega čaja. V obliki prehranskega dopolnila jo ljudje jemljejo samostojno ali jo kombinirajo s kofeinom, na primer v kavi ali prehranskem dopolnilu. Zaradi rastlinske formule so kapsule primerne tudi za vegane.
L-teanin - aminokislina, ki se uživa samostojno ali v kombinaciji s kofeinom
L-teanin je neesencialna aminokislina, ki jo najdemo v naravi, zlasti v zelenem čaju, kjer se dobro kombinira s kofeinom. V obliki prehranskega dopolnila je priljubljen samostojno ali v kombinaciji s kofeinskimi dodatki, kavo ali energijskimi pijačami. Idealno dopolnilo za sodobnega človeka pri obvladovanju vsakodnevnih izzivov.
Ima praktično obliko kapsul, ki so enostavne za jemanje. Zaradi formule, ki temelji izključno na rastlinski osnovi, je primeren tudi za vegane. Še več, je tudi GLP-1 prijazen izdelek.
L-teanin in njegove prednosti
- neesencialna aminokislina l-teanin
- na voljo v kapsulah
- naravno se nahaja v zelenem čaju
- uporablja se samostojno ali v kombinaciji s kofeinom
- GLP-1 prijazen izdelek
- primeren za vegane
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 1 kapsula | *RI |
|---|---|---|
| L-teanin | 100 mg | * |
*Referenčni vnos za odraslo osebo ni določen
Opozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ta izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Shranjujte ga zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred mrazom in neposredno sončno svetlobo.
Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, soje in mleka.
Ali ste poskusili L-teanin - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o L-teanin - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Aminokisline. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ostale aminokisline ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ta izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Shranjujte ga zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred mrazom in neposredno sončno svetlobo. Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, soje in mleka.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, soja, mleko.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 100 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 100 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Spanje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Theanín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: free_form |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Ostale aminokisline10 v kategoriji Aminokisline15 v kategoriji Druga prehranska dopolnila65 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), izvleček zelenega čaja 50:1 (list) (Camellia sinensis) (99% L-teanin), kapsula hipromeloze, sredstva proti sprijemanju (magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2976 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213618 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.05 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.06 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 100 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 100 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Spanje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Theanín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: free_form |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), izvleček zelenega čaja 50:1 (list) (Camellia sinensis) (99% L-teanin), kapsula hipromeloze, sredstva proti sprijemanju (magnezijeve soli maščobnih kislin, silicijev dioksid). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2976 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Ostale aminokisline10 v kategoriji Aminokisline15 v kategoriji Druga prehranska dopolnila65 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213618 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.05 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.06 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
L-teanin - GymBeam
4.7Izkušnje strank:
Recenzije močno poudarjajo pomirjujoč, sproščujoč učinek, ki podpira obvladovanje stresa in tesnobe, vključno z bolj gladko izkušnjo s kofeinom. Številni uporabniki poročajo o izboljšani osredotočenosti, motivaciji in bolj enakomerni krivulji energije, poleg tega pa tudi o boljšoj kakovosti spanja in hitrejšem uspavanju. Večina omenja, da ni neželenih učinkov, in da je tableto enostavno pogoltniti, z možnostjo priročne uporabe čez dan ali zvečer. Manjši delež meni, da je učinek blag ali da ga ne opazijo, ali pa raje uporabljajo višje odmerke.
- Pomirja pri tesnobi|
- Boljša osredotočenost in energija|
- Izboljša kakovost spanja|
- Zmanjša kofeinske “trzljaje”|
- Enostavno za pogoltniti|
- Neželeni učinki niso bili poročani
Ustvarjeno z UI iz 248 ocen strank.
István
Jakub
adam
Preverjen nakup4. 5. 2026
idealno pred spanjemJe bilo to mnenje uporabno?andy
Preverjen nakup3. 5. 2026
Dobro, vecJe bilo to mnenje uporabno?Peti
Preverjen nakup29. 4. 2026
Kavo pijem uzuto, da ublažim učinke kofeina; kavi skupaj zadošča 2 kapsuli za boljšo osredotočenost.Je bilo to mnenje uporabno?goran
Preverjen nakup28. 4. 2026
okJe bilo to mnenje uporabno?super
Preverjen nakup28. 4. 2026
od kar ga dodajam v jutranjo rutino imam več energije in osredotočenosti pri deluJe bilo to mnenje uporabno?Charlo Pace
Preverjen nakup27. 4. 2026
Nič kaj slabše, sploh ne.Je bilo to mnenje uporabno?Vladyslav
Preverjen nakup26. 4. 2026
Dobri prehranski dodatkiJe bilo to mnenje uporabno?vlad
Preverjen nakup26. 4. 2026
Še vedno pričakujem, da bodo učinki malo bolj opazni.Je bilo to mnenje uporabno?Olda
Preverjen nakup25. 4. 2026
Odličen izdelek, priporočamJe bilo to mnenje uporabno?Szabina
Preverjen nakup24. 4. 2026
Močno mi pomaga pri spanju.Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam L-Theanine zagotavlja neesencialno aminokislino, ki jo naravno najdemo v listih zelenega čaja. Vsaka veganska kapsula vsebuje 100 mg L-teanina, pridobljenega iz zgoščenega izvlečka listov zelenega čaja v razmerju 50:1. To snov se pogosto jemlje samostojno ali v kombinaciji z drugimi prehranskimi dopolnili. Formula je zasnovana tako, da je preprosta in je primerna za vegane.
GymBeam L-Theanine je prehransko dopolnilo, ki vsebuje neesencialno aminokislino, pridobljeno iz zelenega čaja, pijače, ki se uživa že stoletja. V obliki prehranskega dopolnila ga uporabljajo ljudje, ki želijo dopolniti svojo dnevno rutino, včasih v kombinaciji s kofeinom iz kave ali drugih virov. Raziskave kažejo, da mu njegova molekularna struktura omogoča interakcijo z različnimi sistemi v telesu.
Priporočen dnevni odmerek za GymBeam L-Theanine je ena kapsula. Vsaka kapsula vsebuje 100 mg L-teanina iz zgoščenega izvlečka listov zelenega čaja. Pomembno je, da ne presežete te priporočene dnevne količine. Pakiranje vsebuje 90 kapsul, kar ob upoštevanju navodil zadostuje za 90 dni.
GymBeam L-Theanine lahko vzamete kadarkoli v dnevu, kar najbolj ustreza vaši osebni rutini, saj je priporočena uporaba ena kapsula dnevno. Nekateri ga raje vzamejo zjutraj za začetek dneva, medtem ko drugim bolj ustreza v večernem urniku. Lahko se ga zaužije s hrano ali brez nje.
GymBeam L-Theanine je formuliran brez stimulansov in ga pogosto uporabljajo posamezniki, ki želijo podpreti svoje sprostitvene rutine. Čeprav je eden od njegovih glavnih ciljev naveden kot podpora spanju, ni pomirjevalo in ni zasnovan tako, da bi povzročal zaspanost. Odzivi ljudi so lahko različni; nekateri ga vključijo v svojo večerno rutino za umirjanje, medtem ko ga drugi uporabljajo čez dan.
GymBeam L-Theanine zagotavlja 100 mg neesencialne aminokisline, pridobljene iz izvlečka zelenega čaja v vsaki kapsuli. To prehransko dopolnilo ni namenjeno diagnosticiranju, zdravljenju, ozdravljenju ali preprečevanju kakršnegakoli zdravstvenega stanja, vključno z anksioznostjo. Uporabljajo ga posamezniki za dopolnitev svoje prehrane s to specifično aminokislino. V primeru skrbi glede anksioznosti se za ustrezen zdravniški nasvet in možnosti zdravljenja posvetujte z zdravstvenim delavcem.
GymBeam L-Theanine je zasnovan za vsakodnevno uživanje, pri čemer je priporočen odmerek ena kapsula na dan. Vsak odmerek zagotavlja 100 mg L-teanina iz izvlečka listov zelenega čaja. Pakiranje vsebuje 90 kapsul, kar ustreza 90-dnevni zalogi, če upoštevate priporočen vnos. Ne prekoračite največjega dnevnega odmerka. Preden začnete z dolgotrajnim jemanjem kateregakoli novega prehranskega dopolnila, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da se prepričate, da je primerno za vaše zdravstvene potrebe.
Kortizolski obraz: Zakaj se zbujate z oteklim obrazom in kako to odpraviti?

Ali je vaš obraz zjutraj odtekel? Mnogi to imenujejo kortizolski obraz in to pripisujejo stresu. Toda kaj se dejansko dogaja v telesu in kaj lahko storite, da se znebite jutranjega zatekanja?
Preberi več6 načinov, kako vadba izboljša duševno zdravje

Ali lahko vadba izboljša duševno zdravje? Izkazuje se, da še bolj, kot smo mislili. Ne zmore le zmanjšati stresa, ampak tudi povečati proizvodnjo dopamina, na primer. Kako različno vadba za moč vpliva na psiho, lahko preberete v članku.
Preberi večNootropiki: Substance za izboljšanje koncentracije in spomina. Kateri so najboljši?

Nootropiki so snovi, ki pomagajo pri pomnjenju, učenju in koncentraciji. V tem članku boste izvedeli, kateri so najboljši, kakšni so njihovi učinki, razpravljali pa bomo tudi o njihovem priporočenem odmerjanju.
Preberi večKako izboljšati koncentracijo in ostati osredotočen pri delu in med učenjem?

Se ne morete skoncentrirati? V današnjem članku vam ponujamo nasvete, kako izboljšati koncentracijo in s tem povečati produktivnost. Nehajte izgubljati čas.
Preberi večZdravo ravnovesje: Kako uspešno združiti poklicno in zasebno življenje?

Za srečno življenje je pomembno imeti ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. V tem članku boste našli praktične nasvete, kako ju uskladiti.
Preberi večPriporočeni izdelki