MoiMüv Protein Cookie je piškotek z okusom, v katerega se boste zaljubili že po prvem ugrizu. Ponaša se z visoko vsebnostjo beljakovin, ki spodbujajo rast in ohranjanje mišične mase, poleg tega pa je vir vlaknin. Seveda pa boste zaradi prijetno mehke konsistence zanj našli številne načine uporabe. Ta fit beljakovinski piškot prinaša odličen okus po naporni vadbi, na zahtevnem izletu ali med napornim delovnim dnem.
MoiMüv Protein Cookie je popolnoma uravnotežen, mehak piškotek, ki dodaja beljakovine in navduši tudi največje sladkosnede
MoiMüv Protein Cookie je eden izmed najbolj priljubljenih piškotov, ki vas bo prepričal s svojim okusom in natančno izbranimi sestavinami. Ima prijetno mehko konsistenco, ki se ji ne more upreti noben ljubitelj prigrizkov. Lahko pa ga tudi zdrobimo in s tem povečamo njegovo uporabo. Ponaša se z visoko vsebnostjo kakovostnih beljakovin, ki prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase, pa tudi k ohranjanju normalnega stanja kosti. Poleg tega je ta fit beljakovinski piškot vir vlaknin. Zato se odlično prilega v sestavljanko zdravega življenjskega sloga.
Čeprav je sam beljakovinski piškotek odličen kot hiter prigrizek, ga lahko ustvarjalno uporabite še na veliko drugih načinov. Lahko ga, na primer, zdrobite v sladice ali ovsene kosmiče, s čimer obroku dodate dodatne beljakovine in okuse. Lahko pa ga uporabite tudi kot beljakovinsko osnovo za cheesecake, cupcake in druge sladke dobrote, ki bodo navdušile vsakega gosta. Je tudi odlično dopolnilo sadni solati, jogurtu, pudingu in drugim prigrizkom ali zajtrkom.
Ne boste zgrešili, če ga zapakirate v delovno torbo za dolge dneve, ko potrebujete hiter prigrizek. Prav tako pride prav na dolgem pohodu, ko ga lahko uživate kot sladko nagrado na vrhu gore. Če ga vzamete s seboj v fitnes, boste zagotovo vadili hitreje kot običajno, saj se boste veselili te sladke nagrade.
MoiMüv Protein Cookie je preprosto sladek priboljšek, ki lahko s svojo prefinjeno formulo, visoko vsebnostjo beljakovin, mehko konsistenco in odličnim okusom polepša vsak dan.
MoiMüv Protein Cookie in njegove prednosti
- slasten beljakovinski piškot z neustavljivim okusom
- ponaša se z visoko vsebnostjo beljakovin
- ima prijetno mehko konsistenco
- zahvaljujoč beljakovinam prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase
- beljakovine prispevajo tudi k ohranjanju normalnega stanja kosti
- je vir prehranskih vlaknin
- lahko ga zdrobite in dodate sladicam in sladkim jedem
- prilega se zdravemu način življenja
- izvrsten kot prigrizek, sladica ob kavi ali prigrizek po vadbi
- idealen za uživanje kadar koli čez dan
- idealen prigrizek za pohodništvo
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (okus borovnica in bela čokolade) | na 100 g | na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1686 kJ / 403 kcal | 1265 kJ / 302 kcal | 15 % |
| Maščobe | 14 g | 10.5 g | 15 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 6.4 g | 5.0 g | 25 % |
| Ogljikovi hidrati | 45.1 g | 33.8 g | 13 % |
| - od tega sladkorji | 20 g | 15 g | 17 % |
| Vlaknine | 4.5 g | 3.4 g | - |
| Beljakovine | 22 g | 16.5 g | 33 % |
| Sol | 0.70 g | 0.53 g | 9 % |
| Hranilne vrednosti (okus dvojna čokolada) | na 100 g | na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1608 kJ / 385 kcal | 1206 kJ / 289 kcal | 14 % |
| Maščobe | 11.5 g | 8.6 g | 12 % |
| -od tega nasičene maščobne kisline | 5.2 g | 3.9 g | 20 % |
| Ogljikovi hidrati | 47 g | 35 g | 13 % |
| - od tega sladkorji | 21.9 g | 16 g | 18 % |
| Vlaknine | 5,2 g | 3.9 g | - |
| Beljakovine | 20 g | 15 g | 30 % |
| Sol | 0.70 g | 0.53 g | 9 % |
*Referenčni vnos povprečne odrasle osebe (8400 kJ / 2000 kcal).
| Hranilne vrednosti (okus slana karamela) | na 100 g | na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1690 kJ / 404 kcal | 1268 kJ / 303 kcal | 15 % |
| Maščobe | 14 g | 11 g | 16 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 6.2 g | 5 g | 25 % |
| Ogljikovi hidrati | 45 g | 34 g | 13 % |
| - od tega sladkorji | 20 g | 15 g | 17 % |
| Vlaknine | 3.8 g | 2.9 g | - |
| Beljakovine | 22.4 g | 17 g | 34 % |
| Sol | 0.70 g | 0.53 g | 9 % |
*Referenčni vnos povprečne odrasle osebe (8400 kJ / 2000 kcal).
| Hranilne vrednosti (okus limona in bela čokolada) | na 100 g | na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1651 kJ / 395 kcal | 1238 kJ / 296 kcal | 15 % |
| Maščobe | 14 g | 11 g | 16 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 6.2 g | 4.7 g | 24 % |
| Ogljikovi hidrati | 42 g | 32 g | 12 % |
| - od tega sladkorji | 20 g | 15 g | 17 % |
| Vlaknine | 4.5 g | 3.4 g | - |
| Beljakovine | 23 g | 17 g | 34 % |
| Sol | 1.50 g | 1.13 g | 19 % |
*Referenčni vnos povprečne odrasle osebe (8400 kJ / 2000 kcal).
Opozorilo
Prekomerno uživanje ima lahko odvajalne učinke. Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, zaščiteno pred sončno svetlobo.
Alergeni: Alergeni so navedeni v sestavinah izdelka v krepki pisavi. Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov in drevesnih oreščkov.
Ali ste poskusili MoiMüv Protein Cookie - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o MoiMüv Protein Cookie - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Prigrizki. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Beljakovinski piškoti ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Opozorilo
Prekomerno uživanje ima lahko odvajalne učinke. Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, zaščiteno pred sončno svetlobo. Alergeni so navedeni v sestavinah izdelka v krepki pisavi. Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov in drevesnih oreščkov. Alergeni: Alergeni so navedeni v sestavinah izdelka v krepki pisavi.
Izdelek vsebuje: gluten, soja, mleko.
Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, drevesni oreški.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada, limona |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 15.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 16.5 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, egg_free |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 2 × 13 × 9 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Mlieko |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: milk_protein |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija, Energija |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Beljakovinski piškoti2 v kategoriji Prigrizki4 v kategoriji Diete4 v kategoriji Vegetarijanski izdelki5 v kategoriji Živila |
|---|
Sestava
Mešanica beljakovin (mlečne beljakovine, hidrolizirane pšenične beljakovine), pšenična moka (pšenična moka, kalcijev karbonat, železo, niacin, tiamin), trsni sladkor, vlažilec (rastlinski glicerin), koščki bele čokolade (8 %) [sladkor, kakavovo maslo, suho mleko, emulgator (sojin lecitin), aroma], repično olje, praženi kosmiči (5 %) (ovseni kosmiči, med, palmovo olje), kokosovo olje, inulin, sredstva za vzhajanje (vinska kislina, natrijev bikarbonat), aroma. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: gluten, soja, mleko.
Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, drevesni oreški.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19053199: ----- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393552 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 2.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 13.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1905.3192.0 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada, limona |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 15.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 16.5 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, egg_free |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 2 × 13 × 9 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Mlieko |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: milk_protein |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija, Energija |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Mešanica beljakovin (mlečne beljakovine, hidrolizirane pšenične beljakovine), pšenična moka (pšenična moka, kalcijev karbonat, železo, niacin, tiamin), trsni sladkor, vlažilec (rastlinski glicerin), koščki bele čokolade (8 %) [sladkor, kakavovo maslo, suho mleko, emulgator (sojin lecitin), aroma], repično olje, praženi kosmiči (5 %) (ovseni kosmiči, med, palmovo olje), kokosovo olje, inulin, sredstva za vzhajanje (vinska kislina, natrijev bikarbonat), aroma. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: gluten, soja, mleko.
Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, drevesni oreški.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Beljakovinski piškoti2 v kategoriji Prigrizki4 v kategoriji Diete4 v kategoriji Vegetarijanski izdelki5 v kategoriji Živila |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19053199: ----- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393552 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 2.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 13.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1905.3192.0 |
Rezultati laboratorijskih testov
MoiMüv Protein Cookie - GymBeam
4.7Izkušnje strank:
Kakovostne stranke te beljakovinske piškote predvsem hvalijo zaradi odličnega okusa, mehke, rahlo žvečljive strukture ter zadovoljive in energizirajoče vrednosti kot prigrizek. Mnogi ugotavljajo, da ne okusijo pretirano “praškasto”, in da lahko zamenjajo klasično sladico. Večina okusov je opisanih kot prijetnih in edinstvenih, z močnimi izstopajočimi, kot sta dvojna čokolada in modro-bela čokolada, medtem ko slani karamel razdeli mnenja.
- Odličen okus|
- Mehka, žvečljiva struktura|
- Nasiten prigrizek|
- Brez “praškastega” okusa|
- Edinstveni okusi|
- Priročno za na pot
Ustvarjeno z UI iz 874 ocen strank.
Lucie
Daniel
Igor
Preverjen nakup2. 3. 2021
Okus: borovnica in bela čokoladaRes super
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Lucia
Preverjen nakup24. 2. 2021
Okus: dvojna čokolada, borovnica in bela čokoladaTi piškoti so me prijetno presenetili. Lepa sestava, predvsem pa okus je neverjeten. Bolj mi je všeč borovničeva, ampak tudi čokoladna ne gre stran. In teža je 75g, palec gor, uspelo jim je.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Bianka
Preverjen nakup22. 2. 2021
Okus: dvojna čokolada, borovnica in bela čokoladaTa piškotek je neverjetno okusen. Res poskusite, ne boste razočarani. Ne morem ga primerjati z ničemer drugim, ker je izjemno okusen. Mehak, drobljiv piškot. Ne morem se odločiti kateri okus je boljši. Res lahko pojem hvalnice temu piškotu. Okus govori sam zase.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Марина
Preverjen nakup16. 2. 2021
Okus: dvojna čokoladaMoji najljubši beljakovinski piškoti, neverjetno okusen in zdrav prigrizek z odlično sestavo. Idealno, ko želite nekaj sladkega, vendar pazite na prehrano)Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Емил
Preverjen nakup1. 2. 2021
Okus: dvojna čokolada, borovnica in bela čokoladaOkusnejšega do sedaj še nisem poskusil. Tako okus borovnice kot čokolade sta edinstvena.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Marek
Preverjen nakup31. 1. 2021
Okus: dvojna čokolada, borovnica in bela čokoladaOba okusa sta prijetno okusna v primerjavi z ostalimi prigrizki, polnimi sladkorja. Sestava mi je všeč, brez umetnih barvil in konzervansov. Čeprav imajo nekoliko višjo vsebnost ogljikovih hidratov, so počasni ogljikovi hidrati z nižjim GI. Naslednjič ga zagotovo kupim kot zamenjavo za gorilnik :)Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Marcel
Preverjen nakup30. 1. 2021
Zelo dober beljakovinski piškotek. Je super bogat z vlakninami, malo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo beljakovin!! Popoln je tako kot prigrizek med obroki kot tudi odličen po vadbi v fitnesu! Oba okusa sta zelo dobrega okusa, razmerje med ceno in kvaliteto pa več kot dobro!
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Zia
Preverjen nakup28. 1. 2021
Okus: dvojna čokolada, borovnica in bela čokoladadvojna čokolada je zelo okusnaPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Štěpán
Preverjen nakup27. 1. 2021
Okus: dvojna čokolada, borovnica in bela čokoladaMehki piškoti z lepo količino beljakovin in prijetnega okusa. Osebno mi je bila bolj všeč dvojna čokolada, vendar sta obe zelo dobri. Vsekakor ga lahko priporočam.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Adéla
Nepreverjen nakup17. 1. 2021
Okus: dvojna čokoladaPiškotek sem dobila kot proteinsko darilo in moram reči, da je super! Brez umetnega repa, slasten okus, ki spominja na čokoladne brownije.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Vsak MoiMüv Protein Cookie - GymBeam zagotavlja 16,5 g beljakovin na porcijo za podporo mišične mase. Formula uporablja mešanico mlečnih beljakovin in hidroliziranih pšeničnih beljakovin. Zato je priročen način za povečanje dnevnega vnosa beljakovin, zlasti po treningu ali kot prigrizek med napornim dnem.
MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je zasnovan kot prigrizek z visoko vsebnostjo beljakovin. Za točno število kalorij na porcijo preverite deklaracijo izdelka ali tabelo hranilnih vrednosti. Tako boste dobili najbolj točne in posodobljene podatke za spremljanje in načrtovanje prehrane.
MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je vsestranski prigrizek, ki ga lahko uživate kadarkoli. Posebej je primeren po treningu za oskrbo z beljakovinami za vzdrževanje mišic, med napornim delovnim dnem za hiter prigrizek ali na izletu. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in vlaknin je priročna izbira.
S 16,5 g beljakovin na porcijo je MoiMüv Protein Cookie - GymBeam zasnovan za podporo vašim fitnes ciljem. Beljakovine so ključno hranilo, ki prispeva k rasti in vzdrževanju mišične mase. Uživanje zadostne količine beljakovin je pomemben del uravnotežene prehrane in režima vadbe za vsakogar, ki želi podpreti razvoj mišic, zato je ta piškot priročna izbira.
MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je na voljo v okusu čokolade s koščki bele čokolade. Za celotno in trenutno ponudbo vseh razpoložljivih okusov obiščite glavno stran izdelka na naši spletni strani.
MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je formuliran brez umetnih sladil. Sladkost piškota izvira iz sestavin, kot sta trsni sladkor in med. Ta izdelek je idealen za tiste, ki imajo raje prigrizke, ki ne vsebujejo umetnih sladil.
Vsako pakiranje MoiMüv Protein Cookie - GymBeam vsebuje 12 posamično zavitih kosov. Zato jih je priročno shranjevati in jemati posamezne porcije s seboj na pot, bodisi v fitnes, v službo ali med potovanjem.
Počutite se bolje vsak dan. Preprosti dnevni izzivi, ki bodo izboljšali vaše zdravje
V času hitrega življenjskega sloga je naše zdravje pogosto v ozadju. Vendar ni nujno, da priložnosti za njegovo izboljšanje obrnejo naš vsakdanjik na glavo. V tem članku vam bomo ponudili nekaj majhnih korakov, s katerimi lahko že danes z minimalnim naporom delate na svojem zdravju.
Preberi večPovezava med umom in mišicami: Skrito orožje treninga moči
Vse gibe nadzorujejo možgani, kar pomeni, da morajo biti možgani in mišice zelo dobro povezani. To nam lahko nakazuje, da bi bila ta povezava lahko pomembna tudi za pridobivanje moči in mišične mase. V tem članku bomo preverili, ali je tako imenovana povezava med mišicami in umom ključ do pravilnega razvoja mišic.
Preberi več10.000 korakov na dan: Mit ali resnica?
Večina nas je že slišala za trditev, da bi morali dnevno prehoditi 10.000 korakov. Toda ali je to res? V današnjem članku bomo raziskali, koliko korakov je po študijah potrebnih za zmanjšanje zdravstvenih tveganj, povezanih z neaktivnostjo in za splošno dobro počutje.
Preberi večMišični spomin: Ali lahko res povrne velikost in moč mišic tudi po dolgem času brez vadbe?
Če za dlje časa prenehate z vadbo, se morda bojite, da boste izgubili mišice, ki ste jih v daljšem časovnem obdobju zgradili. Tu nastopi mišični spomin, v katerega nekateri ljudje ne verjamejo, drugi mu pripisujejo magične učinke. V tem članku si bomo ogledali, kaj mišični spomin pravzaprav je, kako dolgo traja in kako vam lahko pomaga, da se vrnete v formo.
Preberi večFitnes recept: Beljakovinski vaflji
Vaflji so zagotovljen način za dober začetek jutra. In če jim dodate še dober odmerek beljakovin, bodo navdušili vse ljubitelje fitnesa. Vse, kar vam preostane, je, da se odločite, kako jih boste okrasili.
Preberi večVse vloge Nives Orešnik – pogovor z osebno trenerko, podjetnico in GymBeam ambasadorko
Nives Orešnik ni le fitnes vplivnica, temveč izjemna ženska z mnogimi talenti, ki jih deli s svetom skozi različne vloge. V tem intervjuju razkriva, kako uspešno usklajuje fitnes, posel in zdrav način življenja, ter deli uporabne napotke za tiste, ki želijo doseči dolgoročne spremembe.
Preberi večPriporočeni izdelki