Multifunkcijska Push-up plošča - GymBeam | GymBeam.si Skip to main content
Kava in čaj, zdaj z do 20 % popusta

Multifunkcijska Push-Up plošča je fitnes pripomoček za vadbo mišic zgornjega dela telesa. Opremljena je z barvno označenimi črtami, ki vam bodo pomagale prilagoditi ročaje različnim položajem za vadbo. Prilagodite jih lahko glede na to, ali želite predvsem okrepiti ramena, trapezne mišice, triceps, ali prsni koš. To vam bo pomagalo pri izvajanju številnih različic sklec z uporabo ustrezne tehnike vadbe in tako povečalo učinkovitost treninga.

24,95 €
BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €
Podrobnosti o izdelku

Multifunkcijska Push-Up plošča - učinkovit pripomoček za krepitev zgornjega dela telesa

Multifunkcijska Push-Up plošča je praktičen fitnes pripomoček, ki ga lahko uporabite za treniranje mišic zgornjega dela telesa. Ponaša se z barvno označenimi črtami z vstavnimi točkami za ročaje, ki jih lahko prilagodite različnim vadbenim položajem. Prilagodite jih glede na to, ali želite predvsem okrepiti ramenske, trapezne, tricepsne ali prsne mišice. Ta pripomoček za fitnes vam tako omogoča izvajanje številnih različic sklec, kar poveča raznolikost in učinkovitost vaše vadbe.

 

Ročaji so prevlečeni z nedrsečo površino, kar zagotavlja trden oprijem. Poleg tega se pri uporabi te plošče ne boste tako upogibali in obremenjevali zapestij, kot bi to počeli pri običajnem izvajanju sklec. Njena stabilnost na tleh je zagotovljena tudi zaradi protizdrsnih nalepk, ki jih pritrdite na dno deske. Največja nosilnost večnamenske plošče za sklece je 100 kg.

 

Paket vključuje tudi 2 gumijasta ekspanderja, ki ju na desko pritrdite s karabinom na eno od 4 kovinskih zank. Uporabite noge, da plošča ostane na mestu na tleh. Nato primite ročaje ekspanderja in lahko začnete izvajati vaje, kot so bicep curls, stranski dvigi ali sprednji dvigi. Vsak ekspander ima upor19 kg. Pri uporabi obeh trakov lahko tako dosežete maksimalni upor 38 kg.

 

Vse naštetoposkrbi, da je multifunkcijska plošča idealen fitnes pripomoček tako za začetnike kot za napredne športnike. Zagotovo jo bodo cenili vsi, ki želijo delati na moči rok, krepiti rast mišic zgornjih okončin ali izboljšati tehniko sklec. Zato bo našla svoje mesto v vsaki domači telovadnici.

 

Navdih za vaje lahko najdete v članku Kako vaditi z multifunkcijsko push-up ploščo? 7 najboljših vaj za zgornji del telesa

 

Multifunkcijska Push-up plošča in njene prednosti

  • praktičen fitnes pripomoček za vadbo zgornjega dela telesa
  • ima barvno označene črte za različne vrste prijemov in vključevanje različnih mišičnih delov
  • omogoča izvajanje številnih različic sklec
  • opremljena s protizdrsnimi ročaji
  • protizdrsne nalepke poskrbijo za stabilnost plošče
  • ima nosilnost 100 kg
  • paket vključuje 2 gumijasta ekspanderja z uporom 19 kg vsak
  • primerna za biceps curls, stranske dvige in druge vaje z ekspanderjem
  • idealna za krepitev mišic ramen, trapezov, bicepsa, tricepsa in prsnih mišic
  • idealna za domačo telovadnico
  • pomaga pri izgradnji in tonusu mišic

 

Paket vsebuje

  • 1× multifunkcijsko Push-up ploščo
  • 2× ročaj s protidrsno površino
  • 2× ekspander
  • 1× priročnik v angleškem jeziku
  • 1× komplet protizdrsnih nalepk

 

Material

Akrilonitril butadien stiren, polipropilen, termoplastični elastomer.

 

Tehnični podatki

Dimenzije  
Dolžina 71 cm
Širina 19 cm
Debelina 2,5 cm
Nosilnost 100 kg

 

Barvno kodiranje ročajev glede na ciljno mišično skupino

Barva položaja Primarna ciljna mišična skupina
Rdeča Ramena
Modra Prsa
Zelena Triceps
Rumena Trapezna mišica

Ali ste poskusili Multifunkcijska Push-up plošča - GymBeam ? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Multifunkcijska Push-up plošča - GymBeam .

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Domači trening. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Drogovi in bradlje ali iz kategorije najboljše iz kategorije Oprema, ki so bili največkrat ocenjeni.

Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Proizvajalec:
Vrsta proizvoda:
Dodatki
Material:
Bombaž, Elastan
Barve:
black
Nosilnost (kg):
100
Nastavljivo:
Da
Primerno za potovanja:
Ne
Kompatibilno z:
Lastna teža
Potrebna sestava:
Da
Namen uporabe:
Moč
Vrsta športa / aktivnosti:
Trening za moč, Fitnes
Ciljna skupina:
Unisex
Vrsta opreme:
training_tool
Brez BPA:
Da
Dimenzije izdelka:
21 × 38 × 10 cm
Material embalaže:
Karton
Vrsta površine:
Protidrsna
Druge kategorije :

Mnenja

Priljubljenost

Uvrstitev v kategoriji#2 v kategoriji Drogovi in bradlje12 v kategoriji Domači trening55 v kategoriji Oprema za vadbo71 v kategoriji Oprema

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:
10 kos.
Število kosov na paleti:
180 kos.

Logistika

HS koda:
95069190: --- Ostatné
EAN:
8586024620414
Neto teža:
1.20 kg
Bruto teža:
1.29 kg
Dolžina (cm):
21.00 cm
Širina (cm):
38.00 cm
Višina (cm):
10.00 cm
Mnenja za

Multifunkcijska Push-up plošča - GymBeam

4.8
Povprečje iz 111 ocen
(92 ocen)
(14 ocen)
(3 ocene)
(0 ocen)
(2 oceni)
Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Peter

Preverjen nakup
Zelo kakovostno, preprosto in domače, ko je na primer zaprta telovadnica tako naravnost neverjetna
Mnenja slovenskih uporabnikov (0)
Preverjeni nakupi (98)
Pozitivno (109)
Negativno (2)
Mnenja iz drugih držav (111)
  • B.C.

    Preverjen nakup

    20. 8. 2026

    Za tiste, ki si želijo vaditi „šport" doma, je to idealna izbira.
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Preverjen nakup

    19. 8. 2026

    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Nikola Vasic

    Preverjen nakup

    19. 8. 2026

    Vrh
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • L. H.

    Preverjen nakup

    14. 8. 2026

    Do zdaj zelo dobro, plastiko čutim nekoliko šibko, vendar deluje.
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • K. S.

    Preverjen nakup

    14. 8. 2026

    Zelo enostaven za uporabo
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Ema Matiș

    Preverjen nakup

    9. 8. 2026

    Popolna za domačo telovadnico
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • T. H.

    Preverjen nakup

    7. 8. 2026

    To, česa od tega izdelka pričakujete, boste tudi dobili. Ne pričakujte, da se boste s tem, ne vem kako, vadili; za domače vaje, če človek ne ve povsem, je to dovolj. Edino, kar je pomembno, so odporne gumice. Osebno za eno roko uporabljam obe in jih skrajšam, da čutim nekoliko večji odpor.
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • R.K.

    Preverjen nakup

    6. 8. 2026

    Majhna in priročna, vadbo lahko opravite kjerkoli
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Tamás Saly

    Preverjen nakup

    6. 8. 2026

    Do zdaj brezhibno!
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • J. T.

    Preverjen nakup

    5. 8. 2026

    Kakovostno
    Je bilo to mnenje uporabno?
Vprašanja
Vaša vprašanja o izdelku
Anonimno|30. 11. 24
Imaste kakšen video glede te naprave. In če so lahko slovenska navodila zraven.
Anonimno|27. 01. 26
Zdravo, zanimae, kako se to ploščo namesti? Se jo našraufa na steno? Hvala za odgovor Lep pozdrav Ksenja
Blog

Kako začeti z vadbo, ko nimate časa? Preprosteje ne gre!

Kako začeti z vadbo, ko nimate časa? Preprosteje ne gre!

Nimate časa za vadbo? V današnjem članku vas bomo prepričali, da si lahko prav vsak vzame nekaj minut za telesno aktivnost. Morda boste presenečeni, kako enostavno je bilo na koncu in koliko koristi je to prineslo v vaše življenje.

Preberi več

Kako vaditi z multifunkcijsko push-up ploščo? 7 najboljših vaj za zgornji del telesa

Kako vaditi z multifunkcijsko push-up ploščo? 7 najboljših vaj za zgornji del telesa

Multifunkcijska push-up plošča je pripomoček za fitnes, namenjen krepitvi celotnega zgornjega dela telesa. Naučite se, kako jo uporabljati za sklece za ramena, trapez, prsni koš in tricepse.

Preberi več

13 nasvetov za ohranjanje motivacije za vadbo in doseganje ciljev

13 nasvetov za ohranjanje motivacije za vadbo in doseganje ciljev

Motivacija je lahko kratkotrajna in ni presenetljivo, da mnogi ljudje opustijo vadbo že po mesecu ali dveh. V tem članku ponujamo učinkovite nasvete, kako premagati nihajočo motivacijo in vzdrževati vadbeno rutino na dolgi rok.

Preberi več

Priporočeni izdelki