Mikroniziran kreatin monohidrat je zmlet v drobnejše delce, zato se v vodi zmeša brez grudic in na jeziku ne daje zrnatega občutka. En odmerek 4,5 g zagotavlja 3 g čistega kreatina. Povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih visokointenzivnih vadbah. Zato lahko opravite več ponovitev v seriji ali dvignete večjo težo. Izdelek ima certifikat Informed Choice.
Mikronizirani kreatin monohidrat je najbolj raziskana in najpogosteje uporabljena oblika kreatina, ki jo danes poznamo. Od običajnega praška se razlikuje po mikronizaciji, torej mletju na drobnejše delce, ki se popolnoma raztopijo, brez grudic in brez usedlin na dnu šejkerja.
En 4,5 g odmerek vsebuje 3,4 g kreatin monohidrata, od tega 3 g čistega kreatina. Preostanek odmerka sestavljajo snovi, ki dopolnjujejo okus. Izdelek ne vsebuje polnil. Certificiran je v okviru programa Informed Choice, ki prehranska dopolnila neodvisno testira na prepovedane dopinške snovi.
Izbirate lahko med tremi sadnimi okusi (sadni punč, modra malina, pomaranča). Izdelek je poleg tega redno testiran tudi glede mikrobiološke čistosti v neodvisnem laboratoriju, akreditiranem v skladu s standardom ISO/IEC 17025, proizvodnja pa ustreza standardu BRC Global Standard for Food.
Iz 3,4 g monohidrata
Brez grudic in usedlin
Kreatin je glavna sestavina
Redno testirano na dopinške snovi
Mikronizacija je mehansko zmanjšanje delcev prahu. Manjši ko so delci, večja je njihova skupna površina, in prav v tem je razlika v primerjavi z običajnimi kreatini.
Običajni kreatin monohidrat se v vodi težje razmeša in del se ga usede na dno šejkerja. Mikronizirani kreatin ostane dlje razpršen in na jeziku ne pušča tako imenovanega peščenega občutka, ki pogosto spremlja kreatin v prahu.
Pri sami učinkovini se s tem nič ne spremeni. Gre za isti kreatin monohidrat, le da je fineje zmlet za še udobnejšo uporabo.
Kreatin je snov, ki jo telo proizvaja samo, vnašamo pa jo tudi s hrano, predvsem z mesom in ribami. V mišicah se shranjuje kot kreatin fosfat in sodeluje pri obnavljanju ATP, ki zagotavlja energijo za kratkotrajne in intenzivne napore.
Zaradi svojih lastnosti namreč povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visokointenzivnih telesnih naporih. Ugoden učinek dosežete z dnevnim vnosom 3 g kreatina, prav toliko pa ga vsebuje en odmerek.
Najbolj vam torej koristi takrat, ko daste vse od sebe in morate to kmalu ponoviti. Naj gre za serijo vaj v fitnesu, sprint pri nogometu ali hokeju ali pospešek ob koncu tekme.
Izdelek je certificiran v programu Informed Choice, ki ga izvaja neodvisni laboratorij LGC. Vzorci se odvzemajo iz redne prodaje, ne od proizvajalca, in testirajo na približno 250 snovi s seznama WADA. Del programa je tudi pregled proizvodnje, osredotočen na tveganje navzkrižne kontaminacije.
Za registrirane športnike je to pomembno, saj je kontaminacija prehranskega dopolnila eno najpogostejših tveganj, s katerimi se srečajo pri kontrolah.
1. Za športnike, ki trenirajo moč, in bodibilderje
Več ponovitev v seriji ali večja obremenitev na uteži. Prav tam se učinek kreatina najprej pokaže.
2. Za ekipne športe in športe z loparjem
Nogomet, hokej, košarka, tenis ali skvoš – torej igre, ki temeljijo na ponavljajočih se sprintih in spremembah smeri.
3. Za sprinterje, plavalce in dirkališčne kolesarje
Športi, pri katerih je odločilen kratkotrajen maksimalen napor in se serije ponavljajo.
4. Za športnike, ki opravljajo dopinška testiranja
Certifikat Informed Choice pomeni, da se serije redno testirajo na prepovedane snovi.
5. Ko vas prašek moti na jeziku
Mikronizirani kreatin se gladko raztopi in ne ostane na dnu šejkerja.
6. Za vegane in vegetarijance
Kreatin izvira predvsem iz mesa in rib, zato ga z rastlinsko prehrano zaužijete zelo malo.
7. Ko ne želite polnil
Na prvem mestu med sestavinami je kreatin monohidrat, polnil pa v izdelku ne boste našli. Preostale sestavine le dopolnjujejo okus.
Ali ste poskusili Mikronizirani kreatin monohidrat - Optimum Nutrition? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Mikronizirani kreatin monohidrat - Optimum Nutrition.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Opozorilo
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: pomaranča |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 4.5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji16 v kategoriji Kreatin monohidrat27 v kategoriji Kreatin487 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
| Brez GMO: | Brez GMO: |
|---|---|
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060751998112 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.31 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 9.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 9.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 12.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: pomaranča |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 4.5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Brez GMO: | Brez GMO: |
|---|---|
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, jajca, arašidi, soja, mleko.
Pakiranje
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
|---|
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji16 v kategoriji Kreatin monohidrat27 v kategoriji Kreatin487 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060751998112 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.31 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 9.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 9.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 12.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Mikronizirani kreatin monohidrat - Optimum Nutrition
Priporočeni izdelki