Obroč za pilates je vadbeni pripomoček za globoko krepitev jedra, stegen in rok, ki ga lahko uporablja vsakdo

Obroč za pilates je učinkovito vadbeno orodje za krepitev celotnega telesa. Ta prožni obroč z dvema obojestranskima naslonoma za udobno uporabo vam bo pomagal učinkovito delati na globoki muskulaturi. Obroč uporabljate tako, da z rokami ali nogami pritiskate obroč, pri čemer obroč nudi upor vključenim mišicam. 

 

S tem vadbenim pripomočkom boste lahko delali na rokah, trebuhu, hrbtu, zadnjici in nogah. Odličen je za vadbo notranjosti stegen, ki jo lahko izvajate tako, da ležite na boku ali na hrbtu s pokrčenimi koleni. V enem od teh položajev položite obroč med stegna in ga stisnite. Poleg pilatesa je uporaben tudi za jogo in raztezanje. Z njim lahko na primer raztegnete noge. Ulezite se na hrbet, eno nogo dvignite in spodnji del stopala pritisnite ob notranjo oblogo obroča. Z rokami primite nasprotno blazinico, zravnajte nogo in jo z obročem potegnite proti glavi. 

 

Obroč za pilates je odlično orodje za domačo vadbo tako za začetnike kot za napredne. Z njegovo uporabo boste razširili svojo rutino z novimi vajami in raztezanji. Obroč je lahek in enostaven za shranjevanje, kar pomeni, da ga lahko vzamete s seboj, kamor koli greste, pa tudi doma ne bo zavzel veliko prostora. 

   

 

Obroč za pilates in njegove prednosti

• vadbeni pripomoček za krepitev celotnega telesa
• prožen obroč, ki ob pritisku navznoter nudi upor
• opremljen z dvema obojestranskima oblazinjenima ročajema
• lahek in enostaven za shranjevanje
• premer 38 cm
• primeren za jogo in raztezanje
• pomaga krepiti notranjo stran stegen
• primeren za vadbo rok, hrbta, trebuha in zadnjice
• primeren tako za začetnike kot za napredne
• idealen za domačo vadbo 

 

Material

NBR, EVA, steklena vlakna, PP (nasloni).

 

Dimenzije

Dimenzije	Premer
Premer obroča	38 cm
Debelina obroča	3 cm