Proizvajalec: GymBeam
Polnozrnata pšenica bulgur je okusna priloga z blagim okusom in aromo po oreščkih. Ponaša se z vsebnostjo kompleksnih ogljikovih hidratov ter visoka vsebnost vlaknin. Bulgur je primeren za solate, kot priloga k mesu in ribam, ali za pripravo rižote. Uporablja se lahko tudi v sladkih receptih.
Priporočeni izdelki
Polnozrnata pšenica bulgur je okusna priloga z rahlo oreščkastim okusom, ki je primerna za solate, bulgur ali sladke kaše
Polnozrnata pšenica bulgur je priljubljena priloga z rahlo oreškastim okusom in aromo. Pridelan je z drobljenjem celih pšeničnih zrn, tako se ohrani največja količina hranil. Je živilo bogato s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in z visoko vsebnostjo vlaknin. Ima tudi nizko vsebnost nasičenih maščob.
Bulgur odlikuje enostavna priprava, hkrati pa ga lahko uporabimo v številnih receptih. Pripravite ga lahko kot katero koli drugo prilogo. Kuhajte ga v vodi v razmerju 1:2 približno 15 minut. Lahko pa ga tudi samo kuhate 5-10 minut in ga nato pustite počivati pod pokrovko. Če se vam ga ne ljubi kuhati, ga lahko za približno 1 uro vsujete v hladno vodo in počakate, da se napije vode.
Polnozrnata pšenica bulgur je odlična tako v sladkih kot tudi v slanih receptih. Ima odličen okus kot priloga k mesu, ribam, tofuju ali zelenjavnim alternativam mesa. Je tudi odlična sestavina za različne solate. Z njim lahko na primer pripravite tradicionalno arabsko solato tabbouleh, ki poleg bulgurja vsebuje sveža zelišča, paradižnik, čebulo, limonin sok in oljčno olje. Poleg tega lahko solato po okusu obogatite tudi z drugo zelenjavo in sestavinami. Iz bulgurja lahko pripravite tudi okusno bulgurjevo rižoto, palačinke, ocvrtke in z njim zgostite juhe.
Če želite poskusiti sladki bulgur lahko iz njega pripravite kašo s sadjem, sirotkinimi beljakovinami in oreščki ali maslom iz oreščkov. Bulgur lahko uporabite tudi za pripravo sladkega pudinga, mafinov ali drugih sladic. iz njega lahko pripravite tudi bulgurjevo pšenično kašo z mlekom na enak način kot riževo kašo. Kot lahko vidite, je bulgur vsestransko in hranljivo živilo, ki bo zagotovo postalo stalnica v vaši kuhinji.
Polnozrnata pšenica bulgur in njene prednosti
- ima rahlo oreškast okus in aromo
- pridobljena z drobljenjem celih zrn pšenice
- alternativa kuskusu, krompirju, rižu ali testeninam
- bogata z visokokakovostnimi kompleksnimi ogljikovimi hidrati in vlakninami
- ima nizko vsebnost nasičenih maščobnih kislin
- enostavna za pripravo
- primerna za solate in kot priloga k mesu ali njegovim rastlinskim alternativam
- primerna za pripravo bulgurjeve rižote, ocvrtkov ali juh
- izvrstnega okusa v sladkih kašah ali pudingih
Sestavine
Polnozrnata pšenica bulgur.
Navodila za uporabo
Pred uporabo oplaknite, dodajte želeno količino v vrelo vodo in jo pustite vreti približno 15 minut.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100 g | *RDI na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1512 kJ/ 380 kcal | 18% |
| Maščobe | 1,7 g | 2 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,2 g | 1 % |
| Ogljikovi hidrati | 73 g | 28 % |
| - od tega sladkorji | 2,8 g | 3 % |
| Vlaknine | 8,6 g | - |
| Beljakovine | 11 g | 22% |
| Sol | 0,12 g | 2% |
*Priporočen dnevni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal).
Opozorilo
Skladiščite v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Informacije o alergenih: Alergeni so v sestavinah označeni s krepkim tiskom.
Ali ste poskusili Polnozrnata pšenica bulgur - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Polnozrnata pšenica bulgur - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Testenine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Polnozrnata pšenica bulgur je okusna priloga z rahlo oreščkastim okusom, ki je primerna za solate, bulgur ali sladke kaše
Polnozrnata pšenica bulgur je priljubljena priloga z rahlo oreškastim okusom in aromo. Pridelan je z drobljenjem celih pšeničnih zrn, tako se ohrani največja količina hranil. Je živilo bogato s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in z visoko vsebnostjo vlaknin. Ima tudi nizko vsebnost nasičenih maščob.
Bulgur odlikuje enostavna priprava, hkrati pa ga lahko uporabimo v številnih receptih. Pripravite ga lahko kot katero koli drugo prilogo. Kuhajte ga v vodi v razmerju 1:2 približno 15 minut. Lahko pa ga tudi samo kuhate 5-10 minut in ga nato pustite počivati pod pokrovko. Če se vam ga ne ljubi kuhati, ga lahko za približno 1 uro vsujete v hladno vodo in počakate, da se napije vode.
Polnozrnata pšenica bulgur je odlična tako v sladkih kot tudi v slanih receptih. Ima odličen okus kot priloga k mesu, ribam, tofuju ali zelenjavnim alternativam mesa. Je tudi odlična sestavina za različne solate. Z njim lahko na primer pripravite tradicionalno arabsko solato tabbouleh, ki poleg bulgurja vsebuje sveža zelišča, paradižnik, čebulo, limonin sok in oljčno olje. Poleg tega lahko solato po okusu obogatite tudi z drugo zelenjavo in sestavinami. Iz bulgurja lahko pripravite tudi okusno bulgurjevo rižoto, palačinke, ocvrtke in z njim zgostite juhe.
Če želite poskusiti sladki bulgur lahko iz njega pripravite kašo s sadjem, sirotkinimi beljakovinami in oreščki ali maslom iz oreščkov. Bulgur lahko uporabite tudi za pripravo sladkega pudinga, mafinov ali drugih sladic. iz njega lahko pripravite tudi bulgurjevo pšenično kašo z mlekom na enak način kot riževo kašo. Kot lahko vidite, je bulgur vsestransko in hranljivo živilo, ki bo zagotovo postalo stalnica v vaši kuhinji.
Polnozrnata pšenica bulgur in njene prednosti
- ima rahlo oreškast okus in aromo
- pridobljena z drobljenjem celih zrn pšenice
- alternativa kuskusu, krompirju, rižu ali testeninam
- bogata z visokokakovostnimi kompleksnimi ogljikovimi hidrati in vlakninami
- ima nizko vsebnost nasičenih maščobnih kislin
- enostavna za pripravo
- primerna za solate in kot priloga k mesu ali njegovim rastlinskim alternativam
- primerna za pripravo bulgurjeve rižote, ocvrtkov ali juh
- izvrstnega okusa v sladkih kašah ali pudingih
Sestavine
Polnozrnata pšenica bulgur.
Navodila za uporabo
Pred uporabo oplaknite, dodajte želeno količino v vrelo vodo in jo pustite vreti približno 15 minut.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100 g | *RDI na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1512 kJ/ 380 kcal | 18% |
| Maščobe | 1,7 g | 2 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,2 g | 1 % |
| Ogljikovi hidrati | 73 g | 28 % |
| - od tega sladkorji | 2,8 g | 3 % |
| Vlaknine | 8,6 g | - |
| Beljakovine | 11 g | 22% |
| Sol | 0,12 g | 2% |
*Priporočen dnevni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal).
Opozorilo
Skladiščite v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Informacije o alergenih: Alergeni so v sestavinah označeni s krepkim tiskom.
Ali ste poskusili Polnozrnata pšenica bulgur - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Polnozrnata pšenica bulgur - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Testenine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.