Omega-3 vsebuje EPA in DHA iz morskih mikroalg Schizochytrium. En odmerek (2 kapsuli) zagotavlja 800 mg omega-3 v edinstvenem razmerju EPA in DHA 1:1. Skupaj podpirata normalno delovanje srca, DHA pa prispeva tudi k ohranjanju normalnega delovanja možganov in vida. Gre za veganske omega-3 maščobne kisline brez ribjega priokusa, vonja in morskih onesnaževal (npr. živega srebra, PCB in mikroplastike).
Omega-3 je veganski oljni koncentrat iz mikroalg Schizochytrium. Omega-3 namreč nastajajo prav v algah. Ribe jih ne proizvajajo, temveč jih pridobivajo s hrano. To olje je zato neposreden vir, ne pa posredni. Mikroalge gojijo v nadzorovanem okolju zunaj oceana. Olje nima ribjega okusa niti vonja in vsebuje nežno citrusno aromo iz pomarančnega in limoninega olja.
Kapsule imajo poleg tega patentirano nadzorovano sproščanje in so rastlinskega izvora, izdelane iz hipromeloze. Izdelek je testiran v neodvisnem laboratoriju na težke kovine in mikrobiološko čistost. Rezultate lahko preprosto preverite sami s pomočjo QR kode na embalaži, ki vas pripelje neposredno do poročil.





En odmerek (2 kapsuli) vsebuje 800 mg omega-3, natančneje 400 mg EPA in 400 mg DHA. Razmerje 1:1 je med veganskimi omega-3 izjemno. EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPA in DHA, kar en odmerek presega več kot trikrat. Vpliv EPA in DHA na krvni tlak spremljajo tudi klinične študije.¹ Raziskave EPA in DHA se posvečajo tudi gibljivosti sklepov in regeneraciji po obremenitvi. Klinična študija pri netreniranih moških je po naporni vadbi izmerila boljši obseg gibanja v sklepu.4
Polovico odmerka predstavlja DHA, torej 400 mg. DHA je najbolj zastopana omega-3 maščobna kislina v možganskem tkivu.2 Prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov in normalnega vida. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHA. Njen vpliv na kognitivne sposobnosti pri odraslih preučujejo tudi nekatere klinične študije.3 Med kognitivne sposobnosti spadajo na primer spomin, pozornost ali hitrost obdelave informacij.





Omega-3 je del Blueprinta, dnevnega protokola Bryana Johnsona, sestavljenega iz živil in prehranskih dopolnil z določenim odmerjanjem. V protokolu se uživata 2 kapsuli dnevno, zjutraj ali zvečer, vedno skupaj z obrokom. Kapsule ne potrebujejo hlajenja in jih lahko shranjujete pri sobni temperaturi, zato so primerne tudi za potovanja.
Omega-3 in njegove prednosti
- 800 mg omega-3 v odmerku, razmerje 1:1 EPA in DHA (400 mg in 400 mg)
- EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca
- DHA podpira normalno delovanje možganov in ohranjanje normalnega vida
- olje iz mikroalg, brez onesnaževal, rib, ribjega okusa in vonja
- vegansko, brez GSO, nežna citrusna aroma

Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 2 kapsuli | *PDV |
|---|---|---|
| Koncentrat olja iz mikroalg (iz Schizochytrium sp.) | 1350 mg | - |
| - od tega omega-3 maščobne kisline | 800 mg | - |
| - od tega EPA (eikozapentaenojska kislina) | 400 mg | - |
| - od tega DHA (dokozaheksaenojska kislina) | 400 mg | - |
*Referenčni dnevni vnos za odraslo osebo ni določen.
Viri in znanstvene podlage
- Miller PE, Van Elswyk M, Alexander DD. Long-chain omega-3 fatty acids eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid and blood pressure: a meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Hypertens. 2014;27(7):885–896.
- Dyall SC. Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: a review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA. Front Aging Neurosci. 2015;7:52.
- Yurko-Mauro K, et al. Beneficial effects of docosahexaenoic acid on cognition in age-related cognitive decline. Alzheimers Dement. 2010;6(6):456–464.
- Tsuchiya Y, Yanagimoto K, Nakazato K, Hayamizu K, Ochi E. Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids-rich fish oil supplementation attenuates strength loss and limited joint range of motion after eccentric contractions: a randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-group trial. Eur J Appl Physiol. 2016;116(6):1179–1188.
Ali ste poskusili Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Zdrave maščobe. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Omega-3 ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Kapsule: | Kapsule: 60 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji41 v kategoriji Zdrave maščobe1018 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Olje iz mikroalg (Schizochytrium sp.), hipromeloza (kapsula s podaljšanim sproščanjem), pomarančno olje, limonino olje. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 810184651871 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.07 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 5.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 5.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 10.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Kapsule: | Kapsule: 60 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Olje iz mikroalg (Schizochytrium sp.), hipromeloza (kapsula s podaljšanim sproščanjem), pomarančno olje, limonino olje. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji41 v kategoriji Zdrave maščobe1018 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 810184651871 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.07 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 5.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 5.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 10.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson
Priporočeni izdelki