Mega Mass je vsestranski gainer za povečanje telesne mase, ki vsebuje visokokakovostne beljakovine, ogljikove hidrate, vitamine in minerale. Vsebuje tudi kreatin monohidrat za povečanje zmogljivosti med kratkimi, zaporednimi intervali intenzivnega treninga. Vsak odmerek zagotavlja učinkovit način za zvišanje kaloričnega vnosa, zato je idealen za ektomorfne, hardgainerje in vse, ki so v fazi pridobivanja telesne mase.
Mega Mass je kompleksen gainer z visoko vsebnostjo beljakovin, vitaminov, mineralov in kreatina, namenjen vsem, ki želijo povečati vnos kalorij
Mega Mass je kompleksna mešanica, bogata z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, idealna za vse, ki želijo zvišati vnos kalorij. Med vsebovanimi ogljikovimi hidrati je maltodekstrin, ki je znan po svoji hitri absorpciji. Formula vsebuje tudi veliko beljakovin, ki podpirajo rast in vzdrževanje mišic ter zdravje kosti. Beljakovine izvirajo predvsem iz izolata mlečnih beljakovin, koncentrata sirotkinih beljakovin in suhega jajčnega albumina. Zaradi teh sestavin lahko energijska vrednost gainerja znatno poveča kalorični vnos, saj en odmerek vsebuje vsaj 540 kcal, odvisno od okusa.
Če ga namesto z vodo zmešate s 550 ml polposnetega mleka (1,5% maščobe), lahko kalorična vrednost presega 800 kcal. Poleg tega formula vsebuje funkcionalni odmerek vitaminov in mineralov, pri čemer je treba posebej omeniti vitamin C. Vitamin C prispeva k zagotavljanju pravilnega delovanja imunskega sistema med intenzivnim telesnim naporom in po njem, podpira zmanjševanje utrujenosti, skupaj s tiaminom pa vpliva na živčni sistem. Poleg tega cink pripomore k ustrezni sintezi beljakovin in vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi.
Učinkovitost tega gainerja še poveča vključen kreatin monohidrat, ki zvišuje zmogljivost med kratkimi, zaporednimi intervali intenzivnega treninga, če je dosežen dnevni vnos 3 g - kar je z Mega Mass-om enostavno doseči. Na splošno je Mega Mass odlična izbira za ektomorfne, hardgainerje in vse, ki želijo povečati vnos kalorij in povečati mišično maso. Prijeten bonus je tudi njegov okus in kremasta konsistenca, zaradi česar boste v njem uživali po treningu ali kadar koli čez dan.
Mega Mass in njegove prednosti
- kompleksen gainer z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in beljakovin
- zaradi vsebnosti beljakovin podpira rast in vzdrževanje mišic ter zdravje kosti
- kalorična vrednost na odmerek znaša od 540 do 812 kcal, odvisno od okusa in tega, ali uporabite vodo ali mleko
- vsebuje vitamin C, ki prispeva k ohranjanju pravilnega delovanja imunskega sistema med intenzivnim telesnim naporom in po njem
- vitamin C podpira zmanjševanje utrujenosti in izčrpanosti
- tiamin in vitamin C vplivata na delovanje živčnega sistema
- cink prispeva k pravilni sintezi beljakovin
- cink podpira ohranjanje normalno raven testosterona v krvi
- vsebuje kreatin monohidrat za izboljšanje telesne zmogljivosti med kratkimi vadbenimi intervali
- primeren za ektomorfne in hardgainerje
- idealen za vse, ki želijo povečati vnos kalorij in pridobiti mišično maso
- ima odličen okus, ki ga lahko uživate kadarkoli čez dan
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (okus jagoda) | 100 g | na obrok** | na obrok*** |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1552 kJ / 365 kcal | 2328 kJ / 548 kcal | 3434 kJ / 812 kcal |
| Maščobe | 0,8 g | 1,2 g | 10 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,5 g | 0,8 g | 6,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 69 g | 104 g | 130 g |
| - od tega sladkorji | 11,2 g | 17 g | 43 g |
| Beljakovine | 20 g | 30 g | 49 g |
| Sol | 0,16 g | 0,23 g | 0,88 g |
| Vitamin E | 4 mg | 6 mg | 6,2 mg |
| Askorbinska kislina | 26,7 mg | 40 mg | 49,4 mg |
| Tiamin | 0,37 mg | 0,55 mg | 0,75 mg |
| Riboflavin | 0,46 mg | 0,7 mg | 1,69 mg |
| Niacin | 5,3 mg | 8 mg | 8,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,46 mg | 0,7 mg | 0,95 mg |
| Folna kislina | 66,7 µg | 100,1 µg | 123,2 µg |
| Pantotenska kislina | 2 mg | 3 mg | 4,93 mg |
| Železo | 5,4 mg | 8,1 mg | 8,3 mg |
| Cink | 3,3 mg | 5 mg | 7 mg |
| Jod | 50 µg | 75 µg | 93,2 µg |
| Kreatin monohidrat | 2266,7 mg | 3400 mg | 3400 mg |
| - od tega kreatin | 2000 mg | 3000 mg | 3000 mg |
| Prehranske vrednosti (okus čokolade) | 100 g | na obrok** | na obrok*** |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1527 kJ / 360 kcal | 2290 kJ / 540 kcal | 3395 kJ / 804 kcal |
| Maščobe | 1,8 g | 2,7 g | 11,5 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1 g | 1,5 g | 7,4 g |
| Ogljikovi hidrati | 66 g | 99 g | 125 g |
| - od tega sladkorji | 10,6 g | 16 g | 42 g |
| Beljakovine | 19 g | 29 g | 48 g |
| Sol | 0,18 g | 0,27 g | 0,92 g |
| Vitamin E | 4 mg | 6 mg | 6,2 mg |
| Askorbinska kislina | 27 mg | 40 mg | 49 mg |
| Tiamin | 0,37 mg | 0,55 mg | 0,75 mg |
| Riboflavin | 0,5 mg | 0,7 mg | 1,7 mg |
| Niacin | 5,3 mg | 8 mg | 8,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | 0,7 mg | 1 mg |
| Folna kislina | 66,7 µg | 100 µg | 123 µg |
| Pantotenska kislina | 2 mg | 3 mg | 4,9 mg |
| Železo | 5,1 mg | 7,7 mg | 7,9 mg |
| Cink | 3,3 mg | 5 mg | 7 mg |
| Jod | 50 µg | 75 µg | 93,2 µg |
| Kreatin monohidrat | 2267 mg | 3400 mg | 3400 mg |
| - od tega kreatin | 2000 mg | 3000 mg | 3000 mg |
| Prehranske vrednosti (okus vanilije) | 100 g | na obrok** | na obrok*** |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1550 kJ / 365 kcal | 2325 kJ / 547 kcal | 3430 kJ / 811 kcal |
| Maščobe | 0,8 g | 1,2 g | 10 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,5 g | 0,8 g | 6,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 69 g | 104 g | 130 g |
| - od tega sladkorji | 11,2 g | 17 g | 43 g |
| Beljakovine | 20 g | 30 g | 49 g |
| Sol | 0,25 g | 0,38 g | 1 g |
| Vitamin E | 4 mg | 6 mg | 6,2 mg |
| Askorbinska kislina | 27 mg | 40 mg | 49,4 mg |
| Tiamin | 0,37 mg | 0,55 mg | 0,75 mg |
| Riboflavin | 0,5 mg | 0,7 mg | 1,69 mg |
| Niacin | 5,3 mg | 8 mg | 8,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | 0,7 mg | 0,95 mg |
| Folna kislina | 66,7 µg | 100 µg | 123 µg |
| Pantotenska kislina | 2 mg | 3 mg | 4,93 mg |
| Železo | 5,4 mg | 8,1 mg | 8,4 mg |
| Cink | 3,3 mg | 5 mg | 7 mg |
| Jod | 50 µg | 75 µg | 93,2 µg |
| Kreatin monohidrat | 2267 mg | 3400 mg | 3400 mg |
| - od tega kreatin | 2000 mg | 3000 mg | 3000 mg |
Opozorilo
Ni primerno za otroke, mlajše od 14 let, nosečnice in doječe matere. Shranjujte na hladnem, suhem mestu, tesno zaprto, zunaj dosega otrok. Proizvajalec, uvoznik in distributer ne odgovarjajo za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali shranjevanja izdelka.
Alergeni: Alergeni so navedeni v sestavinah v krepki pisavi.
Ali ste poskusili Mega Mass 4000 - Weider? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Mega Mass 4000 - Weider.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Ogljikovi hidrati. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Mega Mass 4000 - Weider ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Ni primerno za otroke, mlajše od 14 let, nosečnice in doječe matere. Shranjujte na hladnem, suhem mestu, tesno zaprto, zunaj dosega otrok. Proizvajalec, uvoznik in distributer ne odgovarjajo za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali shranjevanja izdelka. Alergeni: Alergeni so navedeni v sestavinah v krepki pisavi.
Izdelek vsebuje: mleko.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, soja.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Ne |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 25.50 x 20 x 20 cm |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Nadomestki obroka5 v kategoriji Nadomestki obrokov v prahu36 v kategoriji Proteini |
|---|
Sestava
Mešanica ogljikovih hidratov (koruzni maltodekstrin, pšenični škrob, ovsena moka, krompirjev škrob), mešanica beljakovin (mlečni beljakovinski izolat, plemenski beljakovinski koncentrat, suhi jajčni albumin, 7% nemasten kakav v prahu), sladki plemenski prah, 2,3% kreatin monohidrata, srednjeverižni trigliceridi (iz palmovega olja), sladila: acesulfam K, sukraloza, steviol glikozidi; gostilo: gumi guar; sredstvo proti sprijemanju: silicijev dioksid; askorbinska kislina, železov pirofosfat, vitamin E, niacin, cinkov oksid, pantotenska kislina, vitamin B6, tiamin, riboflavin, folna kislina, kalijev jodid. Vsebuje laktozo. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: mleko.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, soja.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 2 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 70 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4044782325452 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 3.30 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 25.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 20.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 20.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Ne |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 25.50 x 20 x 20 cm |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Mešanica ogljikovih hidratov (koruzni maltodekstrin, pšenični škrob, ovsena moka, krompirjev škrob), mešanica beljakovin (mlečni beljakovinski izolat, plemenski beljakovinski koncentrat, suhi jajčni albumin, 7% nemasten kakav v prahu), sladki plemenski prah, 2,3% kreatin monohidrata, srednjeverižni trigliceridi (iz palmovega olja), sladila: acesulfam K, sukraloza, steviol glikozidi; gostilo: gumi guar; sredstvo proti sprijemanju: silicijev dioksid; askorbinska kislina, železov pirofosfat, vitamin E, niacin, cinkov oksid, pantotenska kislina, vitamin B6, tiamin, riboflavin, folna kislina, kalijev jodid. Vsebuje laktozo. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: mleko.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, soja.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 2 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 70 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Nadomestki obroka5 v kategoriji Nadomestki obrokov v prahu36 v kategoriji Proteini |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4044782325452 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 3.30 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 25.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 20.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 20.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Mega Mass 4000 - Weider
4.6Izkušnje strank:
Ocene predvsem poudarjajo zanesljivo delovanje in močno vrednost za vsakodnevno uporabo. Stranke navajajo, da ustreza običajnim rutinam in ga je enostavno vključiti. Veliko jih meni, da dosledno zagotavlja pričakovane rezultate. Manjši delež pa opaža, da se preference nekoliko razlikujejo, predvsem glede na to, kako jim osebno ustreza.
- Zanesljiva vsakodnevna rutina|
- Dosledno pričakovani rezultati|
- Enostavno vključljivo|
- Splošno zadovoljstvo
Ustvarjeno z UI iz 104 ocen strank.
Kosto_15
Michal
Iulian
Preverjen nakup11. 7. 2019
Okus: čokolada, jagoda, vaniljaZelo dober gainer, zagotovo bom še naročil pri vas!
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?luky
Nepreverjen nakup21. 6. 2019
Okus: čokoladaZelo odličen gainer, imam čokolado in je res odličnega okusa, nisem pričakoval okusa po kakavu ali temni čokoladi in topnost je popolna, imel sem druge gainerje in verjetno nobeden ni tako dober kot ta :) Vsekakor priporočam ta gainer
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Oliver
Nepreverjen nakup13. 2. 2019
Okus: white chocolate pralinevsa priporočila
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Alex
Nepreverjen nakup23. 12. 2018
Okus: white chocolate pralinePopoln gainer, popoln okus in maksimalna učinkovitost. Pridobivanje teže 5,5 kg v 2 mesecih. Priporočamo vsem, ki želite povečati telesno in mišično maso. Priporočam jemanje polovičnih "porcij" prvih nekaj dni.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dodo
Nepreverjen nakup19. 6. 2018
Ta izdelek zelo pogrešam na gymbeam strani, prej sem ga redno kupovala, zdaj pa že dolgo čakam in še vedno nič. Upam, da nadaljujete s prodajoPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Kosto_15
Preverjen nakup9. 1. 2018
Imel sem okus po čisti čokoladi, ki je po okusu čisto taka kot granko :) tudi topnost je zelo dobra, po prevzemu 3 kg paketa sem se zredil cca 5 kg, priporočam ????????Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Mihaitza
Nepreverjen nakup24. 12. 2017
WOW Madalin, "potegnil te je gor kot raketa", res? 10 kg v 2 mesecih? praviš, da si poskusil veliko gainerjev (ki imajo večinoma enako sestavo ali pa so boljši), ampak kaj je bilo tako posebnega na tem? kerozin nekako? Pogledam na etiketo in vidim tole: beljakovine, ogljikovi hidrati, vitamini in 3 g kreatina! vau! končni dobiček! ista skladba iz leta 1990, Dorian Yates bi zrasel s tem!Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?moldovan
Nepreverjen nakup10. 11. 2017
Pozdravljeni, povejte mi, kako delate mega massu pred ali po treningu. in koliko. HvalaPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Kosto
Preverjen nakup4. 11. 2017
maksimalno zadovoljstvoPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Martin
Nepreverjen nakup10. 9. 2017
Odličen okus in učinkovitost. V zadnjih desetih letih nisem jedel nič tako dobrega kot prehransko dopolnilo. Tudi bela čokolada je malo presladka. Upam, da bo še na voljo.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Weider Mega Mass 4000 je celovit gainer, zasnovan za pomoč pri povečanju kaloričnega vnosa z mešanico visokokakovostnih beljakovin in ogljikovih hidratov. Vsak odmerek vsebuje tudi vitamine, minerale in 2,3 % kreatin monohidrata, ki prispeva k zmogljivosti med kratkimi, intenzivnimi intervali treninga. Formula je posebej namenjena dopolnjevanju prehrane posameznikov v fazi pridobivanja mase ali tistih, ki težko pridobivajo na teži, kot so ektomorfi in 'hardgainerji', saj zagotavlja priročen vir dodatnih hranil.
Priporočen dnevni odmerek za Weider Mega Mass 4000 je en odmerek 150 g prahu, kar ustreza 2,5 merice. To je treba temeljito zmešati s 550 ml vode ali delno posnetega mleka. Za optimalno podporo vašim prehranskim ciljem zaužijte ta posamezni odmerek enkrat na dan, ob času, ki najbolj ustreza vašemu urniku treningov in prehranskemu načrtu, na primer po treningu ali med obroki.
Weider Mega Mass 4000 je celovit gainer, ki vsebuje mešanico beljakovin z mlekom, sirotko in jajci ter mešanico ogljikovih hidratov s pšenico in ovsom. Posamezniki, ki so občutljivi na te sestavine, naj se izogibajo temu izdelku, saj ni brez glutena ali brez laktoze. Formula vsebuje tudi 2,3 % kreatin monohidrata. Vedno se držite priporočenega dnevnega odmerka 150 g. Če imate kakršnekoli zdravstvene težave ali obstoječa bolezenska stanja, se pred uporabo tega prehranskega dopolnila posvetujte z zdravnikom.
Vsak odmerek izdelka Weider Mega Mass 4000 je sestavljen iz 150 g prahu. Formula vključuje mešanico ogljikovih hidratov in mešanico beljakovin, ki vsebuje izolat mlečnih beljakovin in koncentrat sirotke. Za natančno količino kalorij, beljakovin in drugih makrohranil na odmerek preverite tabelo hranilnih vrednosti na deklaraciji izdelka.
Weider Mega Mass 4000 je formuliran kot prehransko dopolnilo za pomoč pri povečanju dnevnega vnosa kalorij in hranil, in ne kot nadomestek obroka. Na deklaraciji izdelka je navedeno, da ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Njegov namen je dopolnjevanje vaših rednih obrokov, zlasti v fazi pridobivanja mase, z zagotavljanjem dodatnih ogljikovih hidratov, beljakovin in mikrohranil za podporo vašim fitnes ciljem.
Weider Mega Mass 4000 lahko uporabljajo tisti, ki so novi v svetu fitnesa, saj je zasnovan za vse, ki želijo povečati svoj kalorični vnos za podporo ciljem pridobivanja teže. Posebej je namenjen 'hardgainerjem' in ektomorfom, profilom, ki lahko vključujejo tudi začetnike. Novi uporabniki naj se držijo priporočene velikosti odmerka 150 g in ga vključijo v uravnoteženo prehrano in dosleden program treninga za učinkovito dopolnjevanje svojih prehranskih potreb.
Gainer za pridobivanje mase, kot je Weider Mega Mass 4000, je prehransko dopolnilo, posebej formulirano za dopolnitev redne prehrane z dodatnimi kalorijami. Opozorilo na izdelku pojasnjuje, da ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Čeprav je bogat z določenimi hranili, kot so ogljikovi hidrati in beljakovine, ne zagotavlja celotnega spektra vlaknin in mikrohranil, ki jih najdemo v popolnem obroku iz polnovrednih živil. Najbolje ga je uporabljati med obroki za povečanje celotnega vnosa.
- 12
Kako izbrati najboljši gainer za rast mišic?
Kako povečati vnos kalorij in zdravo pridobiti težo? Pri tem vam lahko pomaga gainer. V tem članku vam bomo svetovali, kako izbrati kakovostni gainer in kaj naj vsebuje.
Preberi večPriporočeni izdelki