Makadamijeve proteinske ploščice so pakiranje 12 veganskih ploščic z 9 g beljakovin in 20 % makadamijevih oreščkov. Zaradi beljakovin podpirajo rast in ohranjanje mišične mase. Tako so idealen prigrizek za dolgoživost z maslenim okusom in hrustljavo teksturo. Ne vsebujejo glutena niti dodanega sladkorja.
Makadamijeve proteinske ploščice združujejo prednosti grahovega proteina, makadamijevih oreščkov in drugih izbranih sestavin. Ploščice imajo zato visok delež beljakovin, brez dodanega sladkorja in le 160 kcal. Ne vsebujejo umetnih sladil, GSO, mleka, glutena in so primerne tudi za vegane. Poleg tega so testirane v neodvisnem laboratoriju na težke kovine in mikrobiološko čistost. Te rezultate lahko preprosto preverite sami s QR-kodo na embalaži, ki vas vodi neposredno do poročil.
Beljakovine predstavljajo 22 % celotne energijske vrednosti ploščic, zaradi česar podpirajo rast in ohranjanje mišične mase. Glavni vir beljakovin je grahov protein, eden najkakovostnejših rastlinskih virov. Ima namreč celoten spekter vseh devetih esencialnih aminokislin, zato ga telo po treningu zlahka uporabi.
Makadamijevi oreščki in makadamijevo olje zagotavljajo 8 g enkrat nenasičenih maščob (MUFA) od skupno 11 g maščob v ploščici. Zaradi vsebnosti MUFA so ploščice koristne tudi za zdravje srca. Nadomeščanje nasičenih maščob z nenasičenimi maščobami v prehrani namreč prispeva k ohranjanju optimalne ravni holesterola v krvi. Vsebujejo tudi koristne cikorijine vlaknine. Njihov vpliv na črevesni mikrobiom in delovanje črevesja povzema sistematični pregled 50 kliničnih študij.¹
- Beljakovinski hrustljavčki (grahov protein, mleti riž, sol) – Rastlinske beljakovine in hrustljavost
- Makadamijevi oreščki in makadamijevo olje – maslen okus in enkrat nenasičene maščobe
- Cikorijine vlaknine – rastlinske vlaknine
- Spodnja plast (kakavovo maslo, aluloza, inulin in sončnični lecitin) – nežna kremna glazura na spodnji strani ploščice
- Odvisno od okusa še rdeča pesa za barvo ali vitamin C, sladek okus pa dopolnjujejo aluloza in naravne arome
Makadamijeve proteinske ploščice so del Blueprinta, dnevnega protokola Bryana Johnsona, sestavljenega iz živil in prehranskih dopolnil z opredeljenim odmerjanjem. Idealne so pred ali po treningu oziroma kot prigrizek med obroki. Pakiranje vsebuje 12 ploščic v treh okusih (belo kakavovo maslo, malina in limona).
Makadamijeva proteinska ploščica in njene prednosti
- visoka vsebnost rastlinskih beljakovin, 9 g v ploščici
- beljakovine za podporo rasti in ohranjanju mišic
- 8 g enkrat nenasičenih maščob iz makadamijevih oreščkov in makadamijevega olja
- brez dodanega sladkorja, 160 kcal, veganska, brez glutena in mleka
- pakiranje vsebuje 3 različne okusne okuse po 4 kose (belo kakavovo maslo, malina in limona)
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (limona) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 11 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Hranilne vrednosti (malina) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 12 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Hranilne vrednosti (belo kakavovo maslo) | 40 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 669 kJ / 160 kcal |
| Maščobe | 11 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 3 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
Viri in znanstvene podlage
- Nagy DU, et al. Effect of chicory-derived inulin-type fructans on abundance of Bifidobacterium and on bowel function: a systematic review with meta-analyses. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(33):12018–12035.
Ali ste poskusili Makadamijeve proteinske ploščice - Blueprint by Bryan Johnson? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Makadamijeve proteinske ploščice - Blueprint by Bryan Johnson.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Prigrizki. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Proteinske ploščice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Izdelek vsebuje: drevesni oreški.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko, sezam.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji19 v kategoriji Proteinske ploščice92 v kategoriji Prigrizki642 v kategoriji Živila |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: drevesni oreški.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko, sezam.
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964818 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.48 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.58 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 17.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 13.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 6.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: drevesni oreški.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko, sezam.
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji19 v kategoriji Proteinske ploščice92 v kategoriji Prigrizki642 v kategoriji Živila |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964818 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.48 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.58 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 17.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 13.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 6.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Makadamijeve proteinske ploščice - Blueprint by Bryan Johnson
Priporočeni izdelki