Naprava za veslanje - učinkovita telovadna naprava za vadbo vzdržljivosti, ki omogoča tudi porabo kalorij in krepitev hrbtnih mišic

Naprava za veslanje je kardio vadbena naprava, ki učinkovito obdela celotno telo, kuri kalorije in vam lahko pomaga izboljšati vzdržljivort in splošno telesno pripravljenost. Posnema gibanje veslanja, vendar namesto vode deluje na podlagi upora zraka, ki ga ustvarja vgrajeni ventilator, ki se vrti, ko z ročajem potegnete priloženo verigo proti telesu. Faktor upora lahko prilagodite na lestvici od 1 do 10, kar pomeni, da je naprava prijazna tako začetnikom kot naprednim uporabnikom. 

 

Delo s to napravo je dostopno praktično vsem. Preprosto se usedite na premični sedež, postavite noge na pedala in jih pritrdite s trakovi. Nato z izdihom potisnite v pedala in noge poravnate, dokler jih ne iztegnete do konca. Med izvajanjem tega giba hkrati potegnite ročico proti prsnemu košu, komolci naj bodo pokrčeni. V zadnji fazi rahlo upognite hrbet in se vrnite v začetni položaj. Med tem gibanjem vključite mišice rok, hrbta, trebuha in nog, kar povzroči celovito vadbo celotnega telesa.

 

Pregledno urejen LCD-zaslon vam omogoča spremljanje vseh pomembnih informacij med vadbo. Po vklopu začne meriti čas, prevoženo razdaljo, količino porabljenih kalorij ter število krogov na minuto. Če uporabljate prsni pas s senzorjem srčnega utripa (ni priložen v paketu), se ta poveže z zaslonom in prikaže vaš trenutni srčni utrip. Na zaslonu lahko s pomočjo gumbov, ki so na voljo, izberete tudi enega od prednastavljenih programov. Preizkusite lahko na primer interval 20/10, med katerim izvajate 20 sekund vadbe in 10 sekund počitka. Naprava omogoča tudi nastavitev svojih lastnih intervalnih vadb vrednosti ali nastavitev ciljnega časa, razdalje ali porabljenih kalorij. 

 

 

Za vse to je naprava za veslanje izvrsten pripomoček za intenziven intervalni trening (HIIT). Seveda je prav tako uporabna za redne kardio ali vzdržljivostne treninge, med katerimi dlje časa veslate z nižjo intenzivnostjo. Poleg tega je uporabna tudi za faze regeneracije in ohlajanja pri treningu za moč. To napravo pogosto uporabljajo tudi veslači pri pripravah na tekme. Poleg tega je nepogrešljiv del crossfit treningov in treningov vzdržljivosti številnih drugih vrst športnikov. Nenazadnje bo prišla prav tudi vsem, ki želijo preprosto izgubiti težo ali si oblikovati postavo. Bodite prepričani, da se bo ta kardio naprava z omejitvijo teže 150 kg prilegala vsaki domači ali komercialni telovadnici.

 

Naprava za veslanje in njene prednosti

• učinkovit kardio vadbena naprava, ki izkorišča zračni upor
• stopnjo odpornosti lahko nastavite na lestvici od 1 do 10
• atraktivno urejen LCD zaslon
• nosilnost 150 kg
• opremljena s transportnimi kolesi za udobno premikanje
• meri prevoženo razdaljo, čas in porabljene kalorije
• vključeni vnaprej nastavljeni programi vadbe
• idealno za trening vzdržljivosti
• primerno za ogrevanje pred treningom moči
• pomaga učinkovito kuriti kalorije
• zaposli mišice celotnega telesa
• primerno za začetnike in napredne športnike
• idealno za HIIT treninge
• običajno ga uporabljajo veslači, športniki crossfita in drugi športniki, usmerjeni v zmogljivost
• idealno za domačo ali komercialno telovadnico

 

Specifikacije

Dimenzije
Dolžina	235 cm
Širina	63 cm
Višina	36 cm
Teža	29 kg
Nosilnost	150 kg
Težavnost	ročno (1-10)
Funkcije prikaza	Zamahi na minuto, čas, razdalja, porabljene kalorije, vati, srčni utrip (samo ob uporabi prsnega traku)
Prednastavljeni programi	Ročna nastavitev, interval 10/20, interval 20/10, uporabniški interval, ciljni čas, prevožena razdalja, porabljene kalorije ali opravljeni zamahi
Napajanje zaslona	4 x baterije AA (priložene v paketu)